如何让宝宝戒掉奶嘴

摇篮网友：我家宝宝每晚要睡觉时就要安抚奶嘴，大概吃个十几分钟就可以入睡了，有的时候更快，如果不给他就不停的哭，不达目的不罢休，请问怎样改正他的这个坏习惯？

曾悦：您好！长期使用安抚奶嘴可能会影响宝宝牙床的正常发育，以及在心理上产生依赖，适当的时候应该戒掉。帮宝宝戒掉安抚奶嘴的方法比较多，因人而异。关键点在家长给宝宝戒安抚奶嘴态度要坚决。

睡前给宝宝拿掉奶嘴后，如果他哭闹，要多抱抱他，轻轻安抚他，给他足够的关爱，从心理上帮助宝宝。此外，给他讲故事，或者适量喂点水、喂点别的东西，或者告诉宝宝用安抚奶嘴的害处等分散他的注意力也都是可以的。当然，保证宝宝睡前吃饱也是比较重要。

曾悦：中国农业大学营养与食品卫生学、医学硕士，高级公共营养师，食品工程师。

如何让宝宝戒掉奶嘴

宝宝长乳牙之后就不应该让宝宝再吃奶嘴了，也就是7-8个月之后的宝宝，如能不用奶嘴就尽量不用了。这对宝宝的牙齿健康身体心理的健康都有所帮助。 但是有些宝宝到了1岁多、2岁这个阶段，还在使用奶嘴，这时候家长应该想办法尽快让宝宝戒掉奶嘴了，这样可以避免由于使用奶嘴而影响他的齿列发育、身心发展，那么，如何能让宝宝彻底戒掉奶嘴呢？南宁Q妈乐购为您分享以下提供几种方式：

1、渐进式减少吸吮奶嘴次数：比方说让孩子习惯只在睡前这段时间可以吸奶嘴，其他时间若孩子想要奶嘴都坚持不给，慢慢改善孩子依赖奶嘴的习惯。

2、转移注意力：当孩子在哭闹吵着要奶嘴时，建议家长可藉由其他的互动模式去转移他的注意力，比方说跟他玩游戏、说故事给他听，让他暂时忘却有奶嘴这个东西。

3、用副食品替代：当宝宝半岁左右可开始吃副食品时，建议家长要用食物让孩子多咀嚼，以满足他们的口欲。

4、改变习惯：建议照顾者可告诉孩子奶嘴不见了或是坏了，原本的已经不能用了，必须再买新的，而这过渡期间就可让孩子慢慢习惯没有奶嘴的日子。 不要强迫孩子戒奶嘴 奶嘴除了对于孩子的情绪有安抚作用，对他们口欲期的发展更是很重要的。当孩子的口欲被充份满足后，对自我的自信、对他人的信赖及对未来的人际关系互动都有相当正向的影响。因此，当孩子到了一定的年纪，家长想要替孩子戒除奶嘴时，必须先考虑孩子的年龄、气质，选择适合孩子的戒除方式去逐步让他适应。 也许有的孩子要花比较长的时间去习惯没有奶嘴的日子，那么这时候家长也不要过于烦躁，应先耐心观察孩子的情况，再给予应对措施。切勿用强迫式的硬性手段去逼迫孩子，不仅有可能为孩子的身心发展带来阻碍，也有可能让孩子想唱反调，就更难让孩子脱离奶嘴了。 让宝宝戒掉奶嘴确实是一件比较漫长并且需要家长细心耐心的事情，但是，还是要坚持的哦。

让宝宝迅速戒掉奶嘴的`妙招

已经身为人母的人都知道，给宝宝断奶是个艰难的过程，而给宝宝断奶嘴同样样妈妈们煞费苦心。当然也有一些家长觉得给孩子断奶嘴根本没有必要，你看综艺节目《爸爸去哪儿》中的kimi和姐姐都三四岁了还不是每天离不开奶嘴。虽然是明星的孩子，然而这么大了还用奶瓶喝奶确实不是什么好习惯。确切的说，宝宝两岁半之后最好不要躺在床上喝奶，为什么说呢？请看下文。

人们都说睡前喝一杯牛奶对睡眠有益，不过这个“睡前”还是有些讲究的，并非指的是入睡前的那一刻喝牛奶最合适，而正确的做法则应该是在入睡前半小时到1小时这个时间段喝牛奶，休息一会之后再上床睡觉，如此对消化与睡眠更加有利。

倘若宝宝躺在床上喝着牛奶入睡，自然免去了刷牙的环节，而奶粉中含有大量的糖分，奶渣会长时间残留于牙齿上，同时口腔中的细菌分解糖类时会产生酸性物质，从而对牙齿造成损害。除此之外，宝宝在使用的奶瓶时，一般习惯于伸长下巴，日子长了就会导致下排牙齿包住上排牙齿，也就是俗称的“地包天”，从而影响宝宝的容貌。

既然，宝宝两岁半以后躺在床上喝奶有如此坏处，那么该如何让宝宝戒掉奶嘴呢？下面教大家两个妙招。

1、避免在临觉前喝奶

宝宝已经逐渐长大，其实入睡之前不必非得喝奶，还可以做一些其他的事情，例如听爸爸妈妈讲故事，或者与他一起整理一下床铺，亦或者与他说说话等等，则有助于减少宝宝对奶嘴的依赖性，促使他快快入睡。

2、训练宝宝用杯子喝奶

大部分宝宝对新鲜事物充满好奇，所以家长可以购买一些造型可爱的水杯或学习杯，尝试着让宝宝坐着用杯子喝奶，期初可以先尝试使用吸管杯，逐渐改成水杯。此训练一天可进行多次，但最好在睡前半小时或一小时也进行一次，喝完奶后帮助他刷牙或漱口，然后再上床睡觉。在这个训练过程中，家长最好慢慢减少奶嘴的使用次数，例如先改成1天用2次，然后缩减成1天使用1次。或许宝宝还是会想念自己的奶嘴，但他不可能永远用奶瓶进食，改变进食方式是必经的过程，必要时，家长需狠下心来让宝宝戒掉奶嘴。

给孩子戒掉奶嘴的确不是件容易的事，所以有时候家长会采取一些稀奇古怪的做法，然而，有一些方法家长们最好还是不要尝试，以免适得其反。