荟萃馆关于进补的知识
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![老人进补的五个注意事项]( "老人进补的五个注意事项")
老人进补的五个注意事项
一、忌凡虚必补“虚则补之”是药膳进补的基本原则，但虚有阴虚、阳虚和气虚、血虚之别，偏寒者畏寒喜热、手足不温、口淡涎多、大便溏、小便清长、舌质淡脉沉细;偏热者则手足心热、口干、口苦、口臭、大便干结、小便短赤...
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![中医推荐秋后进补的禁忌]( "中医推荐秋后进补的禁忌")
中医推荐秋后进补的禁忌
秋季进补禁忌有哪些呢？荣昌海棠医院的专家表示：秋季进补不仅仅能为冬天存储能量，同时也是最佳的调养身体的时间，进入秋季后人们胃口好转，秋季成了进补最佳时期，但是进补也要有规律有计划，如果不对症进补反而会对身体造成伤害...
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![冬季女性食用进补的注意事项]( "冬季女性食用进补的注意事项")
冬季女性食用进补的注意事项
大多数女性在冬天进补都会选择阿胶，并且阿胶也极为容易购买到。不过，阿胶应该怎么吃最好呢？与此同时，吃阿胶还要讲究时间，这样才能更充分的发挥阿胶的功效。在这里，为大家一一介绍介绍吧。女性冬天食用阿胶进补的方法阿胶黄...
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![冬季进补的禁忌]( "冬季进补的禁忌")
冬季进补的禁忌
本文导读：冬季是养身的好时节，更是给我们身体补充营养的最佳时候。但是你知道冬季进补应该要注意哪些事项吗？以下小编就来告诉你冬季养生需要注意的禁忌都有哪些。1、凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高...
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![惊蛰进补与酒补禁忌介绍]( "惊蛰进补与酒补禁忌介绍")
惊蛰进补与酒补禁忌介绍
在中国传统节气之惊蛰中，选择黄酒补身养气成为首选。惊蛰时人体最易犯寒，同时由于气候较干容易上火，体内易积毒素，而黄酒即能够暖身，又能够排毒，可谓一箭双雕。但是，黄酒虽保健，但饮用起来也不能无所顾忌。在《酒戒》、《酒箴...
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![孕妇冬季进补注意事项]( "孕妇冬季进补注意事项")
孕妇冬季进补注意事项
冬季进补，对于普通人来说，可使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，达到滋养五脏、提高人体抵抗力、增强体质的作用。那么，对于正处在“一人吃，两人补”的特殊生理阶段的孕妈妈来说，是不是更需要进补呢?怎样补才科学呢?...
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![高考考前饮食-考前进补宜温和忌盲目]( "高考考前饮食-考前进补宜温和忌盲目")
高考考前饮食-考前进补宜温和忌盲目
随着高考的临近，家长们也进入考前焦虑期，为了保证考生有良好的体力来应考，家长们想方设法地为孩子进补。以下是小编为大家搜索整理的高考考前饮食|考前进补宜温和忌盲目，希望能给大家带来帮助!更多精彩内容请及时关注我们...
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![膏方进补的要注意事项]( "膏方进补的要注意事项")
膏方进补的要注意事项
一、服用方式⒈冲服取适量膏滋，放在杯中，将白开水冲人搅匀，使之溶化，服下。如果方中用熟地、山萸肉、巴戟肉等滋腻药较多，且配药中胶类剂量又较大，则膏药黏稠较难烊化，应该用开水炖烊后再服。根据病情需要，也可将温热的黄酒冲...
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![产后进补的注意事项]( "产后进补的注意事项")
产后进补的注意事项
1、适当补充体内的水分。新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。2、以流食或半流食开始。...
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![孩子服膏方进补注意禁忌症有哪些]( "孩子服膏方进补注意禁忌症有哪些")
孩子服膏方进补注意禁忌症有哪些
冬至，一年中三九天正式开始。我国民间历来有冬令进补习惯，所谓“三九补一冬，来年无病痛”，就是千百年来劳动人民养生与防病的经验总结。膏方作为一种冬令调理方法，因对患者采取“量身定制”，而受到越来越多的人们欢迎。但专...
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![高考饮食的进补误区有哪些]( "高考饮食的进补误区有哪些")
高考饮食的进补误区有哪些
高考期间虽然进补很重要，但是也不能随便乱补，高考饮食都有哪些进补误区呢，以下是本站小编为你整理的高考饮食的进补误区有哪些的相关内容，希望能帮到你。高考饮食的进补误区误区一、孩子考试辛苦，准备了大鱼大肉好好补补潇...
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![2016冬至进补吃什么传统食物]( "2016冬至进补吃什么传统食物")
2016冬至进补吃什么传统食物
人们还会把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯，各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。那么2016冬至进补吃什么传统食物呢?下面请随...
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![秋分进补的食物及注意事项]( "秋分进补的食物及注意事项")
秋分进补的食物及注意事项
秋分进补什么食物？1.大枣据中医专家讲，大枣不光是甜美食品，还是治病良药。大枣性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究，大枣有保护肝脏、降低...
