白菊花茶的功效与作用
白菊花又名节华、甘菊,为菊科植物白菊的头状花序,每当深秋季节,寒气袭人、万花凋谢时,唯有菊花此时却五彩缤纷,变化多姿,傲霜怒放,它不仅供人观赏,还有很高的药用价值哦。你平时喜欢喝白菊花茶吗?白菊花茶的功效与作用你又了解多少呢?一起来了解吧!
白菊花的功效与作用
白菊花,不仅药用价值很高,还有延年益寿之功效,古书《神农本草经》中把菊花列为上品,称为“君”。古代汉献帝时,秦山太守应劭著的《风俗通义》说,“渴饮菊花滋液可以长寿”。书中还记载了从西汉刘邦起,宫中就有重阳节饮菊花酒习惯的情况。南朝梁宗懔撰的《刑楚岁时记》也说:“饮菊花酒,令人长寿。”由此可见,白菊花的功效与作用,在古代都广为人知了。
当今的社会每一个行业都多多少少的要接触到电脑,而且电脑现在也普及到各家各户,大家都知道电脑的辐射对于人们,尤其是女性,有非常大的健康影响,常常接触电脑的你应该多喝白菊花茶,这对身体有很大的帮助哦,白菊花茶具有很好的抗辐射作用,常喝好处多多。还不知道的朋友,就一起来学习一下白菊花茶的功效吧。
经现代医学实验证明,白菊中含有有效的化学成分,如胆碱、腺嘌呤、水苏碱等,从白菊中提炼出来的挥发油,含有菊花酮、龙脑、乙酸龙脑酯等。药理实验证明,白菊煎剂对宋氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌及霍乱弧菌等都有抑制作用。常服白菊花茶,对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量,能降低血清甾醇和三酸甘油脂,并能降压预防心绞痛。
白菊代茶,其色、香、味均不亚于龙井茶。经常饮用,能够增强毛细血管的抵抗能力、抑制毛细血管的通性,起到抗炎强身作用。南方多省及港澳地区的人们喜欢把白菊花当作解暑的清凉饮料。如果与枸杞一起服用还可以明目。
菊花茶的饮用方法也非常简单,你可自制枸杞菊花茶,即将枸杞、菊花与绿茶混合,用开水闷泡5分钟后饮用。因枸杞有养肝护肾的作用,菊花能提神明目,绿茶则可减轻辐射的,因此这款茶非常适合需经常面对电脑的上班族饮用。或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。因此菊花茶是老少皆宜的'最佳饮品。
白菊花茶除了可以保护视力外,还具有消肿的作用。大家知道睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,小编告诉你一中方法,用绵花沾上白菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。我有亲自试用过,效果真的很不错哦。
面对你电脑时间久了,眼睛很容易疲劳。你知道吗?白菊花茶对缓解眼睛疲劳、视力模糊均有很好的疗效呢,国人从古自今就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,或者用泡的菊花茶熏熏眼睛,能使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助的。
白菊花的食用方法
菊花冰糖莲子雪耳羹
材料
白菊花,雪耳,莲子,冰糖,红枣,枸杞各适量。
做法
1、用热水将雪耳、白菊花泡发开,雪耳去蒂洗净后撕成小片。
2、莲子用水泡十五小时以上,做时用牙签捅去莲心,洗净。
3、将红枣、枸杞洗净待用。
4、砂锅中加凉水,放入银耳、莲子,加盖开大火烧沸,改微火(炉芯中的一小朵火)炖一小时,中途不要揭盖搅拌。
5、炖上一小时后下红枣、冰糖,续炖十分钟。再下枸杞,再炖十分钟,从下红枣后就要常揭盖搅动,以免生锅。
6、煲到自己需要的浓稠度时,起锅装碗里即成。
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