减肥的文案(15篇)

随着社交平台的兴起，越来越多人青睐于在社交平台上发表文案，文案在生活中是比较重要的一种宣传形式。那发什么样的文案才不会烂大街呢？下面是小编为大家收集的减肥的文案，欢迎阅读与收藏。

减肥的文案1

1. 说到柔韧性，谁比得过我的肚腩?不服来战!

2. 减肥(自律)，什么时候都不晚，相信自己!

3. 这是一个漫长的过程，需保持前进的姿态。

4. 所有向往已久的生活，都要拿汗水努力去拼。

5. 女人不狠，低位不稳，百年大计，减肥为本。

6. 成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

7. 不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋!

8. 胖!没有错，但放任自己继续胖就大错特错。

9. 瘦了就可以跟你老公，解锁种新姿势了。

10. 最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。

11. 不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!

12. 不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

13. 要美丽，要好身材，就没有那么多的借口!

14. 身边有很多关心你的人，为了他们。忍一忍。

15. 说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷!

16. 胖!没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

17. 为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

18. 长胖没有满一百减二十，听话，减减肥吧。

19. 对自己的外表负责，是最基本的人生态度!

20. 人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。

21. 世界上没有路，减的肥多了也就有了路。

22. 多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

23. 一群人，一条心，把快乐瘦身坚持到底。

24. 不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。

25. 很多事情是没有任何途径，减肥也一样。

26. 翻身的机会只有一次，所以要用尽全力!

27. 胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。

28. 瘦子活得更久?因为胖子都毁在了肚子上。

29. 唯有自律，能换自由，自律的人生真爽!

30. 减肥没有那么容易，每个人有他的体积。

减肥的文案2

1. 锻炼强健肌肉，减肥不减健康。

2. 胖的人连呼吸，都是油腻的。

3. 减肥，我选择，我喜欢。

4. 记住，瘦子才有更多的主动权。

5. 人在胖，秤在看。

6. 她想学你，可是她穿不进s码。

7. 你是最棒的，总会听成，你是最胖的。

8. 瘦下来，连背影都是超美的。

9. 减肥这种事，都是胖子在喊瘦子在做。

10. 你的男神，牵着比你瘦的女孩。

11. 看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃。

12. 改变生活品质，从减肥开始。

13. 天生我才，瘦在未来!

14. 减肥并不是一场短跑，而是马拉松。

15. 所有的好身材，拼的都是自律。

16. 所有的烦恼都来自于穷和胖不。

17. 虽然你单身，但是你胖若两人。

18. 带着饥饿入睡，是成为美女的开端。

19. 胖一毫米，丑一千里。

20. 胖那叫活着，瘦了才叫重生。

减肥的文案3

1、减肥尚未成功，同志仍需发奋。

2、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！

3、肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

4、减肥总是被大家想的无比困难，说实话，减肥初期是很痛苦，不过当你摸索到适合自己的方法时减肥就变简单了。

5、如果你和我说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。

6、心累是最残酷的减肥方式。

7、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

8、你怎样就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎样着

9、减肥的胖子真是伤不起啊，饿的我连觉都睡不着了。

10、让现任男友体面，让过去男友遗憾，让未来男友惊艳。

11、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎样还有脸吃！

12、怎样就那么不要脸，吃吃吃，

13、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

14、翻身的机会仅有一次，所以要用尽全力！

15、看美女一个个活得更滋润，为啥？

16、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

17、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

18、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

19、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

20、你要有人家那资本，你就吃啊！

21、减肥是人生的第二大事，第一大事是好吃好喝。

22、别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！

23、要想人前显瘦，必定人后掉肉。

24、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？

25、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！

26、小s说过：你到底有多饿啊？吃那么多干吗？不要整天把每顿饭都当最后一顿吃！一辈子早呢，还得吃那么多饭，别把吃饭当作一件多么重要的事，营养够了，饱了就可以了！其实你离死还远呢！

27、我试过很多减肥的方法，却仍旧还是这一身肥肉。

28、大家早上好北京今天天气很好我的心情也很好因为我减肥成功。减了11公斤这是减肥前的照片，这张是减肥后的照片，如何。

29、“丫头，我就喜欢你有肉肉的样貌，咱别减肥了好不好？”

