由跆拳道说起三年级作文（精选37篇）

作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。下面是小编整理的由跆拳道说起三年级作文，欢迎大家分享。

由跆拳道说起三年级作文 篇1

学习跆拳道，是因为我从小就喜欢武功。在去年暑假，小区新开了个跆拳道馆，我第一个就去报了名。

上跆拳道课首先要穿道服，系道带，如果遇上考级还必须穿道鞋呢！道服分黑白两种，道带是要根据不同的级别，分为：白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝······我现在是绿带，相当于考级的六级。在这里说明一下，跆拳道的考级和乐器的考级是不一样的，是从小到大的，也就是说数字越小级别就越高。

一开始练习，教练先让我们热身，扭扭脖子，弯弯腰，伸伸腿，小跑两圈。接下来就让我们拉筋，压叉，这可是件很苦的事情，当教练一个一个帮我们压叉时，整个道馆都回响着“痛啊，痛啊······”的喊叫声，感觉腿都被压弯了，仿佛不是自己的了。教练说，越痛越要坚持，千万不能退缩。经过长时间的联系，现在，竖叉、横叉、高抬腿对我们来说都是小菜一碟了。我们再也不会像以前一样泪流满面了，现在的跆拳道馆里充满整齐而又响亮的“哈，哈”声！

自从练了跆拳道，我的身体结实了许多。在考绿带的时候，我一个横踢，把一块薄木板一分为二，获得了大家的掌声。我的体育也进步了，实心球能投六米六了呢！

太极一、二、三章我都学会了，正在学四章并开始打实战，虽然打实战要穿防护衣可还是会时不时地受些小伤，但我不会放弃，我的目标是想我们的教练一样做一个帅气的跆拳道手！

由跆拳道说起三年级作文 篇2

跆拳道是一项高雅、古老、时尚的运动。它是韩国的“国术”，是世界上最受欢迎的时尚运动之一。

它以腿攻击为主，蕴含着强烈的爱国热情和献身正义的崇高精神。跆拳道要求“始于礼，止于礼”。教练会要求学员在每次练习前后向教练和对手敬礼，要求练习者要有自信。无论在练习过程中遇到什么困难，都要相信自己能战胜挫折和对手。练跆拳道不仅可以学习礼仪，还可以磨练心理，锻炼耐力。

目前，跆拳道很受年轻朋友的欢迎。我很喜欢。自从我开始练跆拳道，我变得很强。作业遇到困难不打电话给父母，考试也不会太紧张。

跆拳道需要自我否定。即使受到不公平的对待，也不能用跆拳道功夫主动攻击别人，否则会受到惩罚。

另外，跆拳道要求老少顺序。低水平、低水平的初学者要向水平高的致敬，入门的要尊重先入门的。这些都可以帮助我们学习很多社会规范。

所以，我爱跆拳道！

由跆拳道说起三年级作文 篇3

每个人都会在人生的道路上留下一个成长的故事，有些故事渐渐被人遗忘，但那个故事在我的记忆中依然记忆犹新。因为他告诉我一个道理，做一件事不能半途而废。

每当哥哥在跆拳道比赛中获得一等奖的时候，我就很羡慕他，于是就让我妈给我报名学跆拳道。

一进跆拳道馆，就被互相打架的同学吸引住了。下课后，我穿上道袍，系上腰带，开始听教练讲解跆拳道的基础知识。

听完，我就烦了。回到家，我对妈妈说：“妈妈，我不学跆拳道了。”没有，谁说我想学跆拳道？所以你可以放弃？”听了妈妈的话，我点点头。

第二天来到道观，教练教了我一章太极。过了几天，我开始考试，顺利通过了考试。

儿童节快到了。我在班上表演了一章太极，得到了全班的掌声。

经过这件事，我明白了无论做什么，都不应该半途而废。

由跆拳道说起三年级作文 篇4

我在学跆拳道。是绿化带。凑合着就可以了。但是，每次去学跆拳道，总想学跆拳道，却又像下地狱做魔鬼训练。我想到了几个原因，希望父母发发慈悲，让我不要学跆拳道。哪怕只有三次。请看下面我的理由。

1.虽然我太矮了，但是力气太小了。其实很厉害。谁敢欺负我，我就在他脖子上留个指甲印。而且我的“佛山无影拳”很厉害，很快就打了一个“无名小卒”或者“五虎上将”。没必要学跆拳道。

2.学跆拳道太难了。我压腿有问题，更别说学跆拳道了。只是还可以。

3.我喜欢学习数学，语文，音乐.大家都说兴趣是最好的老师。我对跆拳道只有一点兴趣。就算换到最让我头疼的英语课，我也愿意！

4.我总是在开心的时候学跆拳道，这让我很失望！

爸爸妈妈，你们看到了吗？希望你发发慈悲。那样的话，我对你感激不尽。

由跆拳道说起三年级作文 篇5

我每周六下午和周日早上去学跆拳道。现在我是黑带。我们来到道观，教练先热身为我们跑，然后练基本动作：踢板、练新步法、套路、格斗。有时候我教不会的学生。刚开始学跆拳道的时候，我很害怕，不想去。爸爸妈妈一直鼓励我。

