肚皮舞中不可缺的三条线是什么
肚皮舞直立西米虽然是一个具有很强的观赏性的肚皮舞动作,但如果音乐中有四个八拍都只做单纯的直立西米的话,不免会显得乏味而让人产生审美疲劳。所以,不妨把直立西米和其它一些动作结合起来,不仅可以让直立西米显得更为灵动,下文是小编整理的肚皮舞中不可缺的三条线是什么的内容,欢迎阅读参考!
一、纵轴线条
纵轴线条指自尾椎至头顶这一部分的线条,这一部分线条与自身身高可以说没有直接的关系,即使是身高没有太大的优势,只要有意识地保持这一部分线条,依然能够给观赏者以修长、挺拔的视觉效果。在肚皮舞最初进入中国时,不少肚皮舞的基本站姿:抬头、挺胸、展腹、翘臀,然而“展腹翘臀”这种错误的站立习惯,使得人体因垂直力的丢失而分为两截,不能很好的利用来自地板的反作用力,更加用力地使用肌肉却依然感到力量不足,使得许多技巧性动作极限降至极低,而腹部凸出,塌腰翘臀,非此不能发力的姿态也令这位舞者艳俗有余而优雅不足,于是我们认为较健康的一种肚皮舞站姿应为:抬头,收下颚,肩胛骨与腹部收紧,尾椎垂直指向地面,膝盖微弯,保持弹性;
二、横轴线条
在舞蹈艺术中我们常常利用横轴线条来表现空间。而漂亮的横轴线条不仅须有肩胛骨强有力的内收与下压,同时需要胸部的扩展以及手臂意念的延伸相配合,无论是埃及风格或是部落风格都应如此。
我们在舞蹈中所表现的空间应该是多变的,大小、深浅、高低、远近相辅而成,始终大或始终小都是不可取的,所谓阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,大属阳,小属阴,横轴线条便很好地诠释了舞蹈的阳性。
然而,错误的线条在舞蹈中依然随处可见,忽视横轴线条的保持,例如由于肩胛骨没有收紧的意识或者过于僵硬从而导致手臂动作幅度小而凌乱,而视觉上则感到他们已经退出了比赛或表演而变为自娱自乐。
三、斜向线条
无论主力腿直曲,无论行进还是保持原位,只要身体重心落在任何一边,就会出现贯穿身体自胸至异侧(非主力腿)脚尖的一条修长的优美线条,这是三线条中最长的一条,依靠髋部、膝盖与脚踝的柔韧与伸展,利用斜向线条可以塑造出许多富有张力的,挺拔修长的'舞姿,在埃及风中尤为如此,而如果不能充分拉伸这个线条,则会大大破坏人体美学的艺术画面与整体的舞蹈感觉。
对于简单平实的身体线条,每个专业出身或者非专业出身的舞者都应当高度重视,对于初学者和她们的老师尤为如此,力度、幅度、柔韧性、协调性、动作难度、动作组合的编排、形体训练对养成良好的身体线条有着决定性的作用,因此,成为专业舞者加强对身体线条的意识并有针对性地进行训练是不可或缺的。
-
钢管舞的基本装备
对于那些想学钢管舞减肥的朋友来说,对钢管舞这项运动可能还不是太了解。下面yjbys就来告诉你跳钢管舞必备的工具,带你更深入了解钢管舞这项时尚的健身运动。钢管跳钢管舞管子肯定是必须的。下面是对钢管的一些要求:1.粗细要求(1)一般要求。钢管舞用的管子粗度跟直...
-
钢管舞技巧大全
钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有很好的帮助作用。而这种舞蹈的特殊起源又决定了其基本动作的性感与妩媚,有助于提升女性对异性的吸引力。舞者刚开始学跳钢管舞技巧的时候一般先学上管,因为上管是表演钢管舞必备的动作,是钢管技...
-
进修钢管舞必备自傲与装备要求
钢管舞是一种能让全身获得磨炼的行为,它最凸起磨炼的是腹肌、臀部和手臂上的肌肉。一想起钢管舞就想到穷奢极欲的地下酒吧,满盈着色情与暴力的意味?如不美观是那样,可就年夜年夜的成见啦!现今的钢管舞,已经解脱了风尘的概况,回归了它平易近间舞蹈的素质,甚至已经晋身...
-
钢管舞技巧动作介绍
钢管舞,利用手抓住管子或用腿勾住管子,借助惯性,让整个身体顺势而转。这项技巧对手臂和腿部力量要求较高。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。那么钢管舞的技巧动作有哪些?下面yjbys小编为大家分享钢管舞蹈技巧动作如下:1、单手单腿勾转:只...