30、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！

31、对体重200磅的人来说，当务之急已不是减肥，而是找到205磅的人站在他前面。

32、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~

33、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！

34、女人（男人）不能胖，胖了没对象。

35、瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。

36、你胖胖的这样好可爱，好乖。不要瘦了，就这样吧。

37、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭

38、别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见他瘦，而且他还吃素。

39、我有一颗减肥心，但长着一张好吃嘴。

40、活该自我事事要强，却在减肥上屡战屡败

减肥的文案4

1、减肥就是三天打鱼，362天晒网。

2、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

3、每天少吃一粒米小烊住进你心里。

4、在奔去夏天这趟列车上，没有人迟到，但有人超重。

5、我有一颗减肥的心，却长一张贪吃的嘴？。

6、走进一家店，一览众衫小。

7、一白遮三丑，一胖毁所有。

8、如果体重也能满1减2就好了。

9、变瘦了变好看了找的男朋友都不一样一些

10、最痛苦的三角恋，我爱食物脂肪爱我？。

11、我说减肥，其实也就是吓唬吓唬我身上的肉肉们。

12、我只是对胖的世界好奇，进去转了一圈就迷路了？。

13、我喜欢夕阳下我的影子，显得又高又瘦。

14、我是个讲信用的人，我说了要减肥，那我就要天天说。

15、我和脂肪斗争了半天，可是我失败了。

16、嘴巴享受不如身体一起享瘦。

17、瘦了好看好看有用。

18、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

19、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

20、我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说。

21、发现小偷偷了自己的钱包，奋力追去，小偷却不快跑，知道你追不上

22、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

23、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

24、小减换衣服，大减换男人吃的苦中苦，睡得心上人

减肥的文案5

1、吃吃吃，一天到晚就知道吃。

2、减肥，你差的只是一个狠心和坚持。

3、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是，你还要装作你不在乎。

4、努力吧，瘦身不要拖着，越拖越没热心，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，爱惜每一口食物。

5、本人从今天开始减肥，失败，我爱豆胖二十斤!

6、别减肥了，反正你也不会瘦!

7、减肥难?不，减肥不难，难的是对抗饥饿感!

8、胖子需要很多时间去减肥，成功当然也不例外!

9、减肥是不可能减肥的，辛辛苦苦才攒下来的这些肉怎可轻言放弃!

10、人生处处是尴尬，致永远在减肥道路的姑娘。

11、人间四月天，瘦身不容缓。

12、当你每吃一点的时候，周围的人都叫你不要吃了，这么胖还吃。

13、带着饥饿入睡，才是美丽的开始!不就是少吃一顿饭吗，出不了大事。

14、减肥就要由头至尾的狠心，哪怕一次放纵，就会前功尽弃。

15、跟闺蜜在一起，想减减不掉的肉肉。

16、减什么肥，胃口大又不是罪过。

17、胖子，经常在午夜醒来，杀向厨房。

18、说好的晚上少吃减肥，今晚又吃多了“一点点”。

19、闺蜜就是一起运动一起美，一起成为更好的人。

20、花一样的年华，你却长成了多肉植物。

21、胖，不是因为体质，而是因为你贪吃，还特别懒。

22、死了都要瘦，不受到90不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

23、年纪轻轻，体重倒是不轻。

24、胖胖不乐，新的一轮减肥又要开始了。

25、最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。

26、整天光吃水果不会瘦不会瘦，真的不会瘦!

27、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。

28、休息的一天，从起床就开始吃，脸都吃肿，我明天就开始减肥!

29、夏季将至，减肥好难，都以失败告终。

30、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

减肥的文案6

1、如果检查结果不太好，就要赶紧的处理问题，不能耽搁，也不要随意的去猜测，应该相信检查结果，还要听取医生的建议，积极配合治疗，才是对健康有利的。

2、有时候，别把那些大佬想的有多神，他们也是有血有肉的普通人，只不过他们比普通人更加自律，更加坚持，而成功则是顺其自然的结果罢了。

3、我就是胖着玩玩。

4、吸烟，不管是对自己还是对他人，都是一件百害无一利的事，若是现在不戒烟，多年后自己可能会深深后悔。

5、让办公不仅是一种模式化的工作，

6、减个肥怎么就这么难，过个春节才7天我就长胖了6斤，春节都过完一个星期了，也没见我瘦一斤啊!

