高尔夫短打的技巧是什么
高尔夫球是一项十分重视技巧的运动,里面有各种各样的运动方式,一直以来都是颇为的受到人们的关注和喜爱,那么高尔夫短打的技巧是什么?以下仅供参考!
短打最难的部分就是控制距离,即使是顶尖球员也会对距离控制感到头痛。对60码以内的短打来说,方向相对好掌握,但要控制好距离并不容易,通常球不是飞得太远,就是距离不够。假设面对一个距果岭60码的高抛球,而下一洞又面临一个50码的情况,其中的10码差距该如何处置?
有些教练主张改变力量,我不认同,我觉得应改变挥杆幅度来控制距离。距离越近上杆幅度越小,距离越远上杆幅度相对加大(图48),而下杆的节奏都是一样的。短打与长打的用力方法都是相同的,身体的旋转带动手臂挥动,然后释放杆头,而不是用手臂和手启动下杆。
为了找到这种上杆幅度与距离的对应关系,你可以在练习果岭周围先练习固定的距离。例如30码,看需要多高的上杆幅度,熟练以后再练习40码、50码、60码的高抛球。慢慢地你就会对距离控制得心应手。
切低球时做出较窄的站姿,双脚呈开式,即双脚尖连线朝目标线左侧。双肩平行目标线,将身体重心移至左半身,手在球的'前方。将球位往后移至右脚前方。这样的准备姿势几乎就是你的击球姿势。
无论是长打还是短打,杆头路线都是最重要的挥杆要素之一。因为路线不对很难以甜蜜点击球,不能顺畅用力,因此很难获得应有的距离。
短打时球友常犯的错误是,一上杆就将杆头挥向身体内侧并绕着身体挥杆,接着下杆又犯了同样错误。为了解决这一问题,你应感觉球杆以很陡的角度上杆。不论上杆或送杆,须感觉球杆以相当垂直的角度挥动。
为确保正确的劈起杆挥杆平面,可试试以下方法:做好击球准备后,于左右两脚跟外侧半米处各插一只球杆。然后,在不碰到球杆的范围内挥杆。一旦你有所领悟,就试着打几个球,开始不要定目标,只要将球击扎实。
很快地你会发现自己的击球有了重大突破,此时你就可以在方向和距离上下功夫了。
你不妨到高尔夫练习场去看一下,100个练球者有98个在打全挥杆,只有2位在练习果岭。这2位在短杆区练习的原因是:全挥杆区的打位满了。他们都在享受狂抽一号木的激情,听着球起飞时的呼呼声,心中有着无限的喜悦!
但是,一场完整的18洞,你只会用到14次一号木,差不多总杆一半的杆数是你的短杆占去的,所以一号木是用来表演的,短杆是用来得分的!不用过多地解释短杆的重要性,因为你想突破100杆,90杆,80杆光靠短杆就可以做到。那么我们为什么不去练习短杆呢?
当你站在果岭边,切了20个球,你就打起了呵欠,索然无味。
不!短杆其实可以很好玩!关键是你要知道短杆可以这样练习。如下就是我作为多年的高尔夫教练,教学经验总结出来的一些短杆练习方法,希望你也能在练习短杆时也像打一号木一样有着无限的喜悦!
1. 一杆进洞
先找一个近一点的比较平坦的洞,距离洞口大约10码。利用切滚球的打法,希望球滚进洞里去。当你一切进洞后,再分别选择一个上坡切,一个下坡切,一个左拐右切,一个右拐左切。相信每次一杆进洞,你都会给自己一阵欢呼,当然时间也就是眨眼的事。
2. 打球进圈
以洞为圆心,画一个半径为两码的圈(或者用Tee来标识)。分别在20码,30码,40码的地方,分别打5个球进圈里。如果你觉得太简单,可以把圈的半径缩短到一码,祝你好运!
3.一击即中
在练习场打50码的铁牌,直到一杆打中,发出响声,整个练习场的人都会转头看你!或者对着50码远的树的树头打。你只需要打中一球即可。
4.高抛进框
这是一个练习高抛球的高弹道和落地轻柔的很棒的方法。找一个障碍物:如一棵树,一个高沙坑,一个帐篷。在障碍物的对面放一个桶,把球打过障碍物,并落在桶里面去。如果你能轻易做到,你就是米克尔森二代!
尝试上面几个方法吧,你会爱不释手的。当然在喜悦的氛围中练习,你会收到事半功倍的效果的!
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