我运动我快乐作文(15篇)

在日常生活或是工作学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编精心整理的我运动我快乐作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

我运动我快乐作文1

“加油加油！”下午汤小的操场上一阵阵加油声此起彼伏，响彻了整个天空。我校正举行一年一度的运动会。

一系列的项目比完后，“拔河”作为压轴好戏终于登场了。第一轮是我班男生和六二班男生比。我班的男生除了蔡赛耀，个个骨瘦如柴，细胳膊细腿。再看看六二班的男生，不说一个个力大无穷，可也算得上孔武有力，明眼人一看就知道我班必败无疑。可班上的男生却依然毫不泄气，比赛时竭尽全力。在全班女生的加油声中，即使是以失败告终，可输得问心无愧。

男生的失败不是没用的，激起了我们女生的好胜心。“六一班女生，六二班女生集合。”在裁判员的呼喊下，所有女生各就各位。裁判员还没吹哨子，两班女生就较起劲来。结果在各班老师的安抚下，女生们才平复了情绪，继续摩拳擦掌，为比赛做准备。“准备好！向下蹲！快蹲下来！”秦老师在一旁急切地喊着。我班女生抓紧绳子，一个挨着一个身子往后倾。

只听裁判员一声哨响，两班女生全力以赴拼搏着。我留意到身后王璐瑶脖子上的青筋都暴起来了。我以王璐瑶为榜样，不顾淑女形象，手紧紧拽住绳子绝不撒手。绳子是草编的，很粗糙。上面的草都“基因突变”，变得很硬，在不经意间刺到了我手心的肉里。而我却浑然不知，脸涨得通红。我拼命祈祷比赛快点结束，因为快坚持不住了。

“老大加油，为小弟我报仇啊！”

这时一个声音传进了我的耳朵，原来是钱佳凯，在班上他认我做了老大。听了他这么一喊，我咬紧牙关心里暗想：小弟，等着老大帮你报仇，也让你瞧瞧什么叫“头发长，力量强”！

“啊——”我班女生一阵长吼，一鼓作气将绳子拉了过来。裁判员猛地吹了声口哨，我们班赢了！听到裁判的宣布，我们班女生喘着气，脸上都流露出骄傲的神情。而六二班女生也不赖，即使输了也不肯松手。等我们班女生一松开手上的绳子，她们的屁股就与大地妈妈来了个大大的kiss。

我瘫软地趴在床上，回忆着昨天的事儿，情不自禁“噗哧”笑出声来。可这轻轻一笑就让我全身酸痛，像散了架似的。救命啊！

我运动我快乐作文2

我们从小就听说过话“生命在于运动”，是的，运动不但可以健身，也会给我们带来快乐!它会使我们有幸结交到各种各样的朋友。

然而，运动在哪里都可以寻觅得到，记得吗?我们一群小伙伴在一起玩耍，多么开心?我们一起踢球，一起玩耍。这些都是运动，我觉得运动是阳光的，所以也是快乐的!

听说过很多故事，有的人从小体弱多病，然后不断的锻炼。慢慢的，也就不容易生病。身体也渐渐地变得强健了!所以运动对我们身体都是有好处的。

运动是保持身体健康的重要因素。“阳光，空气，水和运动，这是生命健康的源泉。”生命和健康，离不开阳光，空气，水分和运动。长期坚持适量的运动吗，可以使人青春永驻，精神焕发。

“每天运动一小时，健康生活五十年，幸福生活一辈子”没错，我们的一生都离不开运动，也正是运动给了我们活力，这对于我们正处于青春期阶段的学生，给了我们更好的成长条件，能让我们更好地成长，别说我们这些学生，就连一些成年人，老年人也都需要经常运动的，有些成年人，加入了健身中心的会员制度，每周都会去锻炼，而又有些商人，成天只知道攒钱，做生意，应酬，不顾自己的身体。而他们整天又是大鱼大肉的，一点蔬菜都不沾，要知道，鱼，肉中可是含有大量的脂肪，而蔬菜中则含有大量的维生素。在吃鱼吃肉的同时，我们也应该适量补充维生素，有些老年人，依旧不服老，有的还在公园里跳舞，舞剑等。他们也是将运动铭记在心。

