脚痛风有哪些饮食禁忌
痛风是一种常见的疾病,任何的痛风病发作时都会在具体的病发位置出现相对应的症状,而脚痛风的症状就直接体现在脚的关节部位。在日常生活中,身边的朋友经常会出现脚痛风这一疾病,它严重影响了我们的生活工作。但是大家清楚脚痛风的发病原因以及症状吗?下面是yjbys小编为大家带来的脚痛风的饮食禁忌的知识,欢迎阅读。
脚痛风的症状
一、急性关节炎期
患有脚痛风的病人会出现急性关节炎症状,而且经常在午夜发作,同时发作的.非常突然,疼痛感非常强,严重影响人们的日常生活和工作。
二、关节肿痛期
患者常常出现关节肿、热、红、痛的情况,接触后症状加剧,半夜病情严重,白天症状有明显的缓解。
三、痛风石期
随着病情的反复发作,疼痛感会慢慢蔓延到全身,还会出现痛风石,从而导致关节僵硬及畸形,损伤严重的话还会引起肝肾部位出现炎症,对身体带来更大的危害。
脚痛风患病原因
1、饮食无规律
在饮食方面,病人要多吃点素食。但并不是所有的素食都要多吃,要多吃紫皮茄子、上海青、生菜、青菜等,不要吃菠菜,还有就是所有的豆类都要少吃乃至不吃。多吃水果,因为水果都是由碳水化合物组成的,可以在让身体起到偏碱性这一方面有积极的作用,尤其可以多吃樱桃。
2、肾脏功能不全
尤其是肾小管清除尿酸的能力减少,尿酸的排量也随之减少。在患者的体内存在着嘌呤合成酶异常增多,导致嘌呤合成多,产的尿酸就过多。大部分尿酸高患者都会有肾脏功能不正常的现象,主要体现在肾小球,肾小管的分泌、滤过功能衰退。
3、肾小管分泌障碍
这个功能是尿酸排泄的主要途径,当发现中毒,其他药物等原因会发现乳酸与酮酸类影响该分泌功能,肾小球滤过降低。大部分尿酸高患者都会发现这个表现,也是肾功能障碍和高尿酸血症的根本因素。肾小管的吸收加强,会导致高尿酸血症,糖尿病等。
脚痛风的饮食禁忌
1、限制高嘌呤食物
高嘌呤食物主要有:动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蚶、蛤、鸡汤、肉汤等。痛风患者应禁食这些食物。有些蔬菜也含有较高的嘌呤,如韭菜、菜花、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌类等,最好不吃或少吃。
2、限制总热能
控制每天摄入的总热量,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。一般情况下痛风患者均较胖,故应限制总热能摄入,控制肥胖。
3、限制脂肪摄入
因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
4、限制蛋白质
多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少,但不要喝酸奶,因为它含乳酸较多,对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定不要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。
脚痛风患者的注意事项
1、避免高嘌呤食物的摄入,如海鲜,各种肉类,以及一些豆类食物等。
2、避免饮酒,刺激性食物和酸性食物的摄入。
3、养成好的生活习惯,避免造成代谢紊乱的因素。
4、检查发现血尿酸偏高没有引起注意,导致血尿酸长时间存在于体内。
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