网球双打的三种阵型
多数业余爱好者开始接触双打时采用的阵型都一样:一个人站在网前,另一个人始终留在底线。如果你和你的搭档还只会这一种阵型,那么你们还处在双打的初级阶段,是时候开始尝试一些变化了。下面介绍的三个基本阵型,各有优点,互为补充,如果你想提高双打水平,那么都应该掌握。
不论你处在何种水平,你应该多练习双打的几个原因:
1. 提高你在球场上的控球力
2. 你有更多的机会磨练网前技术
3. 团队合作,乐趣多多
【经典阵型(Classic Formation)】
如果你看过职业球员的双打比赛,你会发现一个经典的阵型。发球方和接发球方在底线后,当发球方发球后立刻随球来到网前,接发球方用推挡的方式回发后也来到网前(chip-and-charge),双方都试图争夺网前的控制权。
当采用经典阵型时,接发球方的首要目的是把发球回到对角线对手的脚下。如果把发球回向网前的对手,往往会换来一个飞向你网前队友的对角截击,你的队友将很难处理。如果你的`队伍是发球方,网前的队员可以适当的来到球网中央抢网,如果对手接发线路较高则有很大成功概率。
不论你的队伍是接发还是发球的一方,都可以采用这一阵型。
【澳式阵型(Australian Formation)】
如果你们采用经典阵型时,对手总是能把球回到我方对角线球员的脚下,那么你们不妨改变战术,尝试澳式阵型。
采用澳式阵型时,发球队员和网前队员在球场的同一侧,发球后发球队员仍然来到网前,但这一次方向不同。举例来说,如果向平分区发球,发球方的网前队员就要站在平分区,发球队员发球后向占先区的网前移动。这样的阵型至少有两个好处:第一,对手会很不习惯;第二,对手接发球时不敢轻易尝试习惯的对角线,因为网前正有人站在那里,可以轻易截击。
【I字阵型】
当经典阵型不起作用时的另一个选择是I字阵型。采用这个阵型时,发球队员不论向那边发球都站在接近底线中心的位置。网前队员在发球线中心蹲下来以便让发球通过。在发球前,发球方的两名队员要先决定好发球后网前队员的移动方向,发球队员则向另一个方向补位。这个阵型的狡猾之处在于:在一分开始前,对手完全无法预测你们的移动方向是什么,因此没办法采用有效的接发策略。
-
女生常打网球的好处
网球是一项很适合女生的运动,那么女生经常打网球到底有什么好处呢?下面和小编一起来看看吧!一、网球给女人不一样的保健养生功效(一)健康美体打网球看上去是用手打,实际上是用腿打,所以网球运动很锻炼下半身的,尤其是健美小腿,同时,打网球对塑腰很有好处呢,这一点本人...
-
网球的错误打法有哪些
网球是一向很好的健身运动,但是很多网球爱好者往往会走进了网球运动的误区,那么网球的打法具体有哪些是错误的呢?下面一起跟小编来了解下吧。一、握拍错误做法:手腕未固定,未与球拍成90度后果:由于握拍姿势错误,握拍不稳,导致击球时震动变大,并通过球柄传导至手腕,久而...
-
网球得分规则介绍
网球得分规则是怎么样的呢?相信很多人还不知道吧?下面是小编为大家整理的网球得分规则介绍,欢迎参考~网球得分规则介绍1.胜一分遇到下列情况时,判对方胜1分:1、发球员连续两次发球失误或脚误时。2、接球员在发来的球没有着地前用球拍击球,或球触及自己的身体及所穿...
-
截击-被遗忘的致胜武器
截击技术与底线落地球技术相比,往往被人忽视。问一下自己,曾经多少次因为截击失误而失分?又有多少次原本可以上网截击得分的机会,因为对自己的截击没有信心而又退回到底线?如果类似的情况经常发生,那是时候改进你的截击技术了。截击的原理很简单,从字面上看,"截意味...