7、总结：减肥期间体重增加了，或者不再下降，有可能是好事，但是应对这种情况的方法就是调整心态！

8、所以，在这个期间除了饮食要做出调整之外，你还需要调整运动结构，比如加入适当的力量训练来调整运动的结构，这样才能让你突破减肥平台期，继续瘦下来。

9、少了烟雾的刺激，胸闷、咳嗽的症状有所缓解，但是还会有一点难受，当完全感觉不到咽痛、呼吸不畅时，说明戒烟快成功了。不用别人说，自己就能看出来，香烟已经渐渐从生活中远离，不再受它压迫。

10、需要明确一件事，就是癌症分为很多类型，不同类型的癌症，带给身体的影响也会有差异，有些癌症的发生，并不会影响消化功能，饮食正常，消化和吸收能力也很好，体重上的增加，就没什么可以意外的，是正常表现。

11、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!

12、我们温暖因为我们被友情的爱包围

13、体重变化准妈妈的产后体重会急速上升，因为在怀孕期间，准妈妈往往离不了大量鸡鸭鱼肉等高蛋白高热量的食物，造成在孕期体重直线上升的情况，再加上产后坐月子食补的习惯，新妈妈往往摄取过多的热量、脂肪、胆固醇，造成产后因为进补导致肥胖，腰围不降反升的情况，殊不知，体重变化带来了更多健康隐患

14、曾经我以为我永远都是那么的苗条，可是不知不觉，我的体重一直在上升，真的是让我感觉到特别的无奈，我只是希望我的人生拥有更多精彩，可是我的身材真的是让我做到无法控制了，不知不觉我的腿，我的肚子都有了很多的肉，我真的是希望能够能够有一个苗条淑女般的身材呀。

15、家有孕妇或婴幼儿，家庭成员应戒烟，进入室内时要把外套脱掉，防止二手烟被幼儿吸入肺中。丈夫需意识到，即便自己不在家抽烟，也有可能给孕妇带来早产风险。有害影响在幼儿时期可能看不出来，但是到了儿童时期就会发现，他们比同龄人认知能力、学习能力更差一点。

16、一个叫黄凯莉的女孩在TED上演讲，分享了她的30天计划，30天的坚持改变了她的一生，这个视频值得大家静下心来好好地看完。

17、这大概就是我人生当中的无可奈何，我已经胖了七斤，我感觉我的人生始终是在胖的道路上一发不可收拾！

18、当时，我正和几个老朋友在聊天，忽然背后谁捏了下我的肩膀，抱住我。转过头，我竟然一下子没认出来他是谁，按理说，有如此亲密举动的，应该是很熟悉的。他见我愣在那，笑着说，咋了，不认识哥了哇。

19、地产政策|地产干货|热盘分享

20、晴天，可以让人身心舒畅，情绪高涨、

减肥的文案7

1、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

2、我曾经也瘦过，一想到就心酸。

3、最需要减肥的不是你的身体，而是你的欲望。

4、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

5、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

6、今日不减肥，明日徒伤悲！

7、为了能让你在婚礼上轻而易举的把我抱起来！

8、即使在期望和焦虑中熬过整个严冬，但下一季也未必是春暖花开。

9、辛辛苦苦几十年，一吃回到减肥前。

10、别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见他瘦，而且他还吃素。

11、减肥的胖子真是伤不起啊，饿的我连觉都睡不着了。

12、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭

13、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

14、要么瘦！要么死！

15、在最好的年龄，可惜你是个胖子

16、不管年纪，漂亮是务必的。减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。多岁的女性就应比岁女生更有智慧，你就应知道这个社会对女性多挑剔！务必瘦，不好想太多。

17、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?

