秋天咽喉不适可以喝的中药茶
秋天天气干燥,咽喉常常干痒不适。中医认为,外界燥邪最易侵犯肺部,伤及津液,继而出现咽喉干痒、疼痛等不适,所以治疗嗓子干痒,应该从滋养肺阴、清除燥邪入手,日常不妨喝点中药茶。下面是yjbys小编为大家带来的秋天咽喉不适可以喝的中药茶,欢迎阅读。
1、金银花橄榄茶
金银花10克,薄荷5克,橄榄5颗。先将金银花、橄榄加600毫升水煮沸后,放入薄荷,再转小火煮5分钟,去渣后饮用。该茶适用于感冒伴咽喉红肿、疼痛。金银花、薄荷均性凉,虚寒体质者不宜使用;饮用后出现腹泻者应停用。
2、胖大海茶
胖大海6克,甘草2-3片,加入600毫升沸水冲泡,焖10分钟后即可饮用。适用于声带使用过度,如讲话太久或大吼大叫后引起的'咽喉发炎、水肿、疼痛。胖大海可开音润喉、消炎消肿;甘草可清热解毒、缓急止痛。因胖大海有通便效果,有腹泻症状的人不宜饮用。
3、罗汉果茶
罗汉果2个,去壳切成薄片,加开水焖泡10分钟左右饮用,适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。罗汉果有清肺利咽的作用,咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶。但罗汉果性凉,体质虚寒者慎用。
4、桔梗甘草茶
桔梗12克,生甘草6克,洗净切碎后放入保温杯中,冲入沸水焖泡15分钟,代茶饮。适用于急性咽喉肿痛且痰多者,但阴虚火旺、胃溃疡、咯血者不宜用。
5、西洋参枸杞茶
西洋参片、枸杞各10克,沸水焖泡10分钟代茶饮。该茶具有清心提神、解渴开音、补气益肝之功,特别适用于教师、导游、主持等用嗓过度导致疲乏、咽干、喉痛之人。
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