荟萃馆

关于疲劳的知识

疲劳专题是专门为疲劳知识方面有需要的你而设置的优质疲劳专题,我们免费提供关于疲劳的内容,最热门的疲劳相关优质内容,最新的疲劳相关内容知识,最全的疲劳相关内容,因你需要关于疲劳内容,所以我存在于疲劳专题。

  • 证券从业备考走出学习疲劳期方法

    证券从业备考走出学习疲劳期方法

    我们每个人在学习过程中都会有厌学的时候,看什么都不记得,这就是我们所说的学习疲劳期,进入疲劳期,说明你该休息了,那么我们如何缩短学习疲劳期,尽快从低谷中走出来,投入到紧张的备考复习中去?1、保持乐观的心态,不要有太大压...

  • 防止司机疲劳驾驶的宣传标语集锦

    防止司机疲劳驾驶的宣传标语集锦

    在生活、工作和学习中,大家或多或少都接触过一些经典的标语吧,标语是用简短文字写出的有宣传鼓动作用的口号,对文化起到一定的宣传作用。还在苦苦寻找优秀经典的标语吗?下面是小编为大家整理的防止司机疲劳驾驶的宣传标语...

  • 2017备考理财规划师考试驱除疲劳的方法

    2017备考理财规划师考试驱除疲劳的方法

    引导语:过度疲劳是人体机能状态的一种病理反应,因体力或脑力消耗过度,运动或刺激过强,作用时间过久超过人体所承受的限度而造成。以下是本站小编分享给大家的2017备考理财规划师考试驱除疲劳的方法,欢迎阅读!1.做个深呼吸...

  • 缓解用眼疲劳喝什么茶

    缓解用眼疲劳喝什么茶

    有的人工作要长时间面对电脑,会造成视力疲劳,那么此时喝什么茶好呢?下面小编为大家介绍缓解用眼疲劳喝什么茶,感兴趣的朋友们一起来看看吧!缓解用眼疲劳喝什么茶一、明目花茶金银花、菊花、枸杞各种3克,用沸水冲泡饮用就...

  • 疲劳损伤有什么消除方法

    疲劳损伤有什么消除方法

    一、运动疲劳的简单概述参加体育锻炼以及运动训练和比赛,到一定程度的时候,人体就会产生工作能力暂时降低的现象,这种现象称为运动性疲劳。早在1880年,莫索(Mosso)就开始研究人类的疲劳。此后,许多著名学者从多种视角采用不...

  • 预防疲劳驾驶的方法及注意事项

    预防疲劳驾驶的方法及注意事项

    疲劳驾驶很容易发生交通事故,特别是经常跑长途客车司机,在开车时很容易犯困。因此,预防疲劳驾驶有什么方法嗯?预防疲劳驾驶的方法1:用清凉的冷水安慰面部2:吃喝一些酸辣安慰食物,如喝热茶、热咖啡3:停车运动肢体,呼吸新颖空气4...

  • 关于高速如何防止疲劳驾驶

    关于高速如何防止疲劳驾驶

    第1招嚼无糖口香糖嚼口香糖能让你的嘴保持运动,让身体忙起来。据很多专业司机说,他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。为什么不能吃糖?因为糖分摄入之后,血糖会迅速飙升然后回落,立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡...

  • 睡前去疲劳的瑜伽练习体式

    睡前去疲劳的瑜伽练习体式

    每天晚上,坚持做瑜伽,不但可以帮你赶走一天的疲劳,还能让你安心的做一个好梦。百样的.生活方式,一样的瑜伽生活,开启我们健康生活的开端吧!1、鹰式站姿,左脚着地,右脚抬起,绕过左腿膝盖上方,并用右脚脚趾勾住左腿后方,伸直背部,...

  • 2016年自学考试冲刺阶段如何克服心理疲劳

    2016年自学考试冲刺阶段如何克服心理疲劳

    2016年自学考试即将来临,各位自考生也进入了紧张的复习阶段了,大家或多或少的碰上心理疲劳的状态,那么,如何破解考试复习期的心理疲劳?下面YJBYS小编为大家搜索整理了相关的一些方法,欢迎参考练习,希望对大家备考有所帮助!...

  • 避免税务师备考疲劳期的4大方法

    避免税务师备考疲劳期的4大方法

    在备考税务师考试过程中,每个人都会经历学习疲劳期,有一部分考生在坚持一段紧张的复习时间后,会出现不想学习的想法,即厌学情绪。一打开书本,就想要马上合上,看书的时候会产生烦躁感,不管做什么都提不起精神来。出现这些现象...

  • 缓解骑车疲劳的瑜伽

    缓解骑车疲劳的瑜伽

    除了补充运动饮料和食物外,你最需要的是休息和放松。要知道,骑车既能让腿粗又能让腿细,这就取决于你的运动强度和肌肉恢复了。近日,位于旧金山的瑜伽老师帕特贝利,倡议骑行后做一些瑜伽动作,对肌肉的快速恢复和腿部线条拉伸...

  • 总感觉疲劳应该怎么办

    总感觉疲劳应该怎么办

    1.查微量元素很多研究发现,铁元素、维生素B12的水平偏低会让人感觉疲倦、焦虑和虚弱无力。维生素D缺乏,会导致肌肉无力和疼痛。特别是处于生育年龄段的女性,她们患上缺铁性贫血的可能性较高,也更容易疲劳。对策:检验是否缺...

