雾霾天气如何护理宝宝护理-雾霾天气护理宝宝四大注意事项
面对这么可怕的雾霾天气,爸爸妈妈更加不可以掉以轻心!从现在开始就要为宝宝做好预防的措施,跟雾霾天气作斗争。下面,小编为大家讲讲雾霾天气护理宝宝四大注意事项,希望对大家有所帮助!
要注意卫生,保湿
要保证房间的卫生,雾霾天气下卫生很重要,否则极易引发呼吸道疾病,清理卫生不给病菌以滋生之地;
其次要保湿,保证房间相对的湿度,让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面,尽量使用湿的.抹布擦拭干净灰尘,以免被吸入呼吸道。
要给宝宝合理饮食,多喝水,补充维生素D
PM2.5通过呼吸作用进入人体后,呼吸道首当其冲受到影响。多喝水是预防患上呼吸道疾病的要诀;
另外要给宝宝多吃清肺的食物,如黑木耳粥、猪血菠菜汤等等;
由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢,要注意维生素D的补充。
要注意房间通风的时间
很多人知道要开窗通风,特别是很多家长晚上开空调带宝宝睡觉,更要注意通风,但雾霾天气下不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。
宝宝要减少户外活动
在雾霾天气时最好不要带宝宝进行户外活动,尤其早晨空气质量特别差,要等能见度高的时段进行,地点以树多草多的地方为好;
另外也不要带宝宝到人多的地方活动,人多容易交叉感染,引发疾病。
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