18、如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。

19、瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。

20、不瘦下来怎样穿喜欢的背带裤！雪纺！小西服！裙子！烫喜欢的头发！穿美美的衣服啊！！！不吃怎样了！又死不了！吃吃吃！人生还有没有追求啦！！

21、好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。

22、人可有傲骨，但不可有傲气。

23、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？从小到大，亏着你了么？

24、心累是最残酷的减肥方式。

25、不要看见别人长的胖了点就叫人家粗人！

26、瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，生活

27、就是忍。

28、万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。

29、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……

30、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？。

31、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

32、说我不用减肥的人都是坏人。

33、蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人咱们就不好那么心疼自我了。

34、夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！

35、上天给了我一颗减肥的心，却没有给我一张减肥的嘴。

36、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多久没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么。不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！

37、前一秒说着减肥，后一秒吃到撑。这不失可爱，但如果总是这样，我相信这是意志缺陷。

38、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

39、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

40、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

41、要想瘦，先吃肉。这样你就可以减肥了。

42、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

43、想想商场服务小姐的白眼

44、减肥关键就是饿，户外是最没用的，最多是辅助。但你想靠户外瘦下来，不可能。

45、当你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就能够成功减肥。减不下来那是正因你对美丽的渴望还不够强烈。

46、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。

47、当一个女生说她要减肥的时候，千万不要相信，尤其是吃货因为说这句话时，她刚吃饱

减肥的文案8

1、胖子只有胃，没有未来。

2、没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉！

3、嘴巴享受，不如身体一起享瘦。

4、小减换衣服，大减换男人。

5、胖子们你们都别吃了拉！！！瘦子都在嘲笑你们！！

6、他前女友没你吃得多。

7、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

8、女人越重，地位越轻。

9、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。

10、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

11、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气

12、每天少吃一粒米，小烊住进你心里。

13、走进一家店，一览众衫小。

14、多动一分钟，老公会不同。

15、春天留给你的时间不多了。

16、好好吃饭，好好减肥，好好工作。

17、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美

18、青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！

19、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己。

20、人在胖，秤在看。

21、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

22、你这么好看，不能月半啊。

23、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以

24、今天少吃一块肉，明天维密我走秀。

25、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

减肥的文案9

1、瘦下来才好上位。

2、你要有人家那资本，你就吃啊!!!

3、人在胖，秤在看.

4、今日不减肥，明日徒伤悲!

5、前男友的现女友比你瘦。

6、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气

7、胖子是很难爬上人生巅峰的。

8、女人越重，地位越轻。

9、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

10、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

11、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

12、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦

13、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以?

减肥的文案10

1、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。

2、如今的我们，是一群朝气蓬勃。有远大的理想有奋斗的目标，不断的追求不断的拼搏的年轻人。练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，

3、你必须从事一项训练，而通过那个训练，有意识的知识将会像箭一般地穿透进入无意识。通过训练、通过瑜伽、通过练习，有意识的决定将会进入无意识，当它进入无意识，它才能够有用，否则你将会继续思考一件事，而却继续做完全相反的事。

4、在生活中练习瑜伽永远都不晚。

5、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢？

6、瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。

7、瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。

8、记住一个道理：只有自己变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。想让自己变得更加完美，就从瑜伽开始吧！

9、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。

10、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。

11、不过昨天多么糟糕，也不要让它影响到你的现在和将来。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

12、瑜伽真的是女生最好的朋友，让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。

13、无论生活有多难，最终，你都会找到那个让你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相！学品茶，练习瑜伽让生活放松下来，充实自己用坦然面对一切拥抱生活，一切都是美好的。

14、有规律地、持续地、警觉地练习瑜伽是达到稳定的意识状态的基础。

15、做对的事情比把事情做对重要。带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。

16、没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。

17、健康不是廉价品。它必须通过努力工作来获得。

18、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。

19、世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。

20、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望：对自己要求严一点，就不会总沮丧。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

21、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

22、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉：但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。

23、有的人说不清哪里好，但就是谁都代替不了。走在一起是缘分，一起在走是幸福。余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。

24、不管心情如何，不论今天过得怎么样，无论身在何方，请记得…微笑。人生没有彩排，只有现场直播，所以每一件事都要努力做得最好！不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。

25、塑造形体，提升气质，为生命美容。

26、瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间，个人与神明之间，思想与思源之间，老师与学生之间，甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。

27、大长腿的时候到了，赶快跟我一起练瑜伽塑形吧。

28、太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

29、突然看到了一年前我刚来练瑜伽时，我老师做的瑜伽体式，才发现自己一直是进步的！

30、不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。

31、一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。

32、学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里；学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里；当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

