什么减肥茶效果最好-减肥效果最好的五种茶叶
很多想要减肥的朋友都想要知道效果比较好的减肥茶,其实,很多减肥茶的效果都是比较好的。下面,小编为大家分享减肥效果最好的五种茶叶,快来看看吧!
吉姆奈玛茶
有效抑制糖分吸收。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。
吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
杜仲茶
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
荷叶茶
古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。
首先,必须是浓茶,第二泡的效果不好。
其次,一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。
第三,最好是在空腹时饮用。
荷叶茶的'好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
黑茶
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。
黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。
另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
乌龙茶
可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。
饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
-
红茶的种类有什么
红茶不是指茶的品种,而是茶叶的一种加工工艺。红茶的种类较多,自然而然的产地也就较广,按照其加工的方法与出品的茶形,一般可分为三大类:小种红茶、工夫红茶、红碎茶与红茶茶珍。下面详细为您介绍此三大类别。1、小种红茶小种红茶是最古老的'红茶,同时也是其它红茶...
-
普洱茶有哪些著名的茶山-普洱茶著名茶山特征
很多爱茶人士对普洱茶的出生地还是有要求,在我们接到的相关咨询中,也有同样类似的问题:该款茶出于何处?哪里的普洱茶啊?哪座山的料?下面,小编为大家提供普洱茶著名茶山特征,希望对大家有所帮助!千家寨茶区位置:云南省思矛地区金竹山千家寨。生长形态与茶种:云南大...
-
元宝茶的冲泡技巧
元宝茶茶艺源于江南一带的农村。青橄榄两头尖,形状如元宝,故用橄榄泡的茶称为元宝茶。同时青橄榄又名“大福(腹)果”,且有“请过来”的`谐音,春节期间用青橄榄泡茶招待客人不但象征主人好客,而且可去腻消食,所以在民间广为流传。那么具体怎么冲泡?以下仅供参考!据有关...
-
秋天养生应该喝什么茶-2017年秋天养生必喝的六种茶
对于爱喝茶的人们来说,秋季最宜喝茶了,然而,在秋季到底喝什么茶呢?下面,小编为大家分享秋天养生必喝的六种茶,快来看看吧!青茶润燥减肥乌龙茶又名青茶,既有绿茶的清香,又有红茶醇厚的滋味。我国乌龙茶主要分为四类,分别是闽南乌龙(如铁观音)、闽北乌龙(如大红袍)、...