健康，快乐，运动。每一项对我们来说都是我们生命中不可缺少的一部分。健康，可以让我们拥有一个完整的身躯;快乐，可以使我们无忧无虑成长;运动，可以让我们拥有一个健康的身体。使我们健康成长，它是健康和运动的兼备。

“生命在于运动”这个一句耳熟能详的至理名言。生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来无限乐趣。所以让我们都一起积极参加体育运动吧!相信我们的生活也会因此过的越来越精彩。

最后，我想到了古希腊的格言：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”

我运动我快乐作文3

生命在于运动，我喜欢上了跑步，运动给我带来了极大的乐趣。看到我喜欢跑步，一向热爱跑步的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是，一有时间，妈妈就带着我在河堤边或者楼下广场跑步锻炼，刚开始我不会跑步的正确姿势，胳膊、腿、脚不协调，跑的很慢，还特别累。妈妈就教给我正确的跑步姿势，包括胳膊，腿，脚，怎么协调才能跑得更快，人也没那么累。我按妈妈教我的正确姿势，一个一个慢慢改正。随着岁月的增长，我已经可以和妈妈pk了。经常跑步，在运动中我享受到了无比的快乐。运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。有一次，妈妈带着我在河堤边跑了十几分钟以后，准备喝口水休息几分钟，休息的时候，妈妈就告诉我运动对身体有哪些好处：

1。促进人体新陈代谢。新陈代谢是人体排毒的一个过程，这个排毒的方式很多，如流汗，而流汗的不二之选就是运动。另外，运动还有可以促进呼吸系统功能。

2。提高大脑机能智力。因为在运动过程中，只有大脑发出各种指令，身体的各个部位才能做出各种动作。另外，大脑在快速运动中是处于兴奋的状态，而不断使用大脑的过程中也会使人变得更加聪明。可以说，运动不但可以调动肌肉，还可以启动大脑的各项功能。

3。运动让体型更完美。很多久坐办公室的人都处于亚健康的状态，而运动是有氧运动，正好弥补了这一块儿。另外，运动过程中会消耗大量的能量，为了跟上身体的脚步，就会燃烧脂肪来提供能量，起到健身的效果，练就完美身材。

4。用起预防疾病的作用。在运动过程中会加速血液循环，而提高了弱管壁的弹性，使脏腑供血供氧更好。另外，运动过程中间接刺激了中枢神经和内脏，让脏腑机能更加活跃健康。

5。运动可以发泄负面，使人有个好心情。运动过程中使大脑时刻处于兴奋状态，神经系统也跟着兴奋起来，避免了神经系统过于紧张，从而达到消除负面，使人有个好心情。另外经常运动还能提高睡眠质量，让隔天有精力来面对学习和工作的压力。

运动让我受益匪浅，我一定要坚持运动，做一个喜欢运动的健康宝宝。

我运动我快乐作文4

刚上学，就听见我们班的几个同学在大声嚷嚷，原来，前几天举行的足球赛一组都输了。一组不服气，他们与二组打赌说一组肯定会赢。于是我们决定今天放学后在花园的空地上集合。我也是1组的一份子之一。

到了下午，大家一放学就来到空地上，用几个书包围成两个简易的足球门。准备比赛。这场比赛引来了许多的观众，1组的守门员身后，站着1组队长的弟弟，他眯着眼，好像很期待这场足球赛。旁边的小狗趴在地上，吐着舌头，好像也要观看这场足球赛，但它似乎并不感兴趣，躺在地上呼呼大睡起来。像是对足球赛的不满。可是队员们并不在乎这些，一个个精神抖擞，满是兴奋的情绪。

球赛开始了，裁判员一声令下，把球跑到了起来。一组的一个队员马上跑了过去，用脚钩住了球。正准备把球传给下一个人的时候，二组的队长一个铲球带走了球。队长不愧是队长，不一会就带着球跑到了我们对的球门边上，他一个大力射球，球飞到了守门员的身旁。守门员立即跳到半空中，可惜没有拦住球。求从他的身旁飞走了。现在比分是一比零，我们落后了一分。接下来又开局了，对方一下带到了球，相传给别人，但是却踢歪了，正好传到了我的脚下。我赶紧带着球跑到对方球框附近，但是突然对方一个人想阻止我，我想都没想，一脚踢了出去。可惜被对方守门员拦住了。就在这时，球传到了我们队长叫下，他飞快地跑着，离球门还有很原时，他大叫一声，一脚踢出了求。对方守门员像是无法以身体挡住这个球了，就躲到一边。耶!球进了!我们欢呼着，这时裁判宣布比赛结束。我们虽然一比一平局。但是总比原来好。

我们还要再次一决高下。虽然各个满头大汗，但心里却非常高兴。因为运动是人必不可少的。坚持运动是最重要的。运动使人健康，快乐。让我们一起来运动吧!我运动!我健康!我快乐!