现在我觉得跆拳道是一项对身体有好处，可以防身的运动。我很喜欢。黑带考试那天，我发高烧到38。6度，但是我很想考黑带，所以多喝水，做热身运动，让身体出汗。我考了，先走套路。我的动作非常有力，非常标准，非常有力。

到了断板，我连续踢了四个板：左脚一个，右脚一个，前脚两个。因为前脚把两块板踢在一起，很厚，踢了很多也断不了。我一直练，踢了很多才断。终于拿到黑带了，爸妈夸我说：“你真棒。”我高高兴兴回家了。

由跆拳道说起三年级作文 篇6

我的跆拳道红带考试快到了，正在认真准备。每天练习太极1-8章和各种腿部练习几次，还会仔细看爸爸从网上下载的味道视频来纠正我的动作。我每周六去上课，教练帮我们备考。所以在考试之前，我已经非常熟练地练习了那些动作。

考试那天，我紧张得心都跳出来了，腿都发抖了。在等待考试的时候，我找到了我的同学。我们聊了一会儿，我就没那么紧张了。

红带考试开始了，我们都站在场上等着考试。考官把我们分成两组，我在第二组。有一个小女孩，两个男生和我同学一起考试。一开始考官让我们先打太极八章，然后让我同学和一个男生下去，其他三个人再打一遍。然后我们再玩一遍太极五章，做了各种腿部测试。女孩总是摔倒。我们下去后，考官让我同学和小男孩上去把太极八章再弹一遍。他们没有写下来，所以没有通过考试。我得到了红腰带。我太开心了！

啊，我又升了一级！我知道考前一定要认真准备，冷战中磨枪，不亮就亮！

由跆拳道说起三年级作文 篇7

今天考跆拳道白带黄带的时候，很紧张，总想“考不上黄带怎么办？”我妈好像看穿了我的心思，对我说：“考不上就考不上。这只是一个练习。”我点点头，向道场走去。一进道场就看到好多同学在那里，有的在练习，有的在打沙袋，有的在对打。我加入了。也许这样会放松心情。

考试开始了，道场静悄悄的。每个人都穿着统一的白色连衣裙，兴高采烈地走上舞台。教练一个个骂人，一叫就去考试。蔻驰何宜伟打电话给我，我马上打。教练说：“练60脚高抬腿！”我简单的做完了动作，然后跟着口令做了30个俯卧撑，50个仰卧起坐。教练说我的动作很标准，表扬道：“这个学生的拳击很漂亮，很标准，大家都要向他学习！”路外响起了热烈的掌声，我不禁流下了激动的泪水！

由跆拳道说起三年级作文 篇8

今天，妈妈给我报了个跆拳道。

先进了练功室，看见大哥哥们练着二指缠，我羡慕级了，就和老师说：”我要练功，您能教我吗？“老师说：”可以，你必须好好练。“”哦“，说着我们就开始了，老师给我做了一个正确的扎马步，叫我学着做，学的很像，教练想加强锻炼，在我头上放了一块很沉的石头，看我能不能撑住，老师看我做马步很熟练。就教我做一指缠，老师还是像第一次那样，作了一次示范动作，我还照着做了起来，把指头伸的直直的，一动不动，老师拿出了一块木板，让我用一指缠在木板上打出一个洞，我试了一下，不但没有打出洞来，指甲还打断了，我练了几个小时，我在试图打出洞，这次成功了，老师看见了说：”真是天才。“

最后老师说我学的快，当着全班同学的面把红带传给了我，我高兴的无法用语言来表示！

由跆拳道说起三年级作文 篇9

暑假，跆拳道，不过是一个笑话罢。

从第二个学期开始，和她们所有人商量，直至答应和随意，直至没有人不同意，即便不赞同也说随我。可是如今不过是一场笑话，她们辩解说从未答应过，我想笑，如今的自己就如一个小丑，在她们面前表演笑话的小丑。曾经的我从未为钱财发过愁，从不觉得这些在我手上或是在她们手上有何区别，甚至我从不将这些于自己手中掌握，而如今真正要想做起事来，才发觉没有底蕴什么也做不成，有些恼怒也有些无能为力，自己始终是没有资格去恼怒什么，或是生气什么，不是吗？

自己真的有些可笑，是非常可笑。用跆拳道的一场梦去换一个认清现实的机会，值吗？我不知道，也许吧，自己的一些问题从来也就不需要答案，不是吗？

梦，终究是梦，四年了，梦终归该醒了。人生本就是一场梦，梦中梦罢，破碎，也无痕。

人生如梦，一樽还酹江月。

九月，缠梦快酿好了，于梦中，有谁与我一醉方休？

醉了，无忧！

由跆拳道说起三年级作文 篇10

当我第一次看到我们班的张穿着跆拳道服，昂着头走在我前面的时候，一个“酷”字立刻在我脑海里蹦了出来。我对爸爸说：“爸爸，我暑假想学跆拳道，可以吗？”爸爸一口就答应了我的要求。因此，我很荣幸成为望江县仪陇跆拳道馆的学生。