33、晚上有睡好觉，早上有瑜伽。

34、我现在规律生活，坚持练瑜伽，变得越来越瘦，还练会了一字马，这次应该是真的长大了，这次不是被迫长大。

35、其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。

36、岁月不能安静，也要认真的过好每一天。每天坚持三小时，一小时阅读，一小时瑜伽，一小时在阳光下散步。

37、学习是种乐趣，而且通过瑜珈的学习可以获得许多。

38、有人说：泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。我说：我更愿意做一个像石灰一样的人，别人越泼冷水，我的人生越沸腾！宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。

39、瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

40、瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

减肥的文案11

1.瘦了好看 好看有用。

2.每天少吃一粒米 小烊住进你心里

3.今天少吃一块肉，明天维密我走秀

4.他前女友没你吃得多

5.好好吃饭，好好减肥，好好工作

6.多动一分钟，老公会不同

7.你爱豆喜欢微胖90斤的

8.胖子只有胃，没有未来

9.嘴巴享受 不如身体一起享瘦

10.所有的烦恼都来自于穷和胖

11.你这么好看，不能月半啊

12.春天留给你的时间不多了

13.小减换衣服，大减换男人

14.带着饥饿入睡是成为美女的开端

15.希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己

16.走进一家店，一览众衫小

17.一白遮三丑，一胖毁所有

18.立好的减肥flag，哭着也要完成

19.三天一顿饭，谁瘦谁好看

20.比她瘦比她漂亮就赢了

21.今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。

22.看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃!

23.不瘦下来不准买新衣裳!

24.管不住嘴你减什么肥?