我运动我快乐作文5

天空中太阳慢慢地升起，而我们四年、五年级也踏上旅程，参加在市二中举行的开幕仪式。

刚刚到了二中，眼前满是一片令人向往的景色。天空中飘着一个个红气球、蓝气球。啊！好美丽的地方，我们竟然要在这里表演，也太幸运了。一条条红带子在二中操场的后中央，黄黄的，但是走近了一看，原来上面写着：“全民运动月继移动杯”第四届职工运动会开幕仪式，一看到这个，使我心中想要表演好的欲望更加强烈了。

仔细一看，与上次表演的与众不同，前两步为红旗飘扬，犹如千军万马奔腾之势，一看就觉得太好了；第二步由她们——二中大姐姐手中拿着鲜花，快步来到草坪中，随着音乐的节拍，跳出二中的操，这可比我们做得好多了，前后基本一样。

最令我吃惊的是有一些练少林童子功的小弟弟，忽然两位主持人用了一段小插曲，用普通话介绍着中华武术的特色；而另一方面，他们练着童子功。这时我们看到了令人震惊的一幕，他们竟将腿“写”成了一字，旁边还不时有人翻跟头，给表演增加色彩，而后面刀、棍依次上演，向我们展现出中华武术的色彩。小鼓在耳边响起，一声声有规律的响声，无疑不让你神清气爽；而下面则是让我们每一个人都震奋的表演，那就是我们的表演，我们跑着、手举着太阳花，但是心中却怀着的是激动和无限的自信，走上了舞台，我们的心连接在一起，迅速的在草坪围上了一个大圆圈，用这自己的全部精力做着每一个动作，因为在每一个动作后面都有我们的汗水和努力，我会让每一个看到我们付出之后的成果，让他们知道我们是最好的！表演已接近尾声，而最后一个则是——太极。

正所谓老当意壮，向我们展现出人老心不老的境界，表演已经结束了，我们坐上观众席，讲完话之后，数十只鸽子飞上蓝天。而随之，开幕式也结束了，快乐渐渐离去，我们又在快乐中回到了一小。

我运动我快乐作文6

健康是我们最大的财富，最大的资本，有了健康的身体，才能好好地工作、学习。人人都想要健康，但是，怎样才能有健康的身体呢？我认为，想要健康的身体就得坚持天天运动。古语说：“流水不腐，户枢不蠹”，只有天天运动，才能让身体充满活力。尤其是小朋友们，只有坚持天天锻炼，才能长得快，长得壮。

我从小就喜欢安静地看书，听故事，不太喜欢运动。妈妈说，由于我很少运动，一年级时个子很矮，几乎是全班最矮的，而且经常生病。为了让我有一个健康的身体，我们就全家总动员，开始了有计划的体育运动。

起先是妈妈陪我我坚持每天早晨跳绳五分钟，一学期之后，增加到每天早晨跳十分钟。经过一年的跳绳运动，到二年级的时候，我不仅可以每分钟跳100多次，在体育测评中获得了优秀的成绩，而且身体也不像以前那么瘦小了。

尝到了体育运动的甜头，我也逐渐爱上了体育运动，从二年级开始，主动要爸爸每周一、三、五下午陪我去爬城墙。我家住在南京夫子庙东侧，靠近东水关公园。东水关公园有高大的明城墙遗址，游人可以登上去俯瞰美丽的秦淮河。周一、周三、周五下午放学比较早，我们经常从三点多玩到五点多，直到浑身是汗才回家吃晚饭。周末的时候，爸爸还经常带我去武定门公园，或者去南京大学校园溜旱冰、踢足球、打羽毛球，与其他小朋友比赛跑步。又经过一年多坚持不懈的运动，我三年级的时候已经长到1.35米，再也不是班里的小个子了，而且身体很壮实，很少生病。

