高尔夫球场有多少个球洞

高尔夫球场有多少个球洞你知道吗?打高尔夫并不是我们看到的那么简单，想要打好高尔夫，除了要了解高尔夫的常识，还需要知道如何避免高尔夫运动损伤。高尔夫是一项非常好的健身运动，经常打高尔夫能够锻炼身体，还让我们享受大自然及运动带给我们的美妙哦!

其实，在18洞一轮形成惯例之前，苏格兰的民间高球人士其实早已默认了这一形式。

在工业文明以前，苏格兰地区山多、气候湿润多雾，适合牧草生长，那里是连绵不断的牧场。到了冬季，这一带的气候非常寒冷。每次出去打球时，人们都要带一扁瓶威士忌放在口袋中，每次发球前都用瓶盖喝一小瓶盖酒御寒。一瓶酒18盎司，而一瓶盖刚好1盎司。打完18洞，酒喝完了，这么冷的天也只好回家。时间长了，人们便认为打一场球必须打18洞。

　　18洞一轮惯例与公开赛

从1872年开始，英国公开赛开始每年一届在普里斯维克(Prestwick)、圣安德鲁斯(StAndrews)和穆塞尔堡 (Musselburgh)三个发起球会举办。公开赛要求参赛选手完成36洞，因此，比赛在普里斯维克举行时需要打三轮，在圣安德鲁斯时打两轮，而在穆塞尔堡时则要打四轮。相比较而言，圣安德鲁斯老球场的18洞看起来是最为合适的。因此，在1882年，普里斯维克从12个洞扩展到18个洞。在1891年荣誉团体新建了莫里菲尔德(Muirfield)18洞球场之后，公开赛也从穆塞尔堡转移到莫里菲尔德。这样，举办公开赛的当时世界上三个最重要的球会都形成了18洞球场的'形式，18洞一轮比赛的惯例也因此确定了下来。

在1897年圣·安德鲁斯皇家古代高尔夫俱乐部(R&A)被授权负责掌管英国的高尔夫规则，因此更进一步加强了18洞一轮比赛惯例的推广。从1933年开始，18洞一轮比赛已经成为高尔夫比赛中的默认形式。不过，直到1950年这一惯例才被写进高尔夫规则中。但是，到1919年 R&A接手英国公开赛的举办权时，英国仍有一半以上的高尔夫球场是9个洞的。

　　高尔夫运动损伤

高尔夫看似是很轻松的运动，但是不正确的打高尔夫也会让我们受伤哦!我们爱把一些业余球手中不常见的运动损伤称为“职业病”、“高级伤”。不要以为这些伤病只会在职业球员身上出现，如果不稍加注意，它们一样会找上门来。

　肩伤

肩部对于球员挥杆有着举足轻重的影响，错误的挥杆动作和用力过猛都会导致肩部肌肉、肌腱和关节受到损害。如果你不幸没有打到球，或是打得太深“垦了一下地”，那么你的肩部可要叫苦连天了。

　　腕管综合征

腕管综合征发生的原因是腕部神经受压，打球时手腕反复运动会让这种情况发生，握杆太紧、用力过度也会使肌腱长期处于紧张状态，造成腕管压力过大。如果不加以重视，手腕会出现麻木、疼痛、握力下降、甚至丧失触觉等严重后果。

　　皮肤病

皮肤是最容易被我们忽略的，很多人在打高尔夫的时候都没有做好护肤的工作，无论是被太阳曝晒，还是被蚊虫叮咬，皮肤都显得十分娇气。更重要的是如果不及时治疗，皮肤病还会引发许多皮下的疾病。如果就此结束高尔夫生涯，太不值了。

　　钩骨骨折

很多打高尔夫的朋友都不知道自己的手腕部位为什么会疼，其实这是因为钩骨骨折了。钩骨是手腕靠近小拇指一侧的一块骨骼。该骨有一个像小钩一样的凸起，和手掌相连。大多数球员握杆时，靠近球杆底部的那只手的钩骨会贴在握把上，但钩骨并不结实，很容易在大量的运动中受伤。

上文详细的为大家介绍了高尔夫球场有多少个球洞，及高尔夫运动损伤，希望大家能多了解这些知识，这样才能更加清楚的知道自己应该如何打高尔夫球，怎么才能安全的打高尔夫锻炼身体。希望小编今天的介绍能够帮助到大家哦!