学跆拳道话题作文
今年暑假里我去了极度跆拳道馆学跆拳道。下午1点是我学习跆拳道的时间。跆拳道是以韩国的古典武道和空手道作为参考,研究出的武道。跆拳道分为九个级别,因为我刚学,所以还是白带。
来到跆拳道馆,我们先是要对会旗敬礼5秒钟,然后做热身运动,接下来是跑步,教练让我们刚开始跑的时候闭着嘴巴,不管多难受都只能用鼻子呼吸,到后面才能张开嘴巴。跑了一两圈之后,我便满头大汗,气喘吁吁,觉得心跳在加速。接着,教练又让我们排成四排,分别做了高抬腿、收腹跳、前滚翻等动作。
下面是一些压腿的动作,这可难倒我,因为我从没练过,身体微胖,累得我直冒汗。教练就让我上去示范,说这样才是标准的。我高兴极了,接下来是下课十分钟。休息好之后,教练让黄带及以上的同学往后退,由另一教练教,而他自己则教我们白带。我们练的是太极一章。一些五六岁的小朋友老是把左右搞混,惹得我们哈哈大笑,教练好像觉得我练得很好,就叫我到前面去,还对那些年纪小的`同学说:“你们如果不会就跟着这个大姐姐做!”我有点紧张,一不小心,做错了好几个动作,但都马上改了过来,不让大家跟着我出错。从上面下来的时候,我的心里像吃了蜜一样甜。
我学习跆拳道后最大的体会是增加了自信心。我想对我一生都是有很大帮助的。让我知道了不怕困难坚强去面对。体现出这几个方面:礼、义、廉、耻、(不是礼仪、廉耻)忍耐、克己、百折不屈,这是跆拳道的精神,
虽说练跆拳道十分辛苦,但我还是很喜欢,因为练跆拳道不光可用来防身,还可以用来锻炼身体,正是一举两得啊!
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