尤其令我开心的是，今年暑假爸爸帮我买了一张游泳卡，差不多每天下午都去秦淮体育馆游泳。在水里运动真的非常有趣，我非常喜欢，学得也很努力，仅仅不到十次课，我就学会了潜泳、蛙泳。经过一暑假的游泳运动，我的身体更好了，甚至感冒都很久不再“光顾”我了。现在，我又有了一个新的爱好——骑自行车。从这学期开始，周末的时候爸爸就陪我练习骑自行车。虽然摔倒了几次，有一次甚至还挂了点彩，但我毫不介意。经过一个多月的艰苦学习，我终于学会了骑自行车。

现在，我学会了溜旱冰、打羽毛球、踢足球、游泳、骑自行车，一想到这些体育运动，我就感到很快乐，浑身充满了活力。

我运动我快乐作文7

自从去年暑假打了一个月乒乓球后，我就深深地迷恋上了乒乓球。今年寒假我又将这一酷爱很久的运动重新捡起来练习。说来也巧，我的乒乓球教练——姜老师年前来我家看妈妈，他告诉我：现在你要坚持托球，越多越好，千万别忘记打乒乓球的基本功呀！等你再来球队的时候就可以直接上案了。

寒假期间，我每天都抽出时间练习托球。第一天练习：刚开始的时候没托几个，乒乓球就不听话的从拍子上溜走了，好象在说：“哎呀！你还是放过我吧！我被托得头都晕了。”“我可不会轻易放弃呦！你还是乖乖地配合我吧！”乒乓球重新回到我的手中，我又开始托球，有时会把乒乓球托到古筝上弹琴，帮我缓解心情，有时又会手忙脚乱地接球，球没接住，被我一脚踏上，把它弄得遍体鳞伤，它只好暂时退休了，妈妈告诉我：没关系，我们让它重新鼓起来。我对此表示怀疑，可是没想到，爸爸烧了壶开水，浇在它身上，只听“嘣”地一声响，它就恢复了原样。它又可以为我服务了。

托球练习让我从中体会到了：运动带给我的快乐！在后来的几天里我托的比前一天多就有一种成功的快乐，我想象着：有一天在乒乓球案上与对友交锋时，潇洒地应对每一个球，脸上就洋溢着灿烂的笑容……

妈妈的话：由于妈妈的原因没能让女儿接着练乒乓球，其实妈妈也酷爱乒乓球运动，初中时一放学就和同学们约好在学校的后操场成群结伴地打乒乓球，最后打球的人多，案子少，就进行双打，着了魔的妈妈和同学们每天会打上几局，乒乓球让妈妈广交朋友，强身健体。女儿前几天还埋怨妈妈没让她参加乒乓球班，女儿认为乒乓球是好玩的兴趣班，有迫切学习的愿望，不过乒乓球托球练习女儿能够把它作为每天起床第一件要做的事，看来是真想做好它，的确女儿的托球次数一天比一天多，能连续不断地一次托188个，不过每次托球都得让妈妈看着，因为这样女儿更有自信，托得更多。每次不小心球掉了，捡起球来深吸一口气，稳定情绪继续，今天不突破昨天的最高托球次数决不放弃，妈妈佩服女儿的这种韧劲。妈妈永远支持女儿，等条件允许了，妈妈一定会让女儿参加乒乓球的学习，因为女儿从中获得了快乐，锻炼了意志，增强了体质，何乐而不为呢！

我运动我快乐作文8

今天，我们举行武术操比赛，本次武术操比赛是对我们的素质，精神面貌进行了一次考核，使我们的身心得到了充分的锻炼。

下课铃响了，我们立刻扛着板凳，冲到楼下进入赛场。此时赛场上已经有班级整装待发，我和同学们到达指定赛场区后，就像录音机被按了暂停键，悄无声息、静静地等待着比赛开始。呵！我还是第一次见我们班这么有组织、有纪律呢！

在主持人的祝福声中，我们期盼已久的`武术操比赛正式开始了。首先上场的是低年级组，小学生们天真可爱，充满朝气，只见他们穿着整齐的服装、迈着矫健有力的步伐，精神饱满的进入了比赛，每一个动作、每一个眼神都展示着拼搏的决心、必胜的信念……看到这儿，我的思绪被牵引到比赛前……

