爱尔兰踢踏舞基本步法
踢踏舞是一种很神奇的舞蹈,仅靠着脚尖和脚跟复杂多样的打击和节奏,让整个身体的'动作都有了灵魂,但除了脚下摩擦拍击的节奏之外,整个身体又是无比的自由随性。踢踏舞是一种被用来听的舞蹈样式,甚至有一种说法认为一位伟大的踢踏舞舞蹈家更是一位音乐家。踢踏舞将艺术内涵的表演、优雅的舞蹈动作与舞者惊人的体能完美地结合在一起。
没有旋律,只有节奏,给了舞蹈演员们更广阔自由的表现空间,它可以是喜剧悲剧,也可以用脚下的节奏讲述一个凄美动情的故事。
爱尔兰踢踏舞基本步法第一种三步法练习(二拍三步法)
a.双脚并拢,前脚掌分开。
b.右脚向前,脚趾点地,第一拍,脚掌向前(外)刷,第二拍脚掌向后(内)刷,不断重复并加快速度。
c.左脚重复右脚的练习。
第二种三步法练习(三拍三步法)
a.右脚开始,第一拍,脚掌前刷,第二拍,脚掌后刷,第三拍,脚掌点地,不断重复并加快速度。
b.左脚重复右脚的练习。
第三种三步法练习(四拍三步法)
a.右脚开始,第一拍,脚掌前刷,第二拍,脚掌后刷,第三拍,脚掌点地,第四拍,(第三拍右脚脚掌点地同时抬左脚)左脚脚掌点地,不断重复并加快速度。
b.左脚重复右脚的练习。
第四种三步法练习(第四种练习有些难,教学中可以选用)
a.右脚开始,第一拍,脚掌前刷,第二拍,脚掌后刷(刷后脚不落地),第三拍,左脚跳,不断重复并加快速度。
b.左脚重复右脚的练习。
注:爱尔兰踢踏舞动作全部是由右脚开始。
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