第一天上课，教练给我们介绍了跆拳道的基础知识和一些简单的动作。刚开始练空踢，心里想：这个跆拳道没有我想象的那么厉害！过了一会儿，教练让我们踢向目标的时候，我高兴得恨不得把它踢出去。当时只有一个感觉，——，疼！脚趾肿了！我强忍着即将落下的泪水，真的很想放弃学习，因为太痛苦了。但是，当我看到其他选手都忍着痛认真练习的时候，我的耳朵仿佛想起了妈妈常说的一句话：“失败是成功之母，成功离不开失败！”无论做什么，都要有始有终，坚持下去就是胜利！“这句话来了，是的，我一定不能轻易放弃！我又咬了一口牙，然后练习。

由跆拳道说起三年级作文 篇11

我妈经常对我说：“宝贝，这个社会秩序不好，你得学点跆拳道才能打坏人。”我说：“好吧，但是学跆拳道要劈一个字。我怕疼！”妈妈说：“你看人家一句话就能劈开。你是个坚强的孩子，你能行的！”我说：“妈妈，我还是有点害怕。你为什么不给我一个教训？”妈妈说：“好的。”我说：“太好了，我应该什么时候去学跆拳道？”妈妈说：“现在是下午两点半。”

下午两点半，我和妈妈去水木京华学习跆拳道。我们要做的第一件事就是踢，踢，飞，然后我最怕劈。老师逼着我拆分太痛苦了，我决定以后自己拆分一个字。结果我自己试着去分，结果一不小心坐了下来，差点起不来了。我试着自己再分一次，也不疼，几乎能分下来。

连续学了两周，发现自己不自觉的喜欢上了跆拳道。

由跆拳道说起三年级作文 篇12

我每个周六周日上午十点半都有跆拳道课，我练跆拳道就是为了强身健体和自卫。

上午10：20，我骑着自行车出发去道馆，十点半左右就到了。我穿上到道服，盘坐在地上，双手握拳放在膝盖上，身体微微后仰。

今天给我们上课的是彭教练，叫彭喆，他主要教我们寝室与特技，她对我们很温柔，从没有骂过我们。

上课了，我们站起来，彭教练先让我们热热身，之后围着场地跑十圈，因为场地不大，所以跑十圈是一件十分轻松的事。

但很多同学跑完都开始大喘气，看来平时要多多运动呢！

之后彭教练对我们练习的基础都一一评价过，他说我的基础很好，我打心眼里面高兴，谁不乐意被夸呢？其实这也得感谢之前刻苦的训练，其他同学也很好。

课程要结束了，我们每个人做了20个仰卧起坐，对于我们来说是简简单单啦！

在平时，我们不仅要多吃饭菜，多喝水，还要适量运动，才能保持身体健康！

由跆拳道说起三年级作文 篇13

当我第一眼看见我们班的张丞浩穿着跆拳道服，昂首挺胸时在我面前走过时，我的脑海里立即蹦出一个字—“酷”。我对爸爸说：“爸爸，暑假我想去学习跆拳道，行吗？”老爸一口就答应了我的请求。于是，我荣幸地成为望江县宜龙跆拳道馆的一名学员。

第一天上课，教练给我们介绍了跆拳道的基本知识和几个简单的动作。刚开始练的动作是空踢，我心想：这跆拳道也没有我想象中的那么厉害呀！

一会儿，教练让我们对着靶踢时，我高兴极了，迫不及待地一脚踢出去，当时只有一个感觉——好疼呀！

我脚趾头都肿了！

我强忍着快要掉下来的眼泪，真想放弃不学了，因为这太痛苦了。可是看到其他队员都是忍着痛在认真练习的时候，我的耳边似乎想起了妈妈常说的：“失败是成功之母，没有失败哪来的成功呀！

无论做什么事都要有始有终，坚持到底就是胜利！

”这句话来，对，我一定不能轻易放弃！

我又咬着牙，接着练起来……

由跆拳道说起三年级作文 篇14

今天晚上因为过几天就要去考级了，所以我早早的就来到跆拳道馆练习跆拳道。别看跆拳道很简单，其实每位跆拳道高手的背后都付出了无数滴汗水，才有了今天的成就。

开始上课了，我们首先向教练进了个礼仪，就开始热身活动了，我们绕场跑了十圈，接下来就是训练要考级的内容了。

第一个内容，是练习太极。我打错了好几个动作，教练好不容易才帮我把动作都给纠正了过来。

第二个内容就是破板了，因为教练没有那么多木板，所以他拿的是响板，让我们一个一个的踢板，其他人都一个接一个的踢完了，而且都踢响板了，轮到我踢板时，因为我怕失误，不能把板踢响。所以我鼓足勇气使出全身的力气，踢了上去。哈哈，正中响板。