一个月前，当老师告诉我们，这个月要学习武术操，而且要进行一场比赛。我们非常高兴，认为展现自己的时候到了，想想吧：当全校所有老师、同学们都可以目睹自己的风采的时候，那会是多么的风光啊！可是要是做错一个动作或者做不规范的时候，那出丑的可是自己了！所以，同学们在学武术操的时候，都特别认真，没有一位同学捣乱的，就连平时最调皮的同学，也打起精神专心学习武术操呢！下课后，走廊上，教室里，都能看见几位同学围在一起，讨论武术操的动作；上体育课时，老师在纠正一位同学的错误的时候，其他同学便会想想自己有没有犯这种错误，时不时还自己比划比划……

“快点！快点！该我们上场了!”听到这句话，我们立刻站起身，整理好衣领，迈着整齐的步伐，信步走向赛场。音乐响起来了，我立刻将自己融入到了比赛中，因为我站的是第一位，每一个动作评委们都会看得一清二楚，如果做得不到位评委们一眼就可以看出来了，所以我尽力将每个动作做到最好，每一个动做都做到完美，尽力给评委们留下一个好印象，我猜同学们也会有这样的想法吧，他们也想在全校师生面前，展现自己的风采，最终我们做到了，我们用汗水换来了全年级一等奖的荣誉，我们紧紧地拥抱在一起，大声地欢呼：“我们赢了！”看着那张红彤彤的奖状，我们开心地笑了。

我们能获得第一名的荣誉，与我们平时刻苦的训练、认真的态度是离不开的。面对这张奖状，我们可以骄傲地说：“它是我们用汗水凝聚而成的！”

我运动我快乐作文9

今天我们在学校里举行了运动会，首先是入场我们喊着壮烈的口号。

今天上午举行大的是60米和400米赛跑首先是六年级的大哥哥大姐姐赛跑的60米，大哥哥大姐姐们跑完，就该我们五年级了，其中有我的好朋友刘春佳，我和史月仙都在喊加油，但是跑了第2名，成绩还是满不错的。

接下来是400米，其中也有我的好朋友史月仙，在还没开跑之前，我和刘春佳在史月仙旁边为她加油。史月仙开跑了，我和和刘春佳在草坪中间为史月仙加油，史月仙跑了第一名我们都很高兴。史月仙跑完一后，接下来是刘文静也是我们的，开跑的时候我们都为刘文静加油，刘文静跑了第一名。我们在一次高兴。这一次400米居然有了2名，哈哈，真是太高兴了。老师说今天上午的运动会结束了，今天下午还来。我们说哦。

今天下午的运动项目是跳远、跳高。报跳高的有刘春佳、许瑞豪。我一直在喊刘春佳加油。但是刘春佳获得了第二名，成绩还不错。

由于今天下午无聊，所以在草坪躺了一会，过了一会，看看别人在看什么？原来在看接力比赛。一会跑过来一会跑去，我这情形是2【1】胜利了。接下来一年比赛，居然还有我弟弟的好朋友刘文康、杨宇哲。我在那儿喊刘文康、杨宇哲加油。我说哇塞居然是1【1】获胜了。哈哈

老师说今天下午的运动会结束了，明天还来我们说哦

到了第二天，今天上午的运动项目是800米和接力。首先是800米赛跑，其中有刘文静。我们在那喊刘文静加油、刘文加油。刘文静获得了第2名。接下来是郭懿。我们也在为郭懿加油，郭懿获得了第2名，接下来是周样子，我们都在为周样子加油。周扬子获得了第1名。接下来是文星，我们女生和男生喊文星加油，文星获得了第2名。最后一位选手是许瑞豪，我们在喊许瑞豪加油，许瑞豪获得了第3名。接下来是接力比赛，我们全班都在喊史月仙加油、刘文静加油、文星加油、许瑞豪加油、李东旭加油。我们班接力比赛获得了第一名哈哈。