  • 我们为什么会这么疲劳7大原因

    我们为什么会这么疲劳7大原因

    我们正处在一个全球性的能源危机之中,但它与石油无关。问题是不明原因的疲劳。“我太累了,我只是不能做什么,我过去做。”“我很想去,但老实说,我没有精力。”“性别?你的意思是正确的吗?”如果你像大多数女人一样,这些话已经...

  • 职场压力过大上班族如何化解身心疲劳

    职场压力过大上班族如何化解身心疲劳

    上班族感到疲劳不是什么新鲜事,有的喊体力透支,有的喊心理疲劳。那么当职场压力过大上班族如何化解身心疲劳呢?下面一起跟小编来了解下吧。职场压力过大上班族化解身心疲劳的方法体力疲劳造成健康透支人在过分劳累时,血...

  • 如何快速消除运动后的疲劳?

    如何快速消除运动后的疲劳?

    体育锻炼后身体会产生一定的疲劳感,这主要表现在三个方面:肌肉疲劳:肌肉力量下降,收缩速度放慢,肌肉出现僵硬、肿胀和疼痛,动作慢、不协调。(床上变球场:超爽的帽子戏法)神经疲劳:反应迟钝,判断错误,注意力不集中。内脏疲劳:呼吸...

  • 女人比男人更容易疲劳的7个原因

    女人比男人更容易疲劳的7个原因

    为什么女人比男人更容易疲劳在日常生活中,女性疲劳的人数明显多于男性,这与女性的生理特点有关。女性常见的疲劳感原因有以下几点:1、贫血所引起的疲劳贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个...

  • 怎样做可以消除疲劳

    怎样做可以消除疲劳

    现代人有着比较大的生活压力和工作学习压力,这就容易导致出现疲劳的情况,那么大家知道消除疲劳的方法是什么吗,消除疲劳的食物又有哪些呢,。一般来说,消除疲劳的同时,也在逐渐恢复能量;在恢复精力的同时,也逐渐消除疲劳。有...

  • 白领如何缓解心理疲劳

    白领如何缓解心理疲劳

    白领阶层因收入高、工作体面而备受人们羡慕,但白领所付出的劳动量也是巨大的,由于竞争激烈,工作压力大,导致白领精神长期处于高度紧张的状态下,白领平常是怎么缓解心理疲劳的呢?以下是小编整理而成的是白领缓解心理疲劳的...

  • 吃甜食更易导致疲劳

    吃甜食更易导致疲劳

    累了困了?吃点甜食?很多人都以为吃甜食有助于消除疲劳。可是,事实并非如此,在疲劳的时候吃甜食反而会加重疲劳。吃太多甜食更容易导致疲劳当你感到疲劳的时候,是否会有想吃甜食的情况出现?不少学生在准备考试的时候熬夜都会...

  • 用脑过度引起身心疲劳的解决方法

    用脑过度引起身心疲劳的解决方法

    导语:疲劳的一个明显标志是学习与工作效率降低,而长期的心理疲劳影响心理健康,使人心境压抑,百无聊赖,心烦意乱,精疲力竭。疲劳的一个明显标志是学习与工作效率降低,而长期的心理疲劳影响心理健康,使人心境压抑,百无聊赖,心烦意...

  • 开车如何避免疲劳驾驶

    开车如何避免疲劳驾驶

    《中华人民共和国道路交通安全法》第22条第2款规定:过度疲劳影响安全驾驶的,不得驾驶机动车。《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第62条第7项规定:连续驾车4小时休息不足20分钟的属于疲劳驾驶。如何预防疲劳驾驶,...

  • 眼睛疲劳用眼药水好吗

    眼睛疲劳用眼药水好吗

    滴眼液除了可以治疗一些感染性,或者病毒性的眼部疾病外,对眼睛干涩、干痒、干燥以及眼睛痛也有很好的治疗效果。特别是对于经常使用电脑的人士而言,使用滴眼液既可以清洁眼内异物、又缓解视觉疲劳,防止视力下降等优势。滴...

  • 喝什么茶可以缓解眼睛疲劳

    喝什么茶可以缓解眼睛疲劳

    许多MM都喜欢再午后泡上一杯花茶,缓解压力。喝花茶在近年逐渐成为时尚趋势,作为生活的一部分,花茶也对身体有着保健的功效。杞子甘菊茶甘菊有退肝火,明目的功效,但是因为性冷,所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM,那么就可...

  • 怎样有效地消除心理疲劳

    怎样有效地消除心理疲劳

    导语:所谓心理疲劳,它与因连续工作而致使肌体能量消耗的生理疲劳不同,它是指人长期从事一些单调、机械的工作活动,伴随着肌体生化方面的变化,中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制,致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降...

  • 在职场要如何禁忌心理疲劳

    在职场要如何禁忌心理疲劳

    很多时候我们之所以感到累,更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感,所以要怎样避免出现心理疲劳呢?今天小编分享的是在职场禁忌心理疲劳的方法,希望能帮到大家。在职场禁忌心理疲劳的方法1、寻求外部的理解和帮助白领...