什么是形体舞蹈?
形体舞蹈是形体修塑和舞蹈的结合,所谓形体修塑就是伴随音乐(一般以舒缓优美,但有时也用一些节奏感强、欢快或起伏较大的音乐)做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作 ,使肌肉有弹性,线条更美,动作要求舒展,幅度适当,同时也锻炼动作的协调性,肢体的动作美感,培养外在和内在的.气质。
舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵,就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言,二者结合在一起就是形体舞蹈,显而易见就是动作一定不要很复杂,但又有一定的内涵,重在培养气质,就是当别人看见你,会给人一种高雅,舒服,很有活力的感觉。
-
成人形体训练影响作用
形体训练对于提高成人专项身体素质即增强健身美感具有重要作用,不仅可以纠正成人不正确身体姿态、体形,还可以改善全身各关节的柔韧、灵活和身体各部位基本姿态。下面是小编为大家分享成人形体训练影响作用,欢迎大家阅读浏览。一、成人形体训练的主要内容成人形体...
-
形体训练的基本功包含哪些内容
形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目,主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)等相关舞蹈结合的训练。那么形体的基本功都包含哪些内容呢?一起来看看吧!侧面抬腿侧卧,双腿伸直。缓慢抬起右腿,然后缓缓放下。保持骨盆稳定,不前后摇晃。每条腿做30次。增加...
-
形体训练的好处及常见问题
形体训练是优美、高雅的健身项目,主要通过舞蹈基础练习,结合芭蕾舞、古典舞、民族民间舞等进行综合训练,以达到塑造人们优美的体态,培养高雅的气质,纠正生活中不正确的姿态为目的。形体训练来源于西方的传统文化,带有强烈的芭蕾的传统文化艺术表演性,形体训练艺术性极...
-
什么是形体-形体训练的好处
人们不惜花费许多资金去寻找减肥的灵丹妙药,希望自己拥有一个健康、苗条的体形。尽管人们采取了各种手段和方法,但最终还是要通过自己的身体运动,来达到体型优美的目的。那么,什么是女子形体美呢?不同社会的不同阶段都有其不同的审美观和标准。(一)形体
形体...