我练的很认真，几天后的考级我一定能通过！

由跆拳道说起三年级作文 篇15

昨天下午，我去学跆拳道了，那里的人很多，还有一个教练，很高很厉害。

我们上课的时候，教练总是发出哨声让我们做动作，一犯错误，就让我们头顶着地5分钟，顶着很疼，我也犯过错误，跑步时不对齐，就算一个人跑出对了，一排都得头顶地5分钟。我们跑步的时候，教练专门让一个人盯着我们跑步，一部对齐就对教练说。

等教练的吹两下就该做基础动作了，总是在摸着脚尖才算成功，我们现在正在做头部运动，转的我头都胡碰乱撞，接下来是手部运动，我的手一会响了一下，疼死我了，为了不让教练发现，我只好忍着痛继续做。

我们做完基础动作就开始真正训练了，我们练了太极一章和太级二章，本来我太级二章不会做，但我还是看会了，一共十八下，我左转出中拳，后转出中拳……过了半个小时终于下课了，我站着满头大汗等下一次上课的时间。

由跆拳道说起三年级作文 篇16

我走进跆拳道馆的第一天，发现那里很宽敞，有很多学习跆拳道的人。上课了，教练开始让我们压腿，第一天上课的时候我非常的紧张，别人给我压的.时候非常的痛，慢慢的就不痛了，因为韧带拉开了。

每次去上课我们就反复地压腿、踢腿、下腰、下蹲、跑步……….每次都累得腰酸背痛，脚也时常抽筋。练了两周我们就学品式，练习过程中我们对练时常常受伤，经常把我的脚踢破非常痛，我哭了都不想练习了，是教练给我喷药，并且鼓励我要好好练习，小伤痛不怕，坚持就是胜利。

练了两年终于考一品，先考品式。我的动作很标准很快就过关了，然后踢木板，因为是考品式，比一般的要厚一点，只给三次机会。我全身用力一脚就把木板踢破了，一次过关。我非常高兴地跳了起来，心想我的辛苦没有白费，终于考上一品了。

教练表扬了我，我也很高兴，我想我要努力练习就可以获得回报！这样我可以当世界冠军，让五星红旗冉冉升起，整个世界都为中国的跆拳道喝彩！

由跆拳道说起三年级作文 篇17

一天放学回家，我就被我妈妈叫进了跆拳道馆，上了一堂免费的体验课。

我迫不得已地换上了跆拳道服，走进了跆拳道馆，开始上课了。那里有很多教练，一个教练过来对我说：“你是刚来学的，要像他们一样先学扎马步。”过了一会儿，我手脚发软倒在地上了，心想：扎马步看起来简单，做起来难。这时，教练过来压我，我叫了一声：“好疼呀！”教练说：“加油呀！你第一节课刚来就练这么好了，继续加油！”听力教练这句话我忍着痛，坚持着，终于下课了！教练对大家说：“今天刚来的同学都比你们好，你们要加油啊！”听了教练的话，我心里美滋滋的。

下课了，我要妈妈给我报名，她还帮我买了一套道服，道服是白色的，领子是红黑色的边。从下周起，我就开始正式练跆拳道了。

我想，要是我能练好跆拳道，以后身体一定棒棒的，遇到坏人也不怕了。

由跆拳道说起三年级作文 篇18

每到星期六，我就要练跆拳道。

今天的跆拳道馆可真热闹。上课时，大家一招一式认真跟着教练做动作，嘴里还喊着“嗨哈！嗨哈！”那声音，仿佛要把房顶掀掉。下课时，大家就像小猴子一样玩耍嬉戏。有的拿道馆的道垫做材料建房子，有的在旁边唱歌跳舞，还有的蹦蹦跳跳地捣乱，还不停地叫喊：“快点，快点！”

上课时间到了。我飞快地跑过去集合。教练就教我三积步和单手刀。练三积步可累了，如果你是朝右边的话，你就要把右脚的力气全部给左脚。右脚就像一个帮助你不摔倒的辅助脚。一练就是一分钟。平时的一分钟很短，一眨眼就过去了。但是计时练三积步，一分钟就像半个世纪那么漫长，仿佛永远不会结束。单手刀可比三积步轻松多了。做动作时就像和尚拜佛一样，单手合十，然后往斜上方推过去。

我觉得，只要我用心练，以后一定会成为很优秀的跆拳道教练。

由跆拳道说起三年级作文 篇19

今天是寒假学跆拳道的算一天。

我嘴里咬着早餐就出了门。

到了道馆后过了一会儿开始训练了。咦，还没几个人呢。

教练先讲了一段话，我们就开始做准备活动了。我观察了一下，班里面来了些新的学生。做完活动后，按照教练的指令，环绕着场地跑，并配合教练吹哨声来发出喊声。之后教练让我们冲刺三圈，跑完后，大家都累的上气不接下气的。

教练让我们两人一组，进行拍手，俯跳，单脚跳等项目的训练，做完这些后，我们一手扶着栏杆，听教练吹哨，然后做后横踢并且嘴里发出喊声。

十点休息。大约十点多，下堂课开始了。

主要还是基本动作，十点五五分集合。念完礼仪后，我们又向国旗敬礼，解散.......

