你是如何理解正面管教的教养方式

什么是正面管教

“正面管教”体系是Jane Nelsen和她的朋友Lynn Lott基于阿尔弗雷德·阿德勒和鲁道夫·德雷克斯的个体心理学理论创造完善而成。35年的传播和发展，正面管教已成为美国主流家长教育体系之一。在演讲中，Mary说了很多实践正面管教理念的小点子，而在和外滩君交流中，又分享了更多她从“正面管教宝宝”成为“正面管教妈妈”的小故事。尽管四十多年来，Mary一直身处正面管教环境中，自己也已是三个男孩的妈妈，但她仍坦言，父母是世界上最困难的工作。不过，Mary坚定地鼓励家长：只要在生活中实践正面管教理念和工具，养育孩子就可以变成一件轻松的事儿。

阿德勒和德雷克斯认为：孩子是社会人，所有人是平等的，再小的孩子也有尊严，需要被尊重和鼓励；孩子行为首要目的是追求归属感和价值感，一个孩子行为不当，是他感受不到归属或自我价值的一种表达；孩子从小就有社会责任感意识，也可理解为利他主义精神。 基于此，正面管教的教育方法提倡和善与坚定，既不惩罚也不骄纵，鼓励孩子，尊重孩子，理解孩子行为背后的逻辑。通过有效正面管教，培养孩子的自律、责任感、合作及解决问题的'能力。

正面管教的教养方式之惩罚孩子

Mary在自己的家长工作坊中发现，家长常有两个极端。有时认为批评和惩罚是让孩子进步的方式，有时又无比娇惯和宠爱孩子。他们常常在这两极之间摇摆，有时专断如暴君，受不了自己就走到另一个极端宠爱孩子，直到受不了这个孩子。“为什么想要让孩子变得更好之前，首先要让孩子感觉更糟糕呢？”Mary说惩罚有利于孩子发展，这是一种很奇怪的逻辑。或许惩罚在当下那一刻的确有效，但是长久如此，孩子成为一个社会人时，会成为什么样的人呢？

惩罚带来的三个R：叛逆（Rebellion）：他们不能强迫我，我要做我想做的事。 报复（Revenge）：我要扳平反击，即便有损于我的将来。逃避（Retreat）：降低自尊，“我一定是个坏人”；偷偷摸摸，“下次我就不会被捉到了”。但是过于骄纵，怕孩子受到伤害，对孩子的任何要求都答应满足，孩子又会成为什么样的人呢？

“骄纵实际上是教会孩子，爱就是让别人来照顾我，给我任何想要的，长此以往，内化成一种信念——我没有能力，我不能忍受失望。”Mary告诉外滩君，在她的心理咨询个案中，99%抑郁的孩子，就是因为父母过于娇惯，没有失败和挫折训练，一次分手，一次考试考砸了，就会让孩子们陷入低能量状态。

正面管教的教养方式之让孩子遭受痛苦

“让孩子遭受痛苦不是家长的职责，但是一定要允许孩子经历痛苦，这些痛苦的经历可以帮助孩子成为勇敢的、抗挫能力强的人。”心理学家德雷克斯说过一句话，永远不要替孩子做任何他力所能及的事，当我们以爱的名义解救孩子时，却剥夺了孩子的能力感。Mary很坚定地认为，正面管教中的教育方式不在任何一个极端停留，侧重于训练和解决问题，帮助孩子建立自信，富有能力感。

有一天在车里，Mary那3岁的小儿子，非得自己打开一罐酸奶。她清楚地知道，如果不让孩子打开，就会陷入权利之争，于是决定让他试一试，也预知到搞砸的情况，就是酸奶溅满全身，那接下来就要到后备箱里拿衣服。同样，孩子坚持不要Mary的帮助，她克制住想要解救他的冲动，看着儿子在艰难爬上后备箱，穿上干净衣服之后，露出一副很得意的笑容。Mary拿着手机拍了全程，对于她来说，这是一个很好的教学案例，当然这之后，儿子也总是叫她帮助打开酸奶盖。

正面管教的教养方式之多用启发式提问

我们常说孩子不听话，言外之意是孩子不服从家长的命令，不按照家长的指示去做事。Mary认为，家长要停止说教，停止命令。孩子想做一些不当行为时，要倾听孩子，发生了什么？什么原因？有什么感受？

“教育（education）这个词来自于拉丁语系，本义就是引发引出引导，家长得用好奇的问题，就一些不当行为，去启发孩子思考这个行为背后的原因，让孩子认识到为什么不能这么做，而不是简单地命令停止。”Mary说。何为启发式提问？想达到什么目标？对于刚发生的事情你有什么感觉？你从中学到了什么？你现在有什么办法处理这个问题？

平时生活中，我们对孩子的一些关心，同样喜欢用命令式的语调，如“别忘了带上你的外套！” “睡觉前记得刷牙！” Mary建议，我们可以换一种说法，“出去前你需要带什么，这样就不会着凉？”“ 要让牙齿干干净净的，你需要做什么？” 这是一种励志型的提问，孩子感觉到被尊重，也知道下一步该怎么做。但前一种方式让孩子排斥，孩子本能反应，NO！不要！