25.长肉这种事，有本事别冲腰，冲胸来

26.吃得苦中苦 睡得心上人

27.你连自己身上的肉都搞不定，还想搞定别人

28.你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了

减肥的文案12

1、我只是一只小猪，吃吃睡睡不该有罪恶感

2、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。

3、我只是嘴甜，我心里没你

4、夜长未必梦多，但想吃的一定很多

5、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

6、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。

7、吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦。

8、管住嘴迈开腿，鲸鱼带你回东北。

9、胖人没资格吃！必须要瘦了再说。

10、要离开我了是吗，别走，跑起来

11、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

12、曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿

13、只要我吃的够快，脂肪就追不上我。

14、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气

15、扔个硬币，摔碎了不吃晚餐

16、还吃？封闭货车都不能让你上了。

17、今天我吃了好多东西，我在你心里更重了吗

18、我一直很尊重金钱，没偷，没抢，没有

19、喜欢的人比你瘦，讨厌的人比你瘦。

20、睡不着，希望睡着的人窜稀

21、为什么不找我聊天，我专门为你学的打字

减肥的文案13

1、在奔向夏天的这趟车上，没有女孩迟到，但有人超重。

2、主要看气质，看你大爷，不瘦哪来的气质？

3、再美的五官，再瘦的比例，也撑不住你一身肥肉。

4、饿吗？饿就对了，饱是留给胖子的。

5、逆袭吧，奥利给，肥肉都滚开。

6、肉长出来还可以减，但是零食过期了就不能吃了。

7、每次电梯超载，别人都看你。

8、没有平坦的小腹，就没有平坦的道路。

9、嘴上一时享受，腰上一世肥肉。

10、胖子只有胃，没有未来。

11、为了你买的小花裙，不在衣柜里发霉。

12、不要因为什么“不吃饱没力气”“怕营养不均衡”等等为借口去吃东西，胖子。

13、丘比特射箭了，只是被你的脂肪挡住了。

14、我只要吃得够快，脂肪就追不上我了。

15、胖子，很难爬上人生高峰。

16、想要放弃的时候，想想当初为什么开始。

17、对于减肥这种高大上的事情，等我吃饱了，再好好研究。

18、减肥尚未成功，同志仍需发奋。

19、当吃货挺好，吃着吃着就忘了。

20、当一个吃货瘦了，说明她真的不快乐了。

21、奶茶这种东西喝多了也没意思，每天三杯刚刚好。

22、低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔呢。

23、我是一个很自律的人，既然说了减肥，就要天天说。

24、世上有一条永恒不变的法则，当你变好，你才会遇到更好，努力成为更好的人，才能遇到更好的人生。

25、待我长发及腰，遮住一身肥膘。

26、还有十个多月我就过生日了，现在吃个蛋糕不过分吧？

27、在花一样的年纪里，我却长成了一颗多肉。

28、希望新的一年，你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己。

29、我太能吃了，我上辈子一定是胃无限。

30、人们可以原谅婴儿肥，但是你已经不是婴儿了。

31、都是多肉，凭什么植物就很可爱？

32、不是我不想减肥，而是敌人太过强大。

33、长胖没有满一百减二十，乖乖听话，减减肥。

34、女人，你的身材，就是你的王牌。

35、比她瘦，比她漂亮就赢了。

36、减肥，燃烧的是你的脂肪，不减肥，燃烧的是你的生命！

37、我这么胖，没有一家外卖能脱的了关系。

38、穷且不上进，胖且不自觉。

39、当你老时，回想起来，一辈子都没有瘦过，那是怎么样一种遗憾。

40、女人美不美，关键还看腿。

41、小减换衣服，大减换男人，吃得苦中苦，睡得心上人。

42、减肥就是从理直气壮的吃，变成提心吊胆的吃。

43、我不是胖，我是可爱到膨胀。

44、胖瘦都一样，反正几十年后都是一起跳广场舞的。

45、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。

46、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨。

47、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

48、在感情的世界里，越重的人摔得越惨。

50、称体重的时候，连眉毛都想刮掉。

51、每天都有想减肥的小烦恼，但是该吃的甜筒和奶茶一点都没少。

52、下个月决定你穿什么衣服的，绝对不是天气，而是身材，身材，身材！

53、女人最好的状态，年龄成迷身材无敌。

54、吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦。

55、没有翘起来的臀，就睡不到想得到的人。

56、长肉这种事，有本事别冲腰，冲胸来。

57、天天念叨减肥，一口都没少吃，活该你胖。

58、女孩子为什么要瘦啊，因为如果你身材好的话，就连发脾气，你的男朋友都只会说你是磨人的小妖精吖。

59、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。

60、我不是胖，我只是瘦的不明显。

