网球发球的要领是什么
大家知道网球发球的要领是什么吗?下面小编就给大家详细介绍一下吧!我们积累了一些经验,在此拿出来与大家分享下,请大家互相指正。
(1)握拍
作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍,即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。
(2)准备动作/站位
双脚齐肩宽,在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。
(3)向后拉拍和抛球
两手臂一同向下和向上运动。球从伸展的左手中向上垂直抛出。位置在身体前面和左脚上部。
握拍手掌在向后拉拍时朝下。身体重心平稳地向前脚移动。抛球的高度应能满足击球手臂的充分伸展,并使击球感到舒适。
(4)有力的环绕动作
抛球后,身体开始向前转动,球拍在身后做环绕动作,并最后向前挥动击球。
【相关阅读】如何正确打网球
现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰。在20世纪中,网球在世界各地得到广泛发展,并成为一项世界性的体育运动。最受关注的网球比赛是每年举办的四项网球四大满贯赛事,下面小编为大家收集整理了关于怎么正确打网球,以方便大家参考。
打球中
(1)每场比赛开始时,都是由场地的右边区域开始发球,然后在得分或失分时,方可换到左区进行发球。
(2)发出的球应从网上越过,落到对角的对方发球区前的方格内,或其周围的线上。
发球失误
未击中球;发出的球,在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后,应在原发位置上进行第二次发球。
发球无效
过去的规则是擦网发球作废,重新发球,但2013年国际网联修改了规定,擦网不再影响发球是否成功,以球擦网后的`落点判断。如果球下网或落到对角发球区外,则发球失误;或对方接球员未作好接球准备。
交换发球
第一场比赛结束后,双方需要互换位置进行发球与接球,直到比赛结束。
网球规则有分很多种情况,例如发球前的准备、发球中的事项、还有单打双打所遵循的规则等。具体介绍如下。
发球规则
对于网球的发球规则我们可能并不是很了解的,但是我们要注意应该如何正确的发球的。
发球前
发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起)。球拍与球接触时,即算完成球的发送。
发球时
发球员在整个发球动作中,不得通过行走或跑动改变原站的位置,两脚只准站在规定位置,不得触及其他区域。
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