如何给宝宝喂菜果水及制作方法
人工喂养的孩子两个月加果水、菜水、稀释果汁的做法已经被绝大部分家长所采纳,而为什么要这样做就不是大多数家长能说得清楚的了。有人说加果水、菜水、果汁是为了补充水分;亦有人说是为了补充维生素C;还有人说是为了利于排便……这些说法都不错,可更重要的是让孩子通过吃果汁获得更丰富的味觉刺激,在感到好喝的同时体验喝果汁的乐趣。这也可以说是人生中“享受美味”的很重要的一步。
怎么做果水、菜水,怎么做果汁?这是两个月婴儿家长十分关心的问题。
(1)我们要选用应季的蔬菜和水果,只要新鲜就行,不必花很多钱去买那些反季节蔬菜和进口水果。
(2)蔬菜水果要洗净,对有可能打过农药的水果应削皮后使用。
(3)为避免维生素的损失,制作果水和菜水时应先将水烧开,然后再放入新切碎的水果或蔬菜;水与水果或蔬菜的比例是2:1,煮开的时间为3分钟。晾凉后过滤掉渣子,就得到适合小婴儿使用的果水或菜水。
(4)果汁的做法多种多样,有条件的家庭可用电动果汁机、榨汁机制作;没条件的话,可用消毒纱布(4层厚,蒸、煮消毒均可)包裹水果后挤出果汁;如果是橘子、橙子、西红柿等有皮多汁的水果或蔬菜,也可以一剖两半,直接在榨汁器上将果汁挤出。喂两个月婴儿使用的果汁要兑一倍水,加少许糖。从一天喂一次,10ml开始,渐渐地加量至30ml。开始时,只能给孩子喂一种水果的果汁,适应后(3-5天无异常)才可换其他品种。
给果汁的时间最好选户外活动之后。此时,孩子口渴,适宜喂水或果汁。
现在市面上可以见到工业化制作的'瓶装果汁。注意:在给小婴儿选用果汁时一定要选婴儿专用的品牌。成人饮用的鲜榨汁、果汁都有可能添加了食用色素、香精、糖等不适合婴儿食用的东西,因此不适合于婴儿。
有些孩子很喜欢喝果汁,父母看他高兴也就不加限制,这是不对的。我认为两个月左右的孩子一天喝50~100ml果汁就足够了,其他的水的需求量最好还是用凉白开水来补充。
菜水要现做现吃。长时间放置的菜水亚硝酸盐增高,会导致高铁血红蛋白血症,甚至可导致亚硝酸盐中毒。
-
【推荐】心爱的礼物作文四篇
在生活、工作和学习中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编整理的心爱的礼物作文4篇,仅供参考,欢迎大家阅读。心爱的礼物作文篇1记得我刚回郑州那会,我结交了几个好朋友,我喜欢和她们一起玩...
-
【推荐】最好礼物作文300字集合六篇
无论是在学校还是在社会中,大家都经常接触到作文吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小编收集整理的最好礼物作文300字6篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。最好礼物作文300字篇1今天,是我八岁生日...
-
三八妇女节送什么礼物推荐
国际劳动妇女节,又被称为“国际妇女节”、“三八节”和“三八妇女节”。是在每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域作出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。以下是小编为大家整理的三八妇女节送什么礼物相关内容,仅供参考,希望能够帮助大家。三八...
-
交通安全知识讲座通讯稿(通用16篇)
相信大家都接触过通讯稿吧,接触到通讯稿的地方越来越多,通讯稿是记叙文的一种,是报纸、广播电台、通讯社常用的文体。那么一般通讯稿是怎么写的呢?下面是小编帮大家整理的交通安全知识讲座通讯稿(通用16篇),希望能够帮助到大家。交通安全知识讲座通讯稿篇112月2日是“...