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宝宝断奶的三大食谱及做法

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  宝宝断奶的三大食谱及做法

白玉金银汤

宝宝断奶的三大食谱及做法

【材料】:清汤70ml、香菇丝1/3朵、豆腐25g、小鸡丁块15g、花椰菜10g、蛋汁1/4个

【做法】:

1、清汤煮开后,倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。

2、豆腐切丁,倒入1中,以少许的`盐、酱油调味,勾芡煮成稠状。

3、花椰菜汤熟倒入2内,淋上蛋汁,熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。

水果藕粉粥

【材料】:苹果、香蕉、猕猴桃、藕粉。

【做法】:

1、将水果(苹果1/4个、香蕉半根、猕猴桃半个,任选一种)切碎;

2、用奶瓶盖做量器,按一瓶盖水加半瓶盖藕粉计算,根据小儿食量调制;

3、用中火将调好的藕粉煮熟,起锅前放入水果,稍煮即可。

注意:要自然凉,如多搅拌会变得稀;此粥现做现吃。

海鲜蛋饼

【材料】:鱼、虾、葱、鸡蛋、油、番茄沙司。

【做法】:

1、将一小块鱼去骨或将1个大虾去皮,剁成泥状;

2、将一个鸡蛋打匀,根据宝宝食量用之;

3、将一小块葱头剁碎;

4、将以上原料拌在一起备用;

5、用一平底锅,放上黄油,把上述备用料摊成一个小小圆饼,抹上番茄沙司即可。

注意:用微火煎饼,且现吃现做。

标签:断奶 食谱 宝宝