乒乓球发球技术的注意事项
导语:乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术,不管是甚么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点。下面就由小编为大家介绍一下乒乓球发球技术的注意事项,大家一起去了解一下吧!
⒈ 注意发球动作要符合规则
动作只有两部分组成
⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;
⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。
⒉ 注意发球的针对性
知已知彼,百战百胜,发球前,应尽可能地了解对方的基本情况和特点:
基本情况主要有
⑴是直拍还是横拍;
⑵是左手还是右手;
⑶ 是亚洲选手还是欧美选手;
⑷是生胶还是半长胶;
⑸是反胶还是正胶;
⑹是近台快攻打法还是削攻打法;
⑦是初次见面还是熟手。对上述情况,要做到心中有数。
如果有条件的话,最好通过热身、录像、报导等,了解对方的特长,了解对方发球、击球、落点规律和球路。
⒊ 注意发球直接得分
通过学习研究各种螺旋发球,练就最拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的开局,直接得分。在开局和中局,就争取主动,把比分拉开,这在“+一分制” 中,显深得格外重要;
⒋ 注意为发球抢攻做准备
总体上来说,发球为抢攻做准备的宗旨:就是用各种方法提高发球的质量,增加对方接球的难度,使对方回球质量不高,从而为抢攻创造了条件。
经常打乒乓球的人,由于大脑一直受到锻炼,脑筋会比同年的更加灵活,更加聪明,而且适度的.打乒乓球还可以缓解生活中,学习中带来的压力,避免精神因为过度紧张,长期处在一种高压状况下,会一起的一些不好的方面。有研究表明,经常打乒乓球的运动员或者爱好者,心理素质也都是非常的好,因为乒乓球其实一项挑战性挺大的运动,时间久了,可以培养一个人的耐力和爆发力。
具体说来,应注意下面几点:
⑴利用对方的漏洞、和弱点,在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化,从而提高发球的质量,创造抢攻的机会;
⑵研究发球的规律,在发球时,就大体上可以预测对方回球的线路,从而提高抢攻成功的概率。
⑶利用组合发球的威力,调动对方。如发近网、短而转的球,组合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到事半功倍的效果;
⑷利用旋转的组合,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ,把球发到对方左边线。这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使攻球频频得分。
⒌ 注意发球的力量
谈到发球的力量,特别是发球加力,人们常会联想到加力的后果,不是球飞出界,就是球弹跳太高。
但是实际上,发加力短球,球又短、又转、又低、落点好;发加力长球,球又长、又急、又转、落在左右边角上,正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到,在理论上也是正确的,只要我们在加力时,控制好撞击力和磨擦力的比例,适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,就可以达到上述效果。
⒍ 注意发球的旋转
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性,在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转,特别是动作相似而性质不同的旋转呢?主要应注意如下几条: 如何练好接发球在乒乓球比赛中,相对其它的环节,如发球抢攻或相持,接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制,而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法,大大增加了接发球的不可预测性。所以,不断提高接发球的能力,合理的把所掌握的技术运用到接发球中,是迅速提高比赛实践能力的关键。 在现代乒乓球比赛中,积极主动,抢先上手是总体战术的技术风格。以此为前提,接发球则是体现比赛中由防转攻,攻防转换的最常用之处。在相对被动的状态中,通过控制,达到相持,再力争转入进攻,争取主动应是接发球中的基本指导思想。
-
速成乒乓球高手的9个技术
大家都知道打乒乓球的好处有很多,喜欢乒乓球运动的朋友也不少,随着大家对乒乓球的了解,对乒乓球技术的掌握也越来越熟练了,对于初学者来说,学会赛练结合的9个技术,多加练习,就能成为乒乓球高手了。赛练结合的9个技术,成为乒乓球高手指日可待比赛中,我们常用的是:发球,搓球...
-
打乒乓球的技巧有哪些
乒乓球是老少皆宜的运动,那么你知道打乒乓球有什么技巧吗,下面小编为大家介绍关于打乒乓球的技巧,欢迎大家阅读!打乒乓球的技巧有哪些1、球拍在发球时松些好手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直,击球后,要稍微颠一下身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠...
-
打乒乓球的五大好处
乒乓球速度快、变化多,想要打好乒乓球就要掌握乒乓球技术,学会灵活运用。下面是小编整理的打乒乓球的五大好处,欢迎阅读。打乒乓球的五大好处乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型。从健身的角度而言...
-
学打乒乓球日记(7篇)
已到了一天的末尾,一定有不少感想,是时候用心地写一篇日记了。那么你真的懂得怎么写日记吗?以下是小编整理的学打乒乓球日记,希望对大家有所帮助。学打乒乓球日记1来到海南的第二天,我们全家一起去物业打乒乓球。到物业了。我们到前台借了拍子,就去打乒乓球了。我看...