噢，寒假算一天的训练结束了.......

由跆拳道说起三年级作文 篇20

今天中午12：30，奶奶带着我和小弟弟一起去跆拳道馆上体验课。

我们到达跆拳道馆的时候，体验课都已经开始上课了。我和小弟弟赶紧加入到学习的队伍中。

我们接受的第一项训练是原地跑步，紧接着做了三个俯卧撑；第二项训练是快跑拍腿，紧接着也做了三个俯卧撑。就这样训练了一会儿，老师问：“谁会四面打？”我看了一下举手的小朋友，腰上都系有白带和黄带。我呢？我才第一次接触跆拳道，怎么可能会呢？！于是，老师把我们没举手的学员叫过来，教我们“四面打”。首先踮脚，然后收拳，再出拳！老师调整我们不标准的动作，说手和肩要一样平，没几分钟，小弟弟就坚持不住，跑出去了。我按老师的要求坚持做着每个动作，老师一个一个检查学员的动作是否标准，我做的动作比较优秀。

第一次接触跆拳道，虽然累了点，但我觉得很有趣。它不仅是一项兴趣爱好，还可以强身健体。

由跆拳道说起三年级作文 篇21

今天，我去学跆拳道。奶奶和我走到跆拳道馆。到的时候没有开门，我就坐在旁边等教练开门。等啊等啊，教练来了。我走进去，把鞋子和杯子放在橱柜里，然后等学员到齐。

人到齐了，开始训练。首先是跑步。第一组先跑，然后第二、三组跟在后面跑。我们越跑越快，要跑30圈。跑完最后一圈后，我们排好队做热身运动，接着拉筋。拉好筋后，教练说左腿竖叉下，然后转右腿，又转横叉，再做些项目。地上下劈我感觉有点不好，不过教练说我还可以。

第二项，向前踢。这个动作有点难，不过我踢得很好。第三项，青蛙跳。我跳得很快，别人也很好。不过，一个叫徐泽宇的小朋友他跳了一半就跳不动了，又回去重跳。我终于跳好了。第四项，鸭子走。我走得还算快。然后训练其他东西。训练好了又开始青蛙跳了。我先跳两个来回，徐泽宇又是最后跳完。

就这样蹦蹦跳跳我练了两个小时，然后把鞋子刷了，拿好水杯回家了。

学跆拳道真累啊，不过我喜欢。

由跆拳道说起三年级作文 篇22

今年夏天，我报了跆拳道培训班，准备学一学这一门技术，锻炼一下自己的身心。

夏天可真热。在一个大屋子里做激烈运动让我们累个半死。开了空调依旧大汗淋漓。特别是那厚厚的衣服十分不透气，所以衣服都湿了，房间里一股汗臭味。

做了半天的准备动作才开始上课，先是压腿，要将腿完全压在地上才合格。一时间，房间里静了下来，大家都努力将腿压平。突然，一个人没压好，老师竟站到了他的腿上，强行让他把腿压平。

后来是踢腿。想不到这个简单的动作竟如此讲究，不仅在角度上有要求，在方向、时间、速度上无处没有条件。这踢腿还分好几种，有跳着踢的，有不跳着踢得，有踢一下的，有踢好多下的，有向上的，有向左的……十分多。

除了腿，还用拳。拳法就更多了，有用来打的，有用来防的，有向上的，有向下的，有只打的，也有转身打的……这些技巧加起来，讲十天也讲不完。

跆拳道可谓博大精深。

由跆拳道说起三年级作文 篇23

今天妈妈带我去学跆拳道。

到了下午，我终于盼来了学跆拳道的时间。第一个来的是一个绿带，他瘦瘦的，感觉没什么力气，但后来发现他可厉害了，因为这个跆拳道馆他们学得最高的带也是绿带了。教练就提醒他了一下见到老师要说什么？他立刻反应过来，说：“教练好。”然后鞠了一次躬，就走进了一个房间里，看他练跳绳，教练让他比划拳头比划了几下，看得我们目瞪口呆的。

不一会儿，教我们的教练也来了，他好厉害，早就已经黑带了，有的教练也才红带。

开始了，教练先叫我们上格挡，然后下格挡，最后就是中格挡了。练到一半，教练叫我们休息一下，此时我已气喘吁吁，所以就喝了一整杯水，然后就接着练……

一个小时后我们终于练完了，这时我早就已经肚子好饿好饿，所以就吃了整整一碗面。

练跆拳道真有趣！我一定会坚持下去的，会练得和教练一样厉害!

