夏天吃西瓜的好处及注意事项
夏天吃西瓜的好处
1、解暑气
盛夏,赤日炎炎,一些人感到胸闷不适,精神萎靡,疲惫乏力,头晕目眩,食欲不振,体重下降,或有低热等。
随着高温天气的持续,症状有增无减,直到秋凉后才逐渐康复。翌年又有可能周而复始,然而各种检查却无器质性病变。
这一系列症候,俗称疰夏。祖国医学认为,疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体,阻遏中焦脾胃之气的缘故。
尤其是小儿饮品过杂,就很容易有这种病症。“疰夏”之后,一个夏季,要消瘦10kg多,等待夏去秋来,才能逐渐康复,患者除请医服药外,宜用西瓜皮和花生2两,麦芽1两,米仁1两,煮成浓汤,连服六七日,就可以食欲大增。
2、治中暑
夏天容易中暑,忽然头昏脑热,如尚无呕吐泄泻情形,可用西瓜刨汁,日服两三盅,轻的就此治愈。
发热不退的,可用淡豆豉9克,香薷6克煲汤,作为药剂,再以西瓜汁作饮料,也可以得到治愈。
要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止,应请医急治,此方不宜应用。但服药休养后,以西瓜汁代替饮料也是相宜的。
夏天吃西瓜的禁忌:不能多吃
西瓜虽然好,但是上文我们也说了西瓜性寒,所以不能够多吃。
如果是脾胃虚寒的患者贪多服用西瓜,那么很容易导致身体出现拉肚子、食欲不振等情况。
而且西瓜中含有大量的.水分,这种水分会冲淡肠胃中的胃液,导致胃肠道抵抗力下降,并且出现食欲不振的情况。
服用了太多的西瓜,很容易导致身体出现拉肚子还有肚子痛的情况。
需要特别注意的是,西瓜不能够和油腻的食物一起服用,如果西瓜和温热并且油腻的食物一起服用,那么会导致体内出现寒热两相不调和的情况,容易出现呕吐。
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