玉米须茶减肥-玉米须茶的功效与作用

玉米须茶制作方法简单，养生价值非常的高，大家完全可以在闲暇之余自己动手做上一份玉米须茶。下面是yjbys小编为大家带来的玉米须茶减肥及玉米须茶的功效与作用的知识，欢迎阅读。

　　玉米须茶方法一

材料

主料：玉米须100克，

辅料：清水适量，

做法

1、先把玉米须准备好，清理干净，去除掉末尾，备用。

先把玉米须准备好，清理干净

2、捞出，洌干水。

3、锅中倒入适量的清水。

4、在清水锅当中放上适量的玉米须。

5、盖上盖子，按平时煮水的火力，煮沸。

6、煮沸之后过五分钟，再揭开盖子。

把玉米须捞出，水盛到碗里

7、把玉米须捞出，水盛到碗里。

　　玉米须茶方法二

材料

主料：玉米须20g，

辅料：清水500ml，

做法

1、准备好适量的玉米须。

2、用清水略洗。

3、倒入壶中，加入清水。

4、水量保持在水位上下限之间。

5、盖好盖子。

6、摁一下煮水按钮，开始加热。

7、水沸后，热水壶提示音响起，断电。

在中药里，玉米须茶又叫龙须

8、倒出饮用。

在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的`预防和保健用途。

由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分。

它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。

　　玉米须茶的功效与作用

1.利尿作用

2.降压作用

3.利胆作用

4.降血糖作用

5.其他作用

6.毒性

7.当然，还有最关键的一点，那就是具有减肥的功效。