由跆拳道说起三年级作文 篇24

前几天，奶奶陪我参加了小记者俱乐部组织的跆拳道活动。

来到跆拳道馆，吴老师首先给我们介绍了跆拳道历史和相关礼仪。原来，“跆”指的是用脚踢打，而“拳”指的是用拳击打，“道”指的就是格斗精神了。在每次格斗前后，双方必须先互相敬礼，这是跆拳道的礼仪。

跆拳道馆的学员还为我们表演了一些精彩的拳法和腿法，非常厉害。有一个动作：一位大哥哥转身之后跳起来踢断比他还高的木板，第一次，他失败了，没能够得着木板。通过吴老师的鼓励，最终他漂亮地完成了这个动作，赢得了大家的掌声。

终于到我们上场了，老师开始教我们学习拳法。我先扎好马步，左手出拳掌心朝下，右手握拳放于腰部处，俨然就是一个“小武士”呢！随着老师一、二、一的口令开始交换出拳，在老师的指导下，我做得一次比一次快，一次比一次好。最后我还上台进行了表演呢，并且得到了一个小本子作为奖励。

由跆拳道说起三年级作文 篇25

你想知道我的爱好是什么吗？我爱跆拳道，下面我就来介绍介绍吧！

暑假的一天，妈妈建议我学跆拳道。我以为学跆拳道很好玩就答应了。

来到跆拳道班，哇！教教室里已经站满里许多的小朋友，我一下子激动了起来。因为有那么多的小朋友就可以一起玩了。这是教练来了，他穿着黑色的衣服，个子高高的，长得很帅。他先把教具拿上来，接着教我们前踢……我听了心想：“这有什么难的，不就是踢腿吗？”于是我用左腿踢了起来，没想到竟然摔倒了，我很害羞，教练似乎看透了我的心思，走过来对我说：“小朋友，学跆拳道不能心急，首先要学会站稳，其次，脚要围着轴然后再踢……”我难为情地低下里头，暗暗下决心一定要把跆拳道练好。

一天，两天……我的前踢终于有进步了，还得到了教练的表扬，更重要的是我喜欢上了跆拳道，我知道了：天下无难事，只怕有心人。”

你知道里我喜欢什么了，那么你也说说你的吧！

由跆拳道说起三年级作文 篇26

我最喜欢的课外活动室是跆拳道。

刚开始不喜欢打跆拳道，后来经常听到有人喊“跆拳道”，就开始有点羡慕，觉得很骄傲。所以从幼儿园开始，我学了一个学期的跆拳道。

当初老师对我特别好，所以我特别渴望学习。但是后来我的成绩越来越高，老师对我很凶，对我越来越严格。虽然我知道老师这样做是为了我好，但是有时候他骂我的时候我会觉得很委屈。

当我被提拔到“绿化带”的时候，我去石龙参加了一个比赛。当时我很自信，输给了一个“红带”。我后悔了。所以比赛回来后，我比以前更加努力的学习，连老师都夸我苦了很多。我考“蓝带”的时候，一个人和我对峙，她以10-0的比分输给了我，从这我体会到了成功的喜悦。

随着我的水平越来越高，成就感也越来越大，所以我最爱跆拳道了！

由跆拳道说起三年级作文 篇27

以前是连路垫都不敢穿的小白带，现在是什么都不怕的青蓝带！其中有很多故事！

07年暑假，我在家没事干，就对妈妈说：“妈妈，我想练跆拳道。我们班很多同学都练过！"我妈说：“好啊！"下午和妈妈去跆拳道馆先看看！乍一看，哇，环境很好，很安静，就让我妈给我报名！于是我妈给我报了一个月！我很开心！练了一个月觉得跆拳道太好练了，然后缠着我妈给我报了一年！我妈给我报的！但是第一次没考上，第二次直接跳进黄绿带，居然考上了。多幸福啊！我听到我的教练在分发皮带时念出了我的名字！我立刻上去，敬了一杯酒，收回了我的话。那时候，别提我有多开心了！

第一次实战的时候，我赢了，我更开心，因为我们一起实战的时候赢了，说明我练的好！真的很酷很平淡！

我一定要考上黑带！

由跆拳道说起三年级作文 篇28

我非常喜欢练跆拳道!我穿上道服，那叫一个帅!

我一进道馆，就听见了几声惨叫．原来是周教练在给学员们压韧带，正好该我压了，我心想：“我怎么这么倒霉？“一以下子下去，我感到小腿像火烧似的!教练以的越来越重，到最后，教练跪着脚靶压在我的身上，我几乎承受了180多斤的重量……同学们常说：“一下下去惨叫连连，两下下去惨不人睹，三下儿下去生不如死周教练一边儿给我们压，一边说：“你们要坚持，坚持去压才行．你们要想学好跆拳道，一定要练好儿．“

接着我和几个级别差不多的同学踢后旋．我第一次踢，刚一转身就来了一个狗啃泥．按理说，后旋是我－红带应该掌握的，我真是无地自容，我的颜面往哪搁呀!一个同学说：“你是江湖我大哥!我爬起来，接着又踢，踢了又踢．七八次后，我已经可以准确无误地踢脚靶了!

