跆拳道社团工作总结
本学期开学伊始,我积极响应学校的号召,为了培养学生的兴趣爱好,增强学生的身体素质,同时也为了进一步提升自身业务水平。我承担了学校开设的跆拳道社团教学任务。作为跆拳道社团的指导老师,现将本学期的社团工作总结如下:
一、社团建设方面
在学校领导的大力支持下,社团于九月底正式成立,社团共有学员20人,学校为社团购置了脚靶和装饰海报,学生自己购买了道服和道鞋。学校规定每周三下午五点至晚自习前为社团活动时间,但是由于跆拳道运动对于场地的要求以及学校场地条件的限制,经请示领导同意后划定跆拳道社团活动场地为舞蹈室,的活动时间为每周二、四下午两天。
二、社团管理方面
严格按照学校有关社团活动规范进行社团活动。强化社团活动过程中的纪律要求,提高学员社团集体责任意识,规范学员行为。认真做到按时上课课前点名,有事请假,杜绝迟到早退现象。
三、训练方面
作为体育性质社团,跆拳道社团最为核心的任务就是进行身体训练。但是跆拳道活动又不同于一般的体育训练,他不仅要求学员身体素质合格,更要求学员在精神上有一定的修养。因此,我从习武先修身的角度出发,用两周四次课的时间,从精神上对学员进行训练,让学员知道什么事“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”,的跆拳道精神以及馆训“精武尚德、尊师重道、感恩父母、报效祖国”。在跆拳道技术学习过程中,按照预先制定的训练内容,有计划有步骤的进行学习,在教学中严格要求认真指导。通过对近一学期的.学习,学生对于跆拳道有了进一步的了解和认识,基本上掌握了跆拳道的基本腿法,前踢、横踢、下劈,基本步法上步、撤步,基本手法下格挡、中格挡、上格挡及品势太极一章。
本着“一切为了学生,为了学生一切”的教学态度,努力让每一位社团学员都有不同的收获和成长。但是由于自己的社团指导经验还不够丰富,没有能够很好地完成目标,社团活动开展方面还存在一定的问题,但我相信只要努力,我社一定会不断进步。
-
跆拳道品势竞技
导语:品势在跆拳道中是非常重要的,但很多跆拳道爱好者在练习品势的过程中不知道品势是什么、为什么要练品势、如何才能练好品势等等问题。为了加深跆拳道爱好者对品势的理解,下面由小编为大家整理的跆拳道品势竞技的介绍,希望可以帮助到大家!一、品势是什么?品势是根...
-
跆拳道品势训练技巧方法
在练习品势时想象有攻击的对象练好品势的第一步就是练品势要有实战格斗的感觉。那么,下面是小编为大家整理的跆拳道品势训练技巧方法,欢迎大家阅读浏览。(1)练习品势时想象有攻击的对象练好品势的第一步就是练品势要有实战格斗的感觉。用真挚的表情,做每个动作都...
-
跆拳道实战技能
运动员在比赛中,根据自己和对手的情况,充分发挥己方特长,限制对方特长,为战胜对手而采取的计策和方法,即为战术。路拳道战术的实质在于使运动员能在蹈拳道比赛中依据各种可能发生的情况,运用自己平时训练中所练就的各项技能,最有效地发挥自己的优势去战胜对手。在运用...
-
怎么练跆拳道高级腿法
跆拳道高级腿法主要有后旋踢、旋风踢以及双飞踢。那么怎么练跆拳道高级腿法呢,有什么技巧吗?下面小编为你介绍一下吧!一、后旋踢实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度,身体之右转约90度,两拳置于胸前。上体右转,与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与...