61、别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素。

62、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

63、少吃真的会瘦，瘦了真的好看，好看真的有用。

64、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的脾气。

65、我只是对胖的世界好奇，进去逛了一圈就迷路了。

66、把自己的食物欲望降到最低点，把自己的体重升华到最高点就是智者。

67、减肥的关键是饮食。你想考运动瘦下来，不可能。

68、减肥哪有那么容易，我的每块肉都有它的脾气。

69、你拥有的太少，是因为你吃得太多。

70、你有多努力，就能拥有多开挂的人生。

71、可以穷着赴宴，绝不胖着过年，现在年虽过完，还有下一个。

72、饿着痛苦，还是丑着痛苦。

73、上天给了我很多次变胖子的机会，我都抓住了。

74、人在胖，秤在看。

75、胖一毫厘，丑一千里。

76、别吃了，马上要见一博了！

77、我和脂肪作斗争，差点没牺牲。

78、你喜欢的人，喜欢瘦的优秀的。

79、总有人那么瘦，为什么瘦的不是我？

80、嘴上一时享受，臀上一世肥肉。

81、每天多吃一粒米，都要说声对不起。

82、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

83、有些人总抱怨日子过得不好，可是一上称又重了。

84、我是一个很自律的人，既然说了要减肥，我就要天天说。

85、此生，我要做一个优雅的瘦子。

86、赘肉就像一个挡箭牌，能挡走丘比特之箭。

87、没有瘦下来的肉，就有你得不到的人。

88、不吃烧烤油炸煎，少吃油腻少吃甜。

89、冬天不减肥，春天徒伤悲。

90、虽然不能说减肥是一本万利的事情，但是胖着肯定不行。

91、我命由我不由天，同理，我胖由我不由你。

92、只有凡人才要吃东西，我们小仙女都靠仙气。

93、我只要吃的够快，脂肪就追不上我了。

94、人生没有重来的机会，不要做一个懒人，身懒毁了你的身材，心懒毁了你的`梦想。

95、抽脂比健身贵，你这么穷，心里没点数？

96、我只是对胖的世界很好奇，走了一圈迷路了。

97、穿着破洞牛仔刚坐下，肉就从洞洞里挤出来了。

98、别减肥了，你丑并不只是因为胖。

99、心事都得憋着，怪不得肚子瘦不下去。

100、又不挣走秀的那份钱，干嘛吃超模那份苦。

101、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生。

102、撑过是天堂，放弃是地狱。

103、没有胖过，不足以讨论人生，没有瘦过，根本就没有人生。

104、减肥从来都不是说说而已，我还会发朋友圈和微博。

105、和我在一起吧，起码我比别人多几十斤肉爱你。

106、你的前男友比你瘦，你的前男友的现女友比你瘦。

107、吃得苦中苦，睡得心上人。

减肥的文案14

1、很多人在减肥期间并没有意识到肌肉的增长，觉得努力运动，体重却不减反升。所以对减肥知识的系统认知，才能更好地帮助我们减肥的整个过程。

2、没错，Kelsey已经是3岁孩子的妈妈了，在这之前，她也曾以体重秤上的数字来判断身材的好坏。所以，在她生完孩子后体重高达145磅时，她觉得这简直是一个不能再可怕的噩梦，尽管是在身体虚弱时期的孕后阶段，Kelsey仍坚持使用节食等极端的方法来降重，最终拖着更加虚弱的身体减至122磅，这是令她感到满意的体重，但却很难令人将这样的身材与美联系在一起。

3、在这个节目中，维嘉说:通过这种方式，我们首先了解各自的体重。这时，下一个杨紫显得非常紧张，并警惕地问道:你想要称重吗?然后他笑了，此时，维嘉解释说:不，你可能会告诉我们更多。

4、对于这个问题的答案，还真得要说明一下，免得产生误会，对病情并不会有好处。如果遇到类似问题，也能做出正确的决定。

5、会使人出现头痛、情绪不良等“办公楼综合征”

6、减脂的过程，除了控制饮食之外，运动也是非常重要的减肥方法。如果没有加强运动，来扩大身体热量的燃烧，那么体能无法上升，减肥后也容易反弹。

7、美国匹兹堡大学研究发现，香味有助于戒烟，尤其是令人愉悦、印象深刻、有特点的味道，比如说橘子皮的味道、薄荷糖的味道，至于为什么有用，主要是因为它们能转移你的注意力，你可能会因为香味想到某个童年回忆，或者让你难忘的人，从而降低抽烟的欲望。

8、在办公之余满足休闲餐饮等各项需要

9、你看我看起来很胖很胖，其实我营养不良啊。

10、KelseyWells并不是罗列出种种反对观点的科学依据，而是讲述了自身的经历和对瘦这个观念的改变：

11、这张照片，是同一个人

12、香味有助于戒烟，寻找一个自己喜欢的味道

13、但也需要提醒一下，就是食欲变好，体重增加代表的是好转现象，却不意味着肿瘤不会复发，还是不能大意，要做好随访检查。

14、很多人做事就靠三分钟的热度吊着，三天打鱼，两天晒网，激情过后，留下的就是唯有迷茫。

15、我始终相信自己所有的美好，我的人生就是一直在吃的状态，我已经胖了七斤了，真的是难以控制我的体重！

16、病情分析：脾虚也可以渐渐肥胖的。脾虚就会湿气过旺，就有可能导致脾虚型肥胖。意见建议：需要按照中医的望闻问切四诊，辩证论治。脾虚腹泻的患者，不要吃生冷油腻，不容易消化的食物。

17、你是否有一堆“要做的事”，永远拖着不做？

18、腰上自带天然水枕，仅此一家别无分号！体重不是三位数，不是平胸就是矮，然而我又矮又平胸，绝望。我要瘦成一道闪电，照亮所有猥琐的死胖子。现在的秤质量真差！我的胖是暂时的，你的矮是终身的。谁在给我说我不胖，我就给谁急，你们天天拉我吃夜宵，看把我都吃成猪样了，说好的励志小蛮腰呢！或重于泰山，或重于其他山。脸上的肉长满了，就往脖子下“溜”，脖子变得又粗又短。我新年愿望是红包多一点，成绩好一点，身高高一点，体重轻一点。大家都说我很稳重，用的还是写实手法。