很快一节跆拳道可就完了．着就是我的跆拳道．

由跆拳道说起三年级作文 篇29

“吼吼哈嘿！吼哈嘿！哈哈嘿嘿！哈！”咦，这个声音是从哪而冒出来的呢？哦，我们在学跆拳道呢！

瞧，这是我们的韩国跆拳道老师——周容焕老师！酷吧？酷呆了！

“同薛（学）门（们），得（这）四（是）于（预）杯（备）之（姿）势！”周老师说，“双擞（手）紧紧握卷（拳），蹲妈（马）步。”

一开始，同学们听了周老师的使人喷饭的“四不像”语言后笑成一团，不过过了一会儿，出于对跆拳道的好奇，同学们又认真跟老师学起来。

“现在，我门（们）来薛（学）天踢！”周老师说道。

“老师，是悬踢，不是‘天’踢！”几个学过跆拳道的同学叫道。

周老师挠挠头，不好意思地说：“哦，对，是拳（悬）踢！”

我们照着周老师的样子做，把身子扭转90°，再把腿稍稍抬起一点，猛的往侧边一踢，这就是“悬踢”。

我们还学了往敌人的头部、胸口、腹部三个要害各一拳的“绝招”，可“绝”了！

学跆拳道可真有意思！

由跆拳道说起三年级作文 篇30

又到暑假了，我决心要去学一样本领。

说到跆拳道，一听就知道是我们这些小胖子的弱项，不过，我还是特别想去练，于是就迫不及待地让妈妈给我报名了。

哎哟!就在第一天，我就累得不行了，这才体会到跆拳道的辛苦，学一样新本领的艰辛。

每天早晨，我都要在八点之前来到道馆。我常常在心里抱怨：为什么连假期都要起那么早呢！可是，为了练跆拳道，我把这份抱怨抛到了九宵云外，继续练下去。

但是，后面迎来的则是艰苦的训练，先进行的是200~400米的跑步，中途不能休息，不能掉队，真是要了我的命啊!跑完之后，就开始练踢腿。教练告诉我们，踢腿的时候脚背要绷直，手要放腿上等动作要领，我们就按着教练说的去做。我只是刚开始有点不稳，后来就非常熟练了。教练夸我腿踢得重，动作也标准，我心里顿时燃起了对跆拳道的热情，我下定决心，以后要好好训练，成为一个优秀的队员。

由跆拳道说起三年级作文 篇31

开学不久，我们学校举行了丰富多彩的课外活动，有打篮球、有跳舞蹈、还有拉……我参加了跆拳道。

记得那天是星期二，我来到跆拳道馆，教练给我了一件道服，还有一条黄带，然后给我们说了跆拳道的精神是礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。训练前首先向国旗敬礼，向教练敬礼。训练正式开始了，教练先教我们练马步冲拳，我认认真真地练了起来，脚要下蹲，手不能低于胸口，否则要罚一百个俯卧撑，没过多久我就累得气喘吁吁、汗流浃背了。唉，练好跆拳道真苦啊！我想起跆拳道的精神是忍耐、克己、百折不屈，于是我又坚持不懈地练了起来，如今我练到了太级一章，太级一章的要领是下隔挡，前踢冲拳，中隔挡防御冲拳，上隔挡防御冲拳。不知不觉我练跆拳道已经二个月了，跆拳道让我受益无穷，我的身体更加强壮。

我喜欢跆拳道，它让我在快乐中学习，在快乐中成长。

由跆拳道说起三年级作文 篇32

刚开始学跆拳道的时候，我以为只用踢踢腿，打打拳就可以了，事实上，没有我想的这么简单。

学跆拳道要进行横叉和竖叉，我横叉的时候都是老师把我按下去的，在那个时刻我的腿就痛得要命，我都快要哭出来了。经过了好几次的磨练，横叉的时候我终于感觉不再疼了，但是我还要接着来学下一个动作——竖叉。

竖叉也是疼得要命的招数。

我竖叉的时候竟然不用老师按下去就能直接下去，我惊喜万分，然而事情的真相是，我根本没有竖叉到位，还剩一厘米的空隙呢。

后面还要学前腿横踢，前腿横踢是比赛里常常要用到的招数。

我学前腿横踢的时候，学了整整一天才学完，因为，前腿横踢实在太难了，要把支撑脚转换过来，还要把前腿拉起来，之后再踢过去。

学了跆拳道后，我感到，其实身体没有我们想的那么娇嫩脆弱，不停地去“虐待”它，身体反而会变得越来越坚强有力。

由跆拳道说起三年级作文 篇33

今天上午，我们金钥匙小记者作文班去采访广东震威跆拳道清远分店。

当你走进那里，你就会听现，从楼上发出的声音——哇噻!从你到门口进来时，你眼前就是浓浓的灰尘，灰尘滚滚，走到里面一楼就干净多了，从一楼进大厅，右手边就有几张介绍跆拳道高手的海报，有两条楼梯左右各一条，从右边楼梯上去直到二楼，二楼里有人在练习跆拳道，他们边练习边喊：哇，啊，哇的声音。我看见一个小弟弟他可爱极了，像鸡蛋似的圆脸，弯弯的眉毛，小小的眼睛，大大的最，他很肥，打起跆拳道来可爱极了。

我们还采访了跆拳道的教练，教练给我们讲解了许多关于跆拳道的知识，如教练告诉我们，有很多礼节：有国旗礼，师长礼，握手礼，同学礼，交接礼解，呀!可真多的礼节啊!中国跆拳道在奥运会上还获过奖呢。

今天真开心啊!这一次出去采访当小记者真过瘾，能学到那么多的知识啊!

