拉丁舞基本动作分解图
导语:伴着节奏感强烈的恰恰舞曲,我们好像抛掉了烦恼,全身心的沉浸在了音乐之中,无法自拔;伴着节奏舒缓的伦巴舞曲,我们翩翩起舞,步伐曼妙有爱。以下是小编为大家分享的拉丁舞基本动作分解图,欢迎借鉴!
舞蹈很考虑一个人的身体协调性,尤其是双人舞。下面将从上半身、身体中部和下半身三个部分来分解拉丁舞的基本动作。
上半身:很多初学者在练下半身的时候,上半身也会跟着动,这样效果不佳,而且可能会造成动作变形,在练上半身的时候,肩部一定要稳,一定不能动,体现出一种高贵的气质,这种高贵的气质其实也是拉丁舞的精髓所在。
身体中部:这是应该尽情扭动的部位,但是值得注意的时候,肩部还是要稳,根据节奏扭动腰部和跨步,一定要具有很强的节奏感,幅度可以尽量的大一点,体现出一种活泼,外向的特点。初学者应多练习基本的腹部,胯部的扭动方法,熟练之后,再练习节奏感和韵律感,这是一个长期的过程,不可能一蹴而就,需要持之以恒的努力。
下半身:其实拉丁舞的腿和脚的动作起源于印第安人的文化,从拉丁舞的一些舞步中就能看出来,拉丁舞的基本舞步看似简单,实际比较复杂,毕竟融合了多种文化,初学者练习基本舞步的.时候,在练好自己的舞步的时候,还应熟悉同伴的舞步,这样配合起来,才会熟悉有默契,不至于出现脚步错乱。尤其是男士,得习惯女士的步伐的大小,频率等等。这也是一个长期互相磨合的过程。
拉丁舞对于初学者可能有一定的难度,初学者在学习拉丁舞的时候,一定要放松心情,不要有恐惧感,越是放松状态下,动作越舒展,效果就会越好。不要害怕被人嘲笑,所有的高手都是从初学者过来的。上文主要给大家分解了拉丁舞的基本动作,感兴趣的朋友可以多上网看视频,然后练习,有条件的也可以报舞蹈培训班进行较为专业的训练,也希望大家早日学会拉丁舞。
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