宅女居家的护肤法有哪些
一:睡好美容觉
宅女们也有经常熬夜的时候,或看电影,或玩游戏。但不得不提醒,保持每天不低于8小时的睡眠时间是美肤的一大关键,最好是在晚上11点睡,早晨7点起床。睡好觉才能养出好肌肤,即便是迫不得已的情况下也一定要在洁肤后再干其他的活,或者在睡前来一片倦容急救面膜。睡好觉才能令你的肌肤容光焕发!
二:防辐射
宅在家里足不出户干得最多的事是不是上网呢?长时间面对电脑难免面临辐射困扰,除了摆放各种的防辐射植物外,及时适当的做面部清洁也是十分有必要的。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后必须及时洗脸洗手。
三:均衡饮食
相信很多宅女们居家多以零食、外卖为主,这样很容易毁掉你的肌肤,营养不均衡是肌肤的最大杀手之一。所以想要拥有好肌肤必须均衡饮食,蛋白类、鱼类、肉类、蔬果一样都不能少,丰富而均衡的饮食不仅是健康身体的根基,更是养出漂亮肌肤的根本。花椰菜、豌豆、奇异果、樱桃、柠檬等等,丰富蔬果能带给你完美的肌肤。
四:合理有效的保养
除了以上的几点外,还有一点非常重要,那就是合理有效地保养。早晨起床后给肌肤做个深沉的清洁,到了上午10点下午2~3点左右给肌肤补补水。除此外排毒养颜的各种的美肤品要合理的利用起来,给自己列给专属自己的美肤表,想不漂亮都难!
宅女护肤宝典
宅女护肤宝典一、对付皮肤粗糙
宅女长时在家上网,电脑的静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒,而电脑族与电脑的距离往往过于靠近,大量的灰尘会落在皮肤上,使毛孔堵塞,导致皮肤越来越粗糙。
Tips 1:洁面
宅女们上网后一定要彻底洁面,可用温和洗面奶将脸上的污垢清除干净。洗脸水最好选择温水,才能让皮肤更加彻底地清洁。
Tips 2:定期去角质
灰尘、油脂堆积在脸上,容易导致脸上的废旧角质变厚,影响皮肤的.畅通性,所以定期去角质是非常必要的。一周一到两次即可,根据肤质选择适合的去角质产品。敏感肌肤要慎用去角质产品。
宅女护肤宝典二、 控油
在家上网,看碟、熬夜,容易导致肌肤油脂分泌失调,冒油现象加剧,容易一脸泛油光,出油过多还容易堵塞毛孔,引发痘痘,黑头。
Tips 1:补水控油
皮肤出油过多,是因为肌肤太缺水了,所以要控油,除了洁面,还要补水,所以洁面后应该用爽肤水和乳液为肌肤补充水分。
Tips 2:去黑头
出油过多,也容易出现黑头,特别是鼻子上,更容易有黑头,所以MM们可以选择去黑头产品定期去黑头。一周去黑头一到两次就行了,不管选择什么去黑头产品,去完黑头来一定要收缩毛孔。
宅女护肤宝典三、去除黑眼圈
宅女们都喜欢熬夜,当然,一熬夜,黑眼圈马上就找上门了,整天在家挂着一对熊猫眼,对着镜子自己看了心情也不好,所以要宅得漂亮,黑眼圈必除。
Tips 1 每天早晚使用晚霜,最好根据肤质选择晚霜,油性皮肤的人选择质地清爽一些的哦。
Tips 2 睡前也可使用喝剩的茶包或青瓜切片璷在眼部,有效改善黑眼圈。
宅女护肤宝典四、祛痘的小窍门
熬夜,电脑辐射都可能导致肌肤毛孔堵塞,产生痘痘,所以痘痘困扰也是很多宅女面对的肌肤问题Tips 1 使用含有水杨酸、金缕梅等祛痘成分的产品;Tips 2 注意饮食清淡,多喝水,多补充维生素C;Tips 3 最好少用电脑,少熬夜,保证规律的作息。
宅女护肤宝典五、消除细纹
通宵上网、聚会,都容易导致肌肤严重缺水,肌肤太缺水,脸上细纹就容易显现出来,皱纹可是泄露女人年龄的东西,如果不想让人误认为自己是个老女人,宅女也是要重视如何对付脸上的细纹哦。
Tips 1 对付眼角细纹,可以选择有补水,淡化细纹的眼霜,每晚清洁眼周肌肤后,轻轻涂于眼角周围。
Tips 2 对付脸部细纹,应该选择保湿补水产品让肌肤喝足水分,晚上睡前可用深层补水面膜,深层滋润肌肤。
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