19、“污浊空气里，有好的idea也被扼杀在摇篮里”

20、开启一场所谓“头脑风暴”

减肥的文案15

1、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

2、不是你不自信，而是你太肥胖油腻，一旦坚持下去，世界因你美丽！

3、倒真是红了眼眶，瘦了相思，曾经叫嚣着要减肥大作战，现在真的瘦下来了，却失去了意义。

4、我们都是打着减肥滴旗号，干着猛吃的行当。

5、女生不对自我狠心，男生就会对女生狠心。

6、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

7、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。

8、每天都在想减肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊！真是受不了自己了。

9、有时，在减肥与不浪费之间做选择，真的很难。

10、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！

11、正在减肥的朋友，记住一句话：除了吃苦，剩下的你没必要比别人吃的多！

12、合理减肥，美体美型。

13、单位组织体检时，在众目睽睽下踩坏体重秤多尴尬呀。我要减肥。

14、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

15、没有丑女人，只有懒女人。

16、你在吃，称在看！

17、时尚减肥，完美塑形。

18、没有最瘦，只有更瘦。

19、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

20、每天保持愉快的心情，享受减肥带来的乐趣。

21、你就算死了，棺材也比别人大，还得定做！仍是瘦身吧！

22、让体重达标，让身体健康。

23、每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊！

24、反正世界上胖子这么多也不差你。

25、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真！

26、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

27、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？

28、我在减肥。我既不节食也不运动。我用意念。我会瘦。我会瘦。我会瘦。

29、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

30、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

31、每一个胖子都知道如何减肥，却经常喜欢问瘦子减肥方法，听来也是极搞笑的。

32、减肥非难事，只要有恒心。

33、胖菇凉的夏天是“想到减肥就心塞”。

34、口袋里的钱最薄情寡义，身上的肥肉最不离不弃。

35、吃着碗里的，看着锅里的，再想想明天怎么减肥。

36、不是我不想减肥，而是敌人太过强大。

37、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！

38、不是不想减肥，而是，敌人太强大。

39、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！

40、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下，再坚持一下，也就过去了。

41、减掉多余脂肪，塑造迷人身姿。

42、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。

43、只有管不住的嘴，没有减不掉的肥！

44、不瘦下来不准再做头发。

45、再不克制就一辈子羡慕别人吧！

46、人在胖，秤在看。

47、为让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。

48、再难也要坚持！没借口。

49、这么多年我妈把我养这么胖容易吗我就不减肥，坚决不减。

50、减肥这件事，都是胖子在喊，瘦子在做。

51、在花一样的年纪里，却长成了一颗多肉。

52、我宁可要骑着猪的王子，也不要骑着白马的王子猪。

53、学校就是一减肥的好地方，住一礼拜减个八九斤都不是事儿。

54、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。

55、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

56、减肥，力量来自于控制。

57、要适当吃一点，才有力气减肥。

58、不屈不挠，坚持减肥到底。

59、你就一直做一个，穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

60、飲品一定要走糖，鮮奶一定要脫脂。

61、想想那些绰号，顿时有了动力。

62、我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊。

63、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？

64、今日不减肥，明日徒伤悲！

65、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

66、吃了会后悔的话，就别吃，别做要自己后悔的决定。

67、下定决心，不怕牺牲，排除万难，减肥成功。

68、一个你不愿意承认的事实是，肥胖使人变丑还显老。不管你换什么发型，穿什么衣服，都没有瘦下来好看。

69、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。

70、减肥太累，干脆胖出自己的风格。

71、看见好朋友发说说，说今晚吃火锅撑死了，减肥又没成功，然后我点进去，点击了一下赞。

72、胖子没资格吃，一定瘦了再说。

73、看到你的名牌手表需要3分钟，但是看到你肚子上的赘肉只需要3秒。

74、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

75、心动不如行动，减肥从现在开始。

76、你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？

77、青春一场，能玩的时候就不要太安静，能吃的时候就不要想减肥，痛痛快快，疯一场。

78、减肥是女人一生的事业。

79、成年人的世界，除了长胖，其他都不容易。

80、减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。

81、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

82、肥肉，我和你拼了！