跳芭蕾舞有十二条常用的动作
芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中,对世界列国影响很大,传布极广,至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。今天小编给大家讲讲跳芭蕾舞的十二条常用动作,希望大家受用。
1、旋转:
数量和质量的高低是评判芭蕾舞者技术水平高低的核心标准之一,所谓质量,主要指的是旋转过程中,规范的舞姿是否走形,空间的定位是否合乎要求,停止旋转时是否稳定如初,是否能自然而然地完成结尾时的固定舞姿。
2、速度:
这是衡量芭蕾舞者技术水平高低的又一硬性标尺。速度越快,难度越大,但在有些旋转和跳跃中,加速则是必不可少的,并且能使这些动作完成起来更加容易一些。当然,速度的快慢只是一种技术的标准,而非艺术的标准。这里涉及到了"舞蹈的本质更多的还是艺术 ,而非技术 "的'总体原则 ,尽管没有比较完美和完整的技术舞蹈也无法成就为艺术 。
3、方向:
这是判别技术高低的第三条标准。在动态中变 换方向时,要求力度增减得当,而有经验的舞者都懂得,按照圆形的调度转圈比按照直线的调度转圈难得多,而女子保持在一个固定点上完成32周挥鞭转,或男子也在一个固定点上完成几十个二位旁腿转 ,则往往成为衡量舞者技术水平高低的试金石之一。
4、定点看一点:
所谓 "定点看一点 ",指的是舞者在以躯干为 垂直轴作急速旋转时 ,必须用眼睛盯住正前方的某一点不放,即让 整个躯干和四肢先转,而将头部,尤其是双眼,留在后面,直到整个头部与身体间的分离程度达到最大极限时,也就是当身体要进行第二次旋转之前的那一刹那,将头部和双眼蓦地跟着整个身体的动势甩过去,并立即以快于躯体的速度,赶在整个身体完成一整圈之前,找到原来的那个视点,然后死死地盯住不放,这是避免舞者头晕的最好方法。这种作法实际上,就是以雷不及掩耳的速度,造成一种静态的假象,以利用最短的时间来完成视觉中的这种方向变化,减少平衡器官中的振荡和变化,避免由此产生的晕眩。
5、变化手臂或腿脚:
在旋转或跳跃中变化手臂或腿脚,是对舞者身体平衡与协调能力的又一大挑战。
6、无声而优雅的落地:
这应是评判舞者水平高低的又一条标准。
7、跳跃的高度:
这当然能移增加舞蹈欣赏中的热烈情绪。比较而言,创造绝对高度远不如在瞬间中保持高度,甚至产生在空中停顿片刻的幻觉那样难。在专家的眼睛里,创造出这种幻觉是舞者最辉煌的技术之一
8、绷膝盖:
这是芭蕾技术中不可或缺的规范。
9、绷脚尖:
这也是对芭蕾技术完美性的基本要求。
10、高抬腿:
从接受美学的角度来看,舞者正面对着观众时,向两侧高抬腿更能出效果。
11、支撑腿的稳定性:
完成这个动作的理想化摽准,除了膝盖和脚背需要绷直外,还要求支撑腿如板上钉钉一样,一动不动。
12、线条:
大致可分两大类,一类是舞者肢体线条,一类则是舞台调度的线条.
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