学练跆拳道400字作文
学练跆拳道暑假里的一天,我到外面吃东西时,看到一块牌扁上有一行字“冲锋跆拳道俱乐部”南门七楼,我很好奇。于是就挨个找,终于发现了上楼的楼梯,上到五楼时,我看到墙上贴了好多照片,上到七楼,果然看到了跆拳道报名处。一位姐姐坐在那里,我走上前问:“姐姐这是冲锋跆拳道吗?”她说:“是的.”我说:“我想学。”姐姐说:“你可以试学一节。”我来到教室,他们已经上课了,教练给我安排了个位置。开始先活动头部和腰部,再活动手腕和脚腕,这些我都会,因为我学过舞蹈。教练又说:“弓步正拳。”这下我就不明白了。
教练看我不会,就上前教我,教练说:“你把前腿弯曲、后腿蹬直,抬左手打右拳,打出的拳要有风。”教练又教了我马步上端、中端、下端防御,正拳攻击等好多动作。上完课后,我觉得学跆拳道很有趣,就让妈妈给我报了这个班。现在我已经学到黄带了。
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跆拳道竞技的新规则
对于最新跆拳道比赛规则您了解吗?如下是小编给大家整理的`跆拳道竞技新规则,希望对大家有所作用。判定输赢1.冲拳1分,正规踢到护具2分,旋转踢到护具3分,正常到头部3分,旋转踢头4分2.一共三局,一局2分钟,中间休息1分钟。比赛分差:在第二局结束或第三局任何时段,分差达到20...
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跆拳道实战技能
运动员在比赛中,根据自己和对手的情况,充分发挥己方特长,限制对方特长,为战胜对手而采取的计策和方法,即为战术。路拳道战术的实质在于使运动员能在蹈拳道比赛中依据各种可能发生的情况,运用自己平时训练中所练就的各项技能,最有效地发挥自己的优势去战胜对手。在运用...
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跆拳道大战-五年级-记叙文
相信大家都经常接触到作文吧,特别是占有重要地位的记叙文,记叙文是以记叙、描写为主要表达方式,以记人、叙事、写景、状物为主要内容的文章。那么应当如何写这类型的作文呢?以下是小编整理的跆拳道大战-五年级-记叙文,希望对大家有所帮助。今天,是我们的跆拳道实战的...
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我爱跆拳道四年级作文600字
我有许许多多的兴趣爱好,如:书法、国画、跆拳道。但我最爱的还是跆拳道。刚开始报跆拳道时,我还很不乐意。因为我个子小,而且比较胆小。对于这样的一种运动,我从心底里就排斥它。可我爸爸对我说练跆拳道不仅能培养一个人的意志,还能提高自卫能力,更重要的当然是它能让...