我运动我快乐作文10

阳光明媚的春季是我们文化绿城小学一年一度的阳光体育活动月。这体育活动月里，我们班的同学个个都精神抖擞朝气蓬勃地积极练习各个体育比赛项目。

在体育活动月里，每周一的空竹课是我们最快乐的日子，虽然空竹课上我们要练习空竹老包掂称、回头望月等空竹的基本技巧，但我们一个个依然兴致勃勃的等着老师一声令下：“预备，开始！”只见同学们手中的空竹忽快忽慢、忽上忽下、忽急忽缓，好像空竹拥有魔力一样自己在空中跳舞。同学们都在专注认真地练习着，有几位空竹抖得好的同学时不时来几个新花样，如小燕飞盘丝，蝴蝶展翅、脱衣拂袖等技巧，看着他灵活的身手和高超的抖空竹艺术，引得我们一阵阵地惊呼声：哇偶！哇哦！在二楼的教室往操场上看，我们班级就像一个整齐的训练有序的队伍在有条不紊的训练着抖空竹。在空竹杆当教具的蹦跳比赛中，男生队总是胜过女生队，因为男生蹦跳能力比女生强的原因吧！但我们女生也不甘落后，在抖空竹接力比赛中，女生队总是胜过男生队，因为女生比较胆大心细的原因吧！我虽然每节课都热得大汗淋漓，但我心中总是充满着快乐！我运动我快乐！

在体育活动月里，每周五的体育课我们既紧张又兴奋，因为每周五有两项活动都是我们的最爱：跳绳比赛和25*4接力赛。每周五的跳绳比赛我们都摩拳擦掌跃跃欲试地等待着和同学一较高下。我们班跳绳第一名的是一位女生，她手里的跳绳就像长了翅膀一样上下翻飞，脚底下就像生风一样不停地弹跳起来，她一分钟跳了将近200个，随着跳绳在她手里欢快地跳舞，同学们也都瞪大了一双双眼睛不可思议地看着她，大呼：哇！哇！哇！在25*4男女生对抗接力赛中，随着老师口中的哨声吹响时：“各就各位，预备，跑！”站在起跑线上的同学就像一匹骏马一样呼啸着飞奔出去，到了终点时就像被拦截的导弹呼地折返回来。接力赛中的每一位同学都像小先锋一样拼尽全力往前冲，为自己的一队赢得荣誉，虽然我们每一位同学都累得满头大汗，不管输赢都很开心快乐地谈论着比赛中的趣事儿！

如果你想快乐，那就和我一起来运动吧！

我运动我快乐作文11

俗话说：生命在于运动，运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我特别喜欢做仰卧起坐和登山。

先说做仰卧起坐吧……

“同学们，我们马上面临着小学毕业，也将面对人生第一步中的最后一步——结业考试。这次我们可能还要考试体育项目，比如男生可能要一分钟做32个俯卧撑，女生一分钟要做32个仰卧起坐。望同学们在最后一段时间里做好充分的准备，为你们的第一步画上一个圆满的句号。”

我心里想：仰卧起坐，天哪！这也太难了吧！但是我又想把句号画得圆一点，也只好每天晚上练啦！

就这样，日复一日，过了有10天吧，我达到了一分钟32个的标准，就等着迎接考试，可谁知，最后也没有考，心里难免有一点小小的失落，但一想创下了自己的最高纪录，心里还是很高兴的。

还有那一次的登山：

去年，爸爸说要去旅游，可是又不知去哪儿，这时，爸爸突然看到了一条去蒙山的旅游广告，就当机立断地说：“好，我们这次就去登蒙山。”第二天爸爸就买了火车票，收拾好了行李。经过火车的彻夜奔跑，我们来到了巍峨的蒙山。一开始，我满怀信心的往上爬，爬了不到一半，我就有点不耐烦了。“这是什么山啊！路这么长，快把我累死了！”妈妈面带微笑的对我说：“只要功夫深，铁杵磨成针。让我们一起来加油吧！”

于是，我又爬起了山，这一路上，我喝到了泉水，尝到了野果，拍到了许许多多的图片，时间不知不觉的流逝了，过了一个小时，我终于爬上了蒙山的顶端——位于海拔1003米的小象云峰。站在了山顶，我向四周眺望，四周的一切都感觉非常渺小，我真正体会到了“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。登山让我的腿更加有力，身体更加健康。最重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难，有毅力才能成功。