由跆拳道说起三年级作文 篇34

我以前是一个连道垫都不敢上的小白带，而现在，我已经是一个什么都不怕的绿蓝带了！！这中间有很多故事！！

在07年放暑假时，我在家里闲的没事干，于是我就对我妈妈说：“妈妈，我想练跆拳道，我们班里有许多同学都练了！！”我妈妈说：“好的！！”到了下午，我就和我妈妈一起去了跆龙道馆先看看！！一看，哇塞，环境特别好，而且，特别的安静，于是，我就要我妈妈给我报名！于是我妈妈就给我报了一个月！！我很开心！练完一个月，我觉得跆拳道太好练了，然后就缠着让我妈妈给我报一年！我妈妈就给我报了！！可是第一次我没考级，可是第2次我直接跳的黄绿带，竟然考上了，真开心啊！！在发道带时，我听到了我的教练念到了我的名字！我立即上去，敬了个礼，把我的道带给拿了回去。那时，别提我有多么开心了！

在我第一次打实战时，我赢了，我更开心，因为我地一起打实战就赢了，那说明我练得好！！真是爽呆呆啊！！

我一定要考上黑带！！！

由跆拳道说起三年级作文 篇35

我以前一直动不动就会感冒，奶奶让我强壮起来，就给我报了跆拳道班。

一开始，我觉得跆拳道难不倒，可没想到第一节课就是压腿课，这一节课就把我难倒了。教练拿着我的手，用脚抵着我脚，才刚开始用力，我就大哭，满脸通红，我心里想：“这么痛，我还是别学了吧！”第一节课上完了，我刚回到家就愁眉苦脸地对妈妈说：“压腿那么痛，我不想学了！”妈妈温和的对我说：“没事，这不才第一节课吗，你坚持下去就一定能行的！”我听了妈妈的话，觉得自己做得有些不太对，决定坚持下去。

第二天我去上课，老师教我们踢前踢，我正好站在第一排的中间位置，老师亲自展示了一下，脚刚踢出去，一阵风就朝我扑面而来，我心想：“这就是勤学苦练的效果吧！”

这个暑假，我学了很多知识，比开始学时，增长了许多本领。

跆拳道让我懂得了世界上所有本领都要勤学苦练才能练成。

由跆拳道说起三年级作文 篇36

我在暑假里报名参加了跆拳道暑期班。因为跆拳道能强身健体，它的精神更能煅练一个人的意志。

跆拳道来自韩国，分十级，以腰带为区别，最低级为白带，依次为黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、最高为黑带，他的精神是：经礼克已，百折不屈。

7月12日我们的训练开始了，我必须从基本功开始。基本功有：双脚跳、大极章、下搁挡、内搁挡、外搁挡、踢腿、两脚前踢、前滑步、后滑步、横踢、下劈、跳换步。我的课程是周一到周五下午3：00—4：30，这是一天中最热的时候，我穿上雪白的道服，不知出了多少臭汗，因为全馆不装空调，教练说这样能煅练我们的吃苦精神。我整整学了一个多月，然后进行进级考试。我顺利从白带进级为黄带，我非常高兴。

我通过学习跆拳道后懂得了礼仪，不怕苦，不怕累的尚武精神，还拥有了一个壮实的身体。

快开学了，我的课程也该结束了，但我的跆拳道还会继续。

由跆拳道说起三年级作文 篇37

我叫孔可心，我在合肥市从戎跆拳道馆学习跆拳道快一年了。刚开始妈妈让我学时，我不是很感兴趣，可妈妈说我的性格好动，适合学习跆拳道。一段时间下来，我渐渐的喜欢上了这种运动。

第一节课上，林娜教练给我们介绍了跆拳道精神：“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”。长期联系跆拳道不仅可以强身健体，而且还可以培养坚韧不拔的意志。而我感觉这种精神对我的学习和生活都很有帮助。在生活中，我朴实、谦虚；在学习上，每当我碰到难题时，我再不会急躁，懂得去迎难而上，耐心地寻找解决问题的方法，所以我的成绩一直都名列前茅。我还积极参加学校的体育活动，在今年秋季校运动会上，我取得了200米跑步第三名的成绩。渐渐地，我由一个胆小、不爱表达的女生变得开朗、勇敢、善于表达自己，还积极参加课外的文艺活动。

学习跆拳道，不仅强健了我的体魄，它那博大包容的精神更是让我受益无穷。我将继续学习跆拳道，通过黑带是我的目标。