疫情下如何调整高考备考策略
导语:在2020年这个特殊时期,“千万量级”的高考生该如何保持状态,做好最后冲刺?接下来小编整理了疫情下如何调整高考备考策略,文章希望大家喜欢!
面对时间未定的开学,考生可以从两个方面着手疏散焦虑:
1、努力但不焦虑
接纳自己焦虑不安的情绪
焦虑情绪主要源自不确定感。不确定疫情合适会结束,不确定合适开学,不确定经过这个假期自己的成绩受多少影响。产生这些焦虑的情绪是正常的,但是不能任由焦虑的情绪发展,要学会接纳和自我开导。
制定并实施合理的学习计划
对高三的学生来说,除了做好防护保证健康外,备考是第一要务。因此考生需要保证合理的作息,模拟在校时间安排,准时参加线上课程,课间穿插各科复习任务。制定制定科学的学习计划后,坚定地执行计划,缓解焦虑的最重要一点是积极行动。
寻找积极资源树立乐观的心态
利用好假期时间,通过获得免费网络学习资源,提升自己,增加自信和乐观。有哲人说,对待未来所表现出的'真正的慷慨大度就在于把一切献给现在。所以,利用好现在这个超长假期有很大的意义。
2、积极的行动
制定一个计划
安排好每天要做的事情,特别是要保证规律的饮食、睡眠、学习。将时间和要做的事情合理分配,并坚持执行计划。
发挥自制力,劳逸结合
线上学习由于学习时间宽松,没有老师监督,所以考生有可能会将制定的计划进行拖延。因此需要更多的自制力,完成计划。同时需要劳逸结合,按照学习的上课下课时间合理安排休息。
多与老师沟通
线上学习效率低的一个重要原因是非课堂教学,老师可能无法顾及到每一个考生,因此就需要考生利用现有的交流工具,与老师们沟通提问自己存在的疑问,减少线上学习的知识漏洞。及时与老师沟通反馈自己学习过程中存在的问题是非常重要的。
学会拒绝诱惑
目前,线上学习的工具是手机、电脑等,这些通讯工具不仅可以学习,也同时存在非学习的诱惑。例如游戏、电视剧、聊天软件、电子书等。想要提高线上学习的效率,必须拒绝此类诱惑。
3、发策略重视归纳
高中学习中,学会归纳总结很重要。不同水平的同学,归纳整理知识体系是不一样的。同学水平越高,归纳整理起来越简单,越轻松。
我们先来讲讲都要归纳些什么东西。很多同学以为,归纳整理知识体系就是把重要的公式定理列出来。其实这是及其初级的。归纳整理知识体系其实有四个问题:
第一,考什么?确定哪些是非常重要的考点,哪些是一般重要的考点,哪些不考。把这些考点涉及到的公式定理列出来。没有理解的,记不住的,就趁着归纳整理的机会把这些尽量弄懂,搞明白。
第二,怎么考?这个考点常见的出题方式什么,选择题还是解答题。往往出现在高考题中的什么位置,前面还是后面,难度如何,常常的综合形式有哪些。
第三,怎么答?这个考点常用的答题方法有哪些,往往一个考点的解题方法不会多至一二十种,三五种已经比较厉害了。
第四,陷阱在哪?往往我在什么地方出错。别人错不错别管,关键是你自己错不错。顺便还可以编一些顺口溜,来提醒自己避免这些失误,拿到高分甚至满分。比如:“区间问题,端点第一”;“一求通项,验证首项”。这些都是我自己归纳出来提醒自己的话。
4、不同层次的同学如何归纳整理?
1、基础比较一般的同学如何归纳
翻开复习资料的目录,一节一节往下看,看能不能回忆出每一节到底有哪些重要的公式定理。回忆得出,就在笔记本上边按照复习资料章节的顺序往下写,回忆不出来,就翻开课本或者复习资料,看一看,尽量能多一些理解。如果能在这个过程中,发现哪些是常考点,每一个考点曾经考过什么样的题目,就已经很厉害了。
2、基础相对较好的同学如何归纳
如果你基本知道一个学科有哪些章节,有哪些板块。你就试着在你的笔记本上开始写每个章节有哪些重要考点,公式定理,重要结论。如果回忆不出来,就翻开书好好看看。同时努力问自己上边提到的四个问题,尽量都能回答出来。
3、基础很好的同学,也要归纳总结
快速默写出每一个章节的重要考点,上边提到的四个问题。并在此基础上总结归纳,每一个章节能不能用一句话讲明白。这个学科能不能用一句话讲明白。
比如数学,我就有这么几句话:“任何一道题就是依据条件,往所求(目标)逐渐推进的过程”;“简单题就是一眼能看出条件与所求之间逻辑联系的题,难题就是一眼看不出的题”;“难题往往是简单题的叠加”;“数学题就是列出题目中等与不等关系,加上公式定理,弄复杂,变简单,得答案的过程”。
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