夏季中医刮痧排毒小常识

日常生活中，刮痧成为十分普遍的养生方法。刮痧通过刺激体表皮肤及经络，以达到扶正祛邪、调节阴阳、活血化瘀、清热消肿、软坚散结等功效的治疗方法，刮痧过程中出现的.淤血点、淤血斑或点状出血称之为“出痧”。下面是yjbys小编为大家带来的关于刮痧排毒的中医夏季养生知识，欢迎阅读。

　　刮痧法分为哪几种?

1、刮痧法;

2、楸痧法;

3、挤痧法;

4、拍痧法;

　　2、刮痧法存在哪些技巧?

刮痧板可选用水牛角或木鱼石制作，板面洁净、棱角光滑。刮痧介质多选用液状石蜡、麻油、红花油或刮痧专用的活血剂。刮痧时，要求手腕均匀用力，根据患者的病情和反应，调整刮动的力量。一般可轻轻向下顺刮，或从内向外反复刮动，逐渐加重，以患者能耐受为度。刮痧时要沿同一方向刮，力量要均匀、采用腕力，一般刮10至20次，约20分钟左右，以出痧为度，三至五天刮一次。如用于保健，可每天刮一次。

　　刮痧能治何种疾病

刮痧法是临床常用的一种简易治疗方法。应用范围较广。以往，刮痧主要用于痧症，现多用于治疗夏秋季时病，如中暑、外感、肠胃道疾病等。需要提醒的是，刮痧时应避风，刮后宜多喝热水，以助疗效。

　　刮痧有哪些禁忌?

有出血倾向性的疾病;危重病症，如急性传染病、重症心脏病、高血压、中风等;新发生的骨折患处;刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症;年老体弱者，空腹及妊娠妇女的腹部，妇女经期下腹部、面部均不宜刮痧。