中考生必看:考试超常发挥的方法之正常作息
正常作息
考前保证充足睡眠,蓄精养锐去迎接中考是非常必要的`。挑灯夜战,以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海,你再做一年、两年也做不完。
头天睡眠不足,第二天大脑就处于半休眠状态,思维就处于抑制状态,结果复习无效率,考试就发呆。但也不能走另一极端,认为考前要松手大休一周,停止复习,专调心态,这也会适得其反。
心理学家认为,人们如长期处于紧张的工作学习中,大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式,使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干,原来的生 物钟就会打乱,心理模式就无从所适,考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象,所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。
-
海南高考分数线2021年
海南高考分数线2021年1科类院校代码院校名称计划数投档数投档最低分文史0017北京电子科技学院11684文史0027北京外国语大学22733文史0028北京第二外国语学院810736文史0030中国传媒大学24783文史0036中国人民公安大学1517587文史0037国际关系学院45709文史0046...
-
河北2023年高考分数线一览
一、统考各批各类录取控制分数线(一)普通类历史科目组合本科批430分,专科批200分;物理科目组合本科批439分,专科批200分。特殊类型招生录取控制分数线:历史科目组合495分,物理科目组合492分。适用于强基计划、高水平艺术团、高校专项计划及其他有相应文化成绩要求的院...
-
重庆2023年高考分数线
重庆2023年高考分数线1一、普通文、理类1.文史类本科第一批527分本科第二批435分高职专科批140分2.理工类本科第一批525分本科第二批416分高职专科批140分二、艺术类(一)本科批1.美术类320分2.音乐学(师范、音乐理论、作曲、录音艺术)328分3.音乐表演(声乐、钢琴、...
-
2023高考分数线汇总6篇
2023高考分数线汇总1一、理工、文史类1.本科第一批:理工484分,文史528分;2.本科第二批:理工345分,文史406分;3.高职高专理工、文史类:200分,其中湖北省独立学院和民办高校、湖北省办在市州(武汉市除外)的高职院校150分。二、艺术类1.本科广播电视编导、播音与主持艺术:文...