芭蕾舞练习搬腿的方法
芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地,故又称脚尖舞。下面小编给大家介绍芭蕾舞基训练习搬腿的方法,欢迎阅读!
芭蕾舞基训练习搬腿的方法正搬腿
练习者贴墙站立;一腿支撑,另一腿抬起;同伴一手托住练习者抬起脚跟,另一手按住膝部,向上推搬,到最痛点时,耗一段时间。练习时,左右交换进行。
侧搬腿
身体侧向站立,右臂贴墙上举;右腿支撑,脚尖向前;左腿抬起。同伴左手抓住练习者小臂外拉,右手托住练习者脚跟向上搬起。
后搬腿
练习者双手扶一固定物体,一腿支撑,一腿向后抬起。同伴用肩部扛住练习者抬起大腿,双手按住练习者臀部,手下按,身体上起。
动作要求:头顶、颈直、胸挺、腰立、腿直。
易犯错误:送髋。
纠正方法:让抬起腿的臀部顶住墙上送。
芭蕾舞介绍:
一、舞蹈形象:以舞蹈艺术为手段塑造的人物形象动态形象,技人体的姿态、造型,步法等动作借助音乐、舞台美术、化妆、服饰等艺术因素产生的具有欣赏价值的视觉效果。具有可视性、流动性的审美性的特点,是舞蹈欣赏过程中被感知、认识的主要对象和体现舞蹈艺术审美价值的主体。
二、舞蹈表情:根据现实生活中人的心理活动和流露表情的习惯特点,经过提炼和艺术加工,用不同的`舞蹈形式加以概括并表现出的喜怒哀乐等内心情感变化。除了与动作相协调的面部表情外,有节奏的动作、姿态、手势和造型,亦可产生富有艺术感染了的舞蹈表情。
三、舞蹈动作:舞蹈艺术的基本表现手段。源于对人类情感动作和自然界各种动态事物的模仿。主要包括:
1、单一动作,即以人体某一部位为主动,其他部位静止或随动的动作;
2、复合动作,指人体各部位在同一时间按照一定的顺序、规格作出的动作;
3、动作组合。一般指以训练舞蹈技巧为主要目的,有两个以上单一动作或复合动作按一定顺序、方向、速 度和幅度上的结合与变化组成的连续性动作滑步、屈伸、踢腿、跳跃、旋转等等。
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