运动是生活中不可缺少的一部分，它是快乐的。美好的。重要的，也是我们每天都应该做的，希望你也赶快加入进来哦！

我运动我快乐作文12

随着凉爽的秋风，同学们个个精神饱满，今天我们在江城中学开展秋季运动会。

在这个运动会中，让我印象最深的是800米长跑。刚跑完200米跑步的我已经筋疲力尽了。我吃了几颗牛肉干和巧克力补充能量，没休息多久，吴老师就来叫我们去跑800米了。我们在草地上等侯，看着五年级和六年级男生的比赛，我的心特别紧张，就像一只小鹿在活蹦乱跳。自己安慰着自己：不要紧张，要冷静争取发挥最好的成绩。

“请六年级跑八百米的女生到跑道上来。”广播声响起。我们马上在跑道上做好准备起跑的动作。这时的我心快要蹦出来啦。谢老师举起帮着红绳的棒子说道：“各就各位，预备，跑！”我们每个同学都像一匹匹脱缰了的野马冲了出去，我以中速紧跟在跑得最快的黎美仪的后面。我只要跟着黎美仪就行，我给自己定下了目标。跑完两圈，我有些气喘吁吁了，喉咙里像冒烟一样难受，真想喝一口水，坐下来休息一会儿，这是不可能的。我马上调整呼吸，跑几步吐一口气，就这样我觉得不是很累了。跑完第三圈了，只听谢老师拿着喇叭喊道：“就差最后一圈了，冲刺啊！”一直领先的黎美仪好像也没了力气，速度慢了下来，我想趁机加快速度赶上去，可是她好像知道我的心思似的，让我怎么也超不上。

就在最后几十米处，我和黎美仪把别的同学落下很远。后面的同学好像不存在似的，只有我和她在“战斗”。站在主席台上的高校长拿着话筒拼命为我加油：“陆燕丙加油啊！超上去！快啊，快啊！加油啊！”在草地上的吴老师也很激动，一边挥着手，一边跳着说：“燕丙，加油啊，快到终点了，冲啊！”不仅老师为我加油，一些在一旁看我们比赛的同学也在为我加油。我不能辜负老师和同学对我的信任，加油，超上黎美仪，快到终点了，冲啊！冠军我来啦！我一边想一边迈开大步，加快速度冲向终点。黎美仪也不甘示弱，也加快了速度，最后，我们基本一起到达终点。老师和同学一起迎上来拉住我，带我绕草地走了一圈。

不管最后的结果怎么样，至少我尽力了。

我运动我快乐作文13

如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。这是全人类的公识。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。

俗话说：生命在于运动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子，从中我得到许多收获，体会到许多乐趣。就说踢键子吧。这两天，我们学校举办了趣味运动会。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在，我一直都坚持练习踢键子，每天至少要练半个小时。渐渐地，我踢键子的水平提高了，身体也越来越健康了，很少生病。在比赛那天，因为我平时刻苦练习，一口气踢了227个！这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩，心里甭提有多高兴了！

我运动，我健康：因为，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信，改善情绪；适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态；适当的运动，甚至可以把压力和不愉快带走。

我运动，我快乐：因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡；心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。

我运动，我快乐：抓住生命中最美好，在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值；在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实的生活；在运动中，让自在情趣的心灵，去发现、去挖掘生活的乐趣。

我运动，我健康，我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力，这也许是一种智慧吧。

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐！

我运动我快乐作文14

春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可尽情绽放。我们是祖国的花朵，拥有强健的体魄，才能为祖国贡献力量。

——题记

与体育活动结缘是在冬季长跑中。

晴冷的天空泛着丝丝红霞，霜雪弥漫的大地浸透着缕缕寒气，尽管坐在教室，我还是冻得直跺脚：“这该死的天气，还要去跑步，真是令人讨厌！”

我从小身体弱，经常生病，平素最不喜欢运动，可冬季长跑运动总也躲不过。好不容易跑完三圈，我累得呼呼直喘气，但身体却不那么冷了。抬头望天空，阳光已穿透迷雾，洒满人间。一股暖意涌上心头。这冬日的阳光力量虽微，却也能穿透云层，放射出如此灿烂的光辉，给人们温暖和希望。而我呢，难道不能像这冬日的阳光一般拥有力量吗？战胜羸弱，拥有强健体魄！挑战自己，我能行！

