跳拉丁舞的实用技巧
拉丁舞是健身的一种方式,跳拉丁舞可以修饰我们的身形,那么,跳拉丁舞的技巧有哪些呢?下面是小编整理的跳拉丁舞的实用技巧,希望对你有帮助!
一、摇摆小蛮腰技巧
1、要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。
2、练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。
3、切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。
效果:曲线美的视觉焦点
二、电动马达翘臀技巧
1、腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力。
2、左右或前后(点至点)摆动时,需注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复。
3、若是8字形或360度(立体的)舞动时,则要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的.整体协调性。
效果:勾勒出性感,舞动全身的动能中心
三、由手到脚的力量爆发技巧
1、指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。
2、脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的张力。
效果:展现从容而高贵、温柔而奢华的力量
四、狂野甩头技巧
1、以头顶为甩动的使力点。
2、配合节拍,重拍时甩出,并停住
3、勿做成像转头般的慢动作
配合练习:夏奇拉飞扬的头发狂想曲
五、诱人的自我碰触技巧
1、不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索
2、常常练习即可习以为常
3、最好能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体。
效果:致命吸引力
如果你一是个热情奔放的人,拉丁舞是最适合你的舞种了,展示自己吧,还等什么!
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