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![冬天进补的注意事项]( "冬天进补的注意事项")
冬天进补的注意事项
台湾人爱吃补，尤其冬天更是补不停！长年患有糖尿病宿疾的廖先生，过去病情一向控制的不错，没想到竟来却频繁出现脚肿、血压升高、血糖破表等现象而就医。且经就医检查更发现其肾功能指数明显攀升，若未即时就医恐怕有洗肾疑虑...
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![冬季如何进补效果才是最好]( "冬季如何进补效果才是最好")
冬季如何进补效果才是最好
本文导读：冬季是进补的大好时间,请看下文介绍的`冬季进补方法,以及进补方.冬季进补之阿胶：补血虚为主人们都知道，历代医家视阿胶为妇科良药。民间称阿胶、人参、鹿茸为冬令进补“三宝”。又因阿胶对调治各种妇科病有独特...
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![冬季进补注意事项]( "冬季进补注意事项")
冬季进补注意事项
冬季进补注意事项1天冷防寒，人们首先想到的就是多穿点，吃热乎点。可仅仅这样还不够，因为如果不了解食物的寒热特性，不小心吃进了凉性的东西，别说保暖，搞不好还会因为受凉拉起肚子。北京中医药大学东直门医院神经内科副主任...
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![宝宝冬季进补有哪些注意事项]( "宝宝冬季进补有哪些注意事项")
宝宝冬季进补有哪些注意事项
小儿冬季适当进补，虽然能在一定程度上改善孩子的体质，不过在给孩子进补时，有一些注意事项是妈妈们需要知道的。1、伤风感冒未愈不能补秋冬季节，容易感冒，宝宝一般肺弱，外感风邪、痰湿未清的时候不能补，有的`家长太爱护小朋友...
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![冬季进补的注意事项]( "冬季进补的注意事项")
冬季进补的注意事项
古人云，春种、夏长、秋收、冬藏。而人也一样，冬天是进补的好时节，在冬天进补，藏精蓄锐，来年又可以精神满满，工作学习事半功倍！那么冬季该怎么进补呢，需要注意什么呢？什么时候进补最好？冬季进补的最好时间是立冬—立春前这段时间...
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![产妇进补的注意事项]( "产妇进补的注意事项")
产妇进补的注意事项
产后的妇女，由于体质虚弱和哺乳的需要，应该调养好身体。但现代的产妇在调养好身体的同时，还希望保持苗条的身材。这就有些难办。因为妇女在产后，肚子里突然很空。这样就给胃肠提供了很大的扩张空间。此时，如果产妇不知节制...
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![常见中药进补误区有哪些]( "常见中药进补误区有哪些")
常见中药进补误区有哪些
随着人们养生意识的增强，很多人选择服用中药调身体，然而，人们在进补中药时却存在着过量、盲目进补等问题，不正确的进补方式，不仅不能养身，反而会带来风险。下面是yjbys小编为大家带来的常见中药进补误区，欢迎阅读。板蓝根当...
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![春季进补注意事项]( "春季进补注意事项")
春季进补注意事项
本文导读：春季是人体新陈代谢最活跃的时候。那么此时养生在饮食上有哪些需要注意的？养阳韭菜驱散寒冷上榜理由：中国传统养生讲究“春夏养阳，秋冬养阴”。春季阳气上升，应多吃些温补阳气的食物。韭菜、香菜、葱、姜、蒜等蔬...
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![秋后养生进补禁忌]( "秋后养生进补禁忌")
秋后养生进补禁忌
秋季养生食谱：1、朝朝盐水，晚晚蜜汤秋天气候较为干燥就是所谓的秋燥，因此空气中缺少水分，同样人体也缺少水分，故需要补充水分，但喝白开水并不能抵御秋燥带来缺水效应。古人对付秋燥早有良方即“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”也就是...
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![冬季药膳进补的四大注意事项]( "冬季药膳进补的四大注意事项")
冬季药膳进补的四大注意事项
一、因人而异每个人的体质不尽相同，药膳应因人而异。一般而言，温补药膳适合于阳虚体质;清补药膳适用于体型较胖、阴虚阳亢、肝气旺盛者，或患有高血压、高血脂、冠心病、糖尿病者;平补药膳一般人都可食用，对体质较差、阴阳...
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![男性注意在冬天进补有禁忌]( "男性注意在冬天进补有禁忌")
男性注意在冬天进补有禁忌
男性注意在冬天进补有禁忌一忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合...
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![老人秋季进补的5大禁忌]( "老人秋季进补的5大禁忌")
老人秋季进补的5大禁忌
俗话说“秋冬进补，春天打虎”，中国人自古就有在秋冬季节进补的养生习俗。老年人秋季进补要牢记5大忌。老人秋季进补5大忌根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则，现在已进入秋季进补的季节。但是，进补不可乱补，应当注意“...