每天晨读后，那《超越梦想》的歌曲准时响起。踏着激昂的旋律，沐浴清晨温暖的阳光，我抖擞精神，开始我绕场三周的长跑……

两节课后，课间操如约而至，伴随着广播操欢快的节奏，我尽情舒展四肢，像一棵小树在微风中茁壮成长……

体育课上，男生们在篮下你争我躲，作为女生的我也不甘示弱，传球、上篮有模有样，乒乓球往来穿梭，羽毛球上下翻飞。打累了大伙坐在操场上，抹着汗水，喝着冰镇饮料，好不欢愉！

大课间更是展现自我的舞台。这边三五成群比赛着踢毽子，那边又传来一片喝彩声，原来一条小跳绳也能舞出这么多花样。最亮丽的风景是我们整齐漂亮的呼啦圈操，彩圈在飞舞中尽情释放青春的风采！当然，这中间哪能少了我的身影，我已练就十八般武艺，样样精通！

回首这段时间，我发现收获的太多太多。寒冷的冬季已经过去，感冒却从未向我侵袭。那个病恹恹的“林黛玉”，变成了活泼可爱的“史湘云”，这可让我妈妈高兴极了。不仅如此，学习起来更轻松了，疲劳时运动一下，思考问题比运动前更敏捷了。更重要的是，在运动中我感受到的快乐：青春蓬勃的朝气，积极阳光的心态，进取前进的动力！

“身体是革命的本钱”，革命尚未成功，同志仍需锻炼！

快！让我们投入到充满乐趣的运动中吧！放松自我，锻炼强健的体魄，为了明天抒写美丽人生！

我运动我快乐作文15

走出门，与微凉的夜气撞个满怀，风中夹杂着草木淡淡的香，抛去白天的闷热与烦燥，好一个清爽的夜晚！

沿着一条明明暗暗的小路，独自来到广场上。远远地，看见健身器材在灯光下孤零零的影子，学习生活的忙忙碌碌，我已好久没有到这里了。

踮起脚尖，轻轻跳一下，本想抓住头项的单杠，谁知手轻轻一掠，却与铁杠擦肩而过。看来长久不运动果真是不行的，连单杠也抓不住。我纵身一跃，牢牢地握住铁杠，不一会儿，手像被撕开了一样，胳膊也不住地抖动，身体像秋风中的树叶般，直想往下坠，终于“扑通”一声落地。

走到双杠旁，我两手一撑，身体便轻盈地跃过双杠，却在落地时出了问题，只听“咚”的一声，脚感到一阵麻。这双杠，曾是我和小伙伴最爱的玩物。在一个个月明风清的夜晚，一群小孩坐在双杠上，整整齐齐的一排，像落在电线上的小燕子，唧唧喳喳闹个不停。末了，决定“倒挂金钩”，一个小女孩慌里慌张要展示给大家看，身子瞬间弯下去，连小肚皮都露了出来，急忙用手捂住。小伙伴们也学着她的样子弯下身子，揉揉眼，世界一切变了样。她们在晚风中快乐地摇晃着，摇出一片轻脆的银铃般的笑声。想到这里，我也露出笑容。那时的我是多么天真快活！

望着这些昔日的“朋友”，我似乎又回到的童年的自己，快乐的如小鸟般穿梭其间。在圆盘上扭扭腰，在低杠上压压腿，双杠上“倒挂金钩”，腿一松，向后一翻，稳稳地站在地上。一抬头，却与双杠来了个“亲密接触”。我揉了揉疼痛的头，脑海中又浮现出小时候怕怕撞了头在双杠下猫着腰，弓着背，缩头缩脑的可爱姿态，不禁“咯咯”笑出声。

不知不觉，几位老人来到广场散步，她们惊讶地看着我双杠上身轻如燕地上下翻飞，连连感叹：“小孩子的活力真是了不得！”是啊，青春是人生中最美好，最具活力的时期，不仅要用功读书，运动也至关重要。身体是咱革命的本钱，有了好身体，才有好精力读书、学习。

钟表的指针悄悄滑向十点，走在回家的路上，满天的星斗照耀着我红扑扑的脸，微风吹着汗水浸湿的衣服，更照耀我因运动而快乐的心。临走前，我与健身器材再三约定：“明天见”。我想把运动坚持下去，让心底的快乐延续，运动着，快乐着，健康成长。