美容护肤禁忌有哪些

一、美容护肤有哪些禁忌

一个不可否认的事实是，错误的保养方法比不保养更可怕，一些你奉为美丽圣经的护肤妙招，也可能成为你降低美貌的罪魁祸首，快来检讨一下吧!

卸妆、洁面、涂爽肤水、抹面霜……我们每天都离不开这些护肤程序。其实，护肤远不止将各种产品涂抹在脸上这么简单，不同的护肤品有不同的“抹法”，错误手法不但让你白费力，白花钱，而且不见效果，这么伤心的事，当然要尽力避免。

毁肤第1招：泛红表示有效果

毁肤指数：★★★★★

解答：再涂了某种抗老产品后，皮肤出现泛红的现象，这并不意味着它在发挥效果，更多时候是副作用的产生。

正确做法：减少你使用这些产品的频率，并且加强防晒保护。

毁肤第2招：洗面奶直接在脸上起泡

毁肤指数：★★★★★

解答：如果你只是在脸上搓揉起泡，或者没有完全搓出泡就放在脸上搓洗，很可能由于没有泡沫的保护，伤害到肌肤的角质层，导致肌肤变得越来越脆弱和敏感。

正确做法：先将洗面奶挤到手掌中，然后充分搓出气泡，再涂抹到脸上，才能避免伤害肌肤角质。

毁肤第3招：横向推开眼霜

毁肤指数：★★★★★

解答：由于眼部是面部皮肤最薄的地方，眼霜“弹钢琴”式点按才对。

正确做法：先挤出米粒大小的眼霜于指腹，再由外眼角到内眼角轻轻地如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周。

毁肤第4招：随时补搽防晒霜

毁肤指数：★★★★

解答：因为皮肤上有过多的`油脂和汗水，如果直接补搽，会导致毛孔阻塞，很快就会出现脂肪粒和粉刺的问题。

正确做法：出汗出油不严重的话，可先用纸巾轻轻擦去汗水，用吸油纸吸去油脂，然后不防晒霜;如果汗和油比较多，就应该用卸妆湿纸巾擦去汗水和油脂，再补防晒霜。

毁肤第5招：洁面后直接用精华素

毁肤指数：★★★★

解答：精华素是高营养的护肤品，如果界面不彻底，精华素会给留在你脸上的细菌提供丰富的营养，引起炎症的现象。

正确做法：洁面后先拍上化妆水，之后再使用精华素。

毁肤第6招：用手拍化妆水

毁肤指数：★★★

解答：很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹，但其实如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，影响护肤效果。

正确做法：用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上，用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。

毁肤第7招： 打圈涂面霜

毁肤指数：★★★

解答：这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不适合的，这样精华成分就不能发挥效果。

正确做法：应将适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀地分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。

二、美容的食疗方法

1、草莓综合果汁

材料

草莓100克，高丽菜40克，优乳酪1/2杯，柠檬1/3/个，冰片1~2片，方糖1小茶匙。

做法

（1）将草莓、高丽菜洗净，柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优乳酪混合。

（2）再注入杯中，放进冰片与甜料。

小诀窍：高丽菜有整肠作用，并可活化胃肠功能。草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有疗效。脸上或身上的猖獗时，请多多饮用。配合优乳酪效果更佳。

2、红糖小米大枣粥

女人每个月都有那么几天不适，煮一碗热腾腾的小米粥拌红糖可以舒缓不适。小米营养丰富，一直都是产妇补益的良口，加上红枣滋阴补血，养胃。

做法

（1）小米清洗，红枣清洗去核切小片。

（2）备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。

（3）煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。

小诀窍：久煮的枸杞会变酸，一般煮所用到枸杞我都会是起锅前放。