跑步听音乐需要知道的注意事项
其实跑步听音乐除了能增强锻炼效果之外,还是男筒子耍帅耍宝的有效方法。但是无论怎么耍帅安全还是最重要的。大家平时经常喊想做个安静的美男子,习惯跑步听音乐的你或许真该找个安静的角落当个安静的路跑者。
避免因为听音乐而在跑步的时候发生意外,那么有一种耳机或许你不能选择的,降噪耳机,这样都不能好好听外面的'声音了呢,忽然后面一辆车冲向你,但你却没发觉,之后发生的一切你懂的!如果结局我们能改写就改写好了,但月光宝盒只有周星星用过。
音乐的音量也不能过大呢,不要自顾自将自己掩埋在音乐之中,你有你的心事,但不要在大庭广众之下表露出来可好?建议音乐音量调到85分贝以下,有把声音在你耳边持窃窃私语即可,不要追求太多。音乐的节拍也要选对啊,太过摇滚的,各种重金属的歌曲真的不太适合呢,平时听听倒是无所谓。
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