荟萃馆

关于气功的知识

气功专题是专门为气功知识方面有需要的你而设置的优质气功专题,我们免费提供关于气功的内容,最热门的气功相关优质内容,最新的气功相关内容知识,最全的气功相关内容,因你需要关于气功内容,所以我存在于气功专题。

  • 气功养生的原则

    气功养生的原则

    练习气功是一个很好的养生方法,经常练习气功可以起到很好的保健养生的功效,助你延年益寿。想要实现气功的保健功效,我们要掌握科学的练功原则。下面我们就为大家介绍一下气功养生的原则。气功的正常反应以“睡的香、吃的...

  • 气功 600字

    气功 600字

    气功_600字初中以来,我在班上的成绩不是很好,这次期考又是班上倒数几名,我决定一定要把成绩提上去。我进了初中,哥哥也进入了高中了,哥哥的班上有一位学生,他练气功,练的出神入化了,特别是他的硬气功,只要把气全部集中到手上,重...

  • 长期坚持练习气功的益处

    长期坚持练习气功的益处

    气功博大精深的中华文明的体现,气功现在已经是很多人喜欢的一种养生运动方式了,对于练习气功的好处肯定不用说了,那么对于练习气功的益处具体有哪些呢?练习气功有什么注意事项吗?下面详细介绍一下的。增强体质练气功可以...

  • 做气功健身十二法时要注意哪些禁忌

    做气功健身十二法时要注意哪些禁忌

    气功健身十二法属于气功的步骤方式,一共有12种招式,在锻炼时必须做好准备,同时注意好练气功的准备,这样才能调节好气息,其锻炼则会更有效。经常练习气功是可以健身的,而对气息、身体器官等的调节也是极有效的。气功健身十二...

  • 练习气功的基本方法

    练习气功的基本方法

    气功是一种养生强健身体的方法之一,对于气功练习的基本的方法我们可能也不是那么的了解,那么对于气功练习有什么样要遵循的原则呢?下面就跟小编一起来了解一下气功练习的基本方法有哪些吧!练习气功的基本方法1.调息、调...

  • 气功美容基础训练教程

    气功美容基础训练教程

    气功美容改善头面部血循环,改善五官七窍功能,中医所谓引清阳之气上升,使耳目聪明,面容红润,皱斑不生,固齿坚发。下面是小编为大家分享气功美容基础训练教程,欢迎大家点击查看。一委气诀1.循经导气干沐浴(1).双手搓热,干洗面24...

  • 美容养颜的气功

    美容养颜的气功

    养生气功,就是通过练习气功来达到健康长寿的作用,那么怎样练习气功才可以美容养生呢?下面就为大家推荐4种美容养颜的气功。1、驻颜功方法全身放松,两脚合拢,手臂自然下垂,呼吸缓慢均匀,两眼平视前方,神态自然,心情舒畅,双手掌...

  • 气功呼吸的基本要求

    气功呼吸的基本要求

    气功我们不懂的人会认为是一种很厉害的武学,其实不然,气功是一种很厉害的祛病养生的,以呼吸为主的方法,下面就跟小编一起来跟小编了解一下气功呼吸的基本要求有哪些?以下仅供参考!1、气功怎么呼吸腹式呼吸这是气功调息中最...

  • 练气功如何做到自我控制

    练气功如何做到自我控制

    气功师我国传统文化中的一种积淀,一直以来都是颇为的受到人们的关注和喜爱,那么练气功如何做到自我控制?以下仅供参考!气功自我控制疗法的基本功法起式(1)松静站立式:两脚开立与肩宽,膝微屈,不过脚尖,两膝向外开再向内略合为...

  • 八段锦气功的练习方法

    八段锦气功的练习方法

    气功是最直接的一种养生保健方法,功法有许多种类,而最普遍的就是八段锦了,因为八段锦的功法比较简单,所以深受广大朋友们的喜爱,如果大家想学习气功的话,那么就不妨来学习学习八段锦吧!八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形...

  • 健身气功八段锦动作要领

    健身气功八段锦动作要领

    健身气功八段锦通过自身的锻炼方法,可以很好的激发自身调理能力,消除病痛,增进健康,延缓衰老。下面小编为大家整理的健身气功八段锦动作要领,欢迎大家阅读浏览。一、起势两脚平行与肩宽,双手侧摆抱腹前。屈膝身正心平静,调整...

  • 气功的特点和练习方法

    气功的特点和练习方法

    气功为我国一种传统的养生方式,一直广为受到大家的好评,不仅可以疏通经络还能有效的预防一些疾病,尤为适合中老年人,在于益寿延年这方面是很有心得的,如果经常练习,即便是返老孩童也不是问题,当然,这只是开玩笑,不过的确可以让...

