小孩长期便秘的解决方法

1  第一：母乳喂养的孩子，妈妈们应当在原先的喂养量上再给予宝宝更多的奶水，保证他们能够有充足的摄入量，同时妈妈自身要多补充水分，让母乳中的水比重适当提高。

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2  第二：使用配方奶粉喂养的孩子，妈妈们可以更换一下奶粉的品牌或种类，看看宝宝便秘的情况是否能够得到缓解。

3  第三：对于已经添加辅食的宝宝来说，妈妈们应当增加一些新鲜水果或蔬菜所制成的'果汁或糊糊，补充维生素的同时也能保证宝宝多多摄取蔬果中的水分，缓解便秘的症状。