女性必须知道的孕期注意事项

做产检需要注意什么

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1、需要空腹：因为空腹做的产检准确性更高，如果有的准妈妈们实在怕饿的话，可以带一些干粮或者面包，检查后可以立即进食一些东西。

2、憋尿：产检项目里面包含b超检查，除了空腹外，憋尿也是要谨记的，千万别到医院在喝水憋尿，这样空腹时间长了怕孕妇受不了。

3、穿宽松衣服：最好穿宽松一点的衣服，在检查时方便脱落，还有鞋子应该穿平底鞋。

4、多问问题：在检查过后有什么问题都要咨询医生，平时生活中有哪些现象不清楚也要问清楚医生，总之有问题就尽管问，不要装懂。

女性必须知道的孕期注意事项 [篇2]

1、不宜高蛋白饮食

高蛋白饮食可影响准妈的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。

2、不宜高糖饮食

血糖偏高的人群，生出体重高的胎儿可能性、先天畸形的发生率、出现妊娠高血压综合症或者是要剖腹产的机会相对来说会比较大，且摄入过多的糖分会削弱人体的'免疫功能，使得机体抗病力下降，容易受到细菌、病毒感染，这是很不利于优生的。

3、不宜高脂肪饮食

长期的嗜食高脂肪的食物，便可能会使大肠中的中性胆固醇浓和胆酸的浓度增加，最终诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

4、不宜滥服温热补品

经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶等，势必导致阴虚阳亢、加剧孕吐、水肿、便秘等症状，甚至引发流产或死胎等。

5、不宜高钙饮食

准妈盲目地摄入高钙饮食，如大量加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。补钙过量，胎儿有可能得高血钙症;宝宝出生后会囟门过早关闭、颚骨变宽而突出、鼻梁前倾、主动脉窄缩等。