  • 八段锦健身气功知识知多少

    八段锦健身气功知识知多少

    健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分。下面小编为大家整理的是健身气功·八段锦的相关知识。一起看看吧!1、健身气功.八段锦调...

  • 练习气功的禁忌有哪些

    练习气功的禁忌有哪些

    气功是一种独特的自我锻炼方法,不仅可以美化人的气质,还可以陶冶人的性情。帮助我们全身都达到美的统一,那么健身调心气功应该怎么做呢?练习气功的益处有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!练习气功的.好处还是很多的...

  • 养颜气功的练习方法

    养颜气功的练习方法

    功锻炼是一种很好的养身保健方法,练气功的好处不仅可以修身养性,瘦身减肥,它还可以起到美容养颜的功效。今天就为大家讲解一些气功美容的方法,其中还包括了其他练气功的方法及练气功的禁忌。1、童面功方法自然盘坐,思想集...

  • 气功练习的热身步骤

    气功练习的热身步骤

    气功是我们中华民族的瑰宝,注重中医养生的人应该知道,练气功也可以通气血的作用。那么怎样练气功呢,以下仅供参考!练习气功,会加强我们体内的气,也可以使我们的`气运行正常,不仅能增强体质,还能帮助我们预防多种疾病。搓手两...

  • 气功五禽戏怎么练

    气功五禽戏怎么练

    气功的种类很多,很多种类的气功都起到养生的作用,其中较为著名的有气功五禽戏。今天小编要为大家介绍的就是养生气功五禽戏。我们一起看看五禽戏到底是哪五禽,练习的招式有哪些。气功五禽戏所谓的五禽就是熊、猿、鸟、鹿...

  • 教师应该修炼气功经典美文

    教师应该修炼气功经典美文

    先说修炼。自很久以来,修炼作为我们国人的道行提升之大法,源源流传。而今天,彼得.圣吉也提出了五项修炼。可见,不论过去还是现在还是未来,人都要不停的修炼。修炼品质、修炼道德、修炼情操、修炼身心……再说气功。气功是...

  • 养生气功的锻炼方法

    养生气功的锻炼方法

    养生气功是现在很多中老年人选择健身的一种方式,练气功是独特的一种自我锻炼疗法。它可以让人体的意念、内脏组织系统的运动及肢体运动互相配合训练。那么气功锻炼的基本操作是怎样的呢?今天就教大家一些练气功的方法...

  • 气功的辅助修炼有哪些

    气功的辅助修炼有哪些

    气功是一项非常好的养生运动,一直以来都是颇为的受到人们的关注与喜爱,那么关于气功的辅助修炼,你知道多少呢?以下仅供参考!一、眼功其一:对周围的环境保持警觉,做出快速反应。如在公共场所,观察人群中的目标,并注意他的举动,当...

  • 文秘练好公文“气功”里的7个招式

    文秘练好公文“气功”里的7个招式

    办文是机关工作的一项重要内容,也是检验机关工作人员素质水平的重要标准。机关干部对党政方针政策、社会大环境理解认识得越准确、越深刻,工作的视野就越广,思路就越宽,分析问题就越深。机关办好文,首先要认识办文的一般规...

  • DNF女气功光兵安徒恩辅助攻略

    DNF女气功光兵安徒恩辅助攻略

    越来越多的玩家开始练气功混团了,那么气功打安图恩raid最基本要做什么呢?以下是由小编整理关于DNF女气功光兵安徒恩辅助攻略的内容,希望大家喜欢!光兵安徒恩辅助攻略:装备篇气功混团容易是因为有光之兵刃这个逆天buff存...

  • 五类人不适合练气功

    五类人不适合练气功

    气功一直带有神秘的面纱,气功养生也成为人们讨论的热点。究竟如何练才能达到养生功效呢?什么人不适合练气功呢?练气功的注意事项有哪些?今天我们就要带您了解一下气功的不适合人群。有五类人不适合练气功气功是中国传...

  • 健身气功八段锦“三字经”

    健身气功八段锦“三字经”

    健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的.重要组成部分。下面小编为大家整理的是健身气功·八段锦三字经,一起看看吧!八段锦,合生理,有氧功,动和静,练...

  • 气功健身有哪些好处

    气功健身有哪些好处

    气功也是一种养生锻炼方法之一,现在越来越多人练习气功,尤其是中老年人,气功其实是有很多的好处的。下面小编为大家整理了练气功的一些好处,一起来了解吧!气功也是一种养生锻炼方法之一,现在越来越多人练习气功,尤其是中老...

 1 2 3 下一页