关于心理咨询师健康心理学要点：肥胖与减肥策略的知识

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心理咨询师健康心理学要点：肥胖与减肥策略

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。下面是小编为大家整理的心理咨询师健康心理学要点：肥胖与减肥策略，欢迎阅读，希望大家能够喜...
2017心理咨询师知识点：健康教育和健康促进

心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题、具有国家人力资源和社会保障部颁发的从业资格证书的人，是健康管家职业之一，主要解决人们心理健康问题。下面是小编整理的考试知识点，欢迎大家阅读。一、基本概念世卫把健康教育...
吃健身减肥餐减肥更重要

健身减肥餐与一般餐食相比大概有一些区别特点：1。碳水化合物、蛋白质，以及脂肪间要求保持一定比例，如：5：3：2，或6：3：1，或4：4：2。大体而言，碳水化合物占大头，蛋白质其次，剩余的给到脂肪。2。对蛋白质的摄入要求高于普通膳食计划。对于...
心理困惑及心理咨询策略

导语：使人积极面对现实，健康成长的一个重要手段，就是帮助他完成内心中的那些未完成情结(unfinishedbusiness)，这通常指个人因以往生活中的某些心灵创伤和刺激经历所留下的不良情绪体验(如懊恼、悔恨、内疚、愤怒等)。它们...
心理咨询师《健康心理学》摸底试题

下面是YJBYS小编为考生整理的心理咨询师《健康心理学》摸底试题，供大家参考学习，预祝考生备考成功。一、单选题1.日常生活小困扰量表提出()。A.日常生活压力小比主要的生活改变更能预测健康状况B.生活事件数目和严重性...
2017心理咨询师考试要点：心理咨询方法

导语：在心理咨询过程中诸如倾听、询问、追问、重复与摘要性复述、面质、澄清、内容反应、情感反映、解释、潜能激发、指导、自我开放、影响性摘要或总结、目光接触与身体语言、结构化等主要技术是我们要注意的。一起来...
2017心理咨询师《健康心理学》考点：人格

人格是一种具有自我意识和自我控制能力，具有感觉，情感，意志等机能的主体。它可以离开人的肉体，离开人所处的物质生活条件，而独立存在在人类的精神文化维度里。下面是yjbys小编为大家带来的关于人格的知识，欢迎阅读。一、人...
2017心理咨询师《健康心理学》考点：应激管理

应激管理指设计和应用各种各样的心理学方法以减少潜在应激经历影响的过程。下面是yjbys小编为大家带来的关于应激管理的知识，欢迎阅读。一、应激管理概述应激预防的两途径：一是从根本上减少应激的来源，二是增加人们应对...
心理咨询考点：变态心理学与健康心理学

导语：关于健康心理学的考试内容你知道多少?下面是本站小编整理的相关考试内容，需要了解的小伙伴们跟着小编一起来看看吧。1.工作领域(1)躯体疾病的预防、治疗和康复过程中的心理学问题。(2)促进和维护健康的心理学问题...
2017心理咨询师《健康心理学》考点：疼痛

疼痛是人最原始的感受之一，和呼吸、脉搏、体温、血压一样是人类主要生命指征之一。下面是yjbys小编为大家带来的关于疼痛的知识，欢迎阅读。一、疼痛的定义多数时候和躯体的伤害联系在一起，心理的变化也会引起疼痛体验。...
2017心理咨询师健康心理学命题要素：进食障碍

进导语：食障碍是一组以进食行为异常为主的精神障碍，主要包括神经性厌食、神经性贪食，以及神经性呕吐。儿童进食期拒食、偏食，以及异食症等。其中，最常见的是神经性厌食和贪食症。一、神经性厌食症症状：神经性厌食症和贪食症...
2017下身肥胖减肥健身计划

下身肥胖的朋友们，我们应该怎样减肥呢?下面是由小编为大家分享2017下身肥胖减肥健身计划，欢迎大家阅读。下身肥胖原因1：久坐不动上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。下身肥胖原因2：跷腿坐着，一...
2017心理咨询师《健康心理学》考点：应对

应对是任何一种健康的或不健康的、有意识的或无意识的努力，来预防，消除或减弱应激源，或用最小的痛苦来耐受应激带来的效应。下面是yjbys小编为大家带来的关于应对的知识，欢迎阅读。一、应对的定义和特点在决定健康或是患...
2017心理咨询师《健康心理学》模拟真题及答案

一、单项选择题1.焦虑和抑郁是有密切关系的两种精神病理状态，下列说法中不符合在诊断系统中对它们之间关系的描述的是()。A.诊断焦虑症必须排除抑郁症，而诊断抑郁症时无需排除焦虑症B.抑郁症是较高等级，焦虑症是较低等级...
2017心理咨询师健康心理学要点：肥胖与减肥策略

导语：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。一、肥胖症定义：如果躯体摄入了过量的热量和营养，没有被消耗掉，在体内以形式沉积下来就...
对心理咨询师与心理咨询的误解

导语：关于心理咨询，社会上流传着一些不准确的说法，它误导普通大众，也误导心理咨询师。下面是最为典型的十大错误的说法，且看著名认知疗法专家郭召良博士是怎么给你分析的。1.有病的人才去心理咨询寻求心理咨询的人绝大部分...
如何对待心理咨询师与心理咨询

随着人类物质文明和精神文明水平的不断提高，人们渐渐关注如何全面提高生活质量，比如提高学习和工作能力、保持最佳工作状态、维护安宁的生活环境、协调家庭成员和社会成员的人际关系。心理咨询作为一种专业技能，可以帮助...
2017年心理咨询师《健康心理学》仿真题及答案

一、单选题1.焦虑和抑郁是有密切关系的两种精神病理状态，下列说法中不符合在诊断系统中对它们之间关系的描述的是()。A.诊断焦虑症必须排除抑郁症，而诊断抑郁症时无需排除焦虑症B.抑郁症是较高等级，焦虑症是较低等级c.即...
2017年心理咨询师《健康心理学》预测题及答案

一、单选题1.继时性压力是指()。A.同一时间有若干构成压力的事件发生B.经历某种不足以使个体崩溃的，并可以努力适应的事件C.两个以上能构成压力的事件相继发生D.极为严重和难以应对的压力参考答案：C2.下列事件中属于破...
怎样健康饮食减肥-健康饮食减肥食谱

夏季减肥正当时，如何打赢这场战斗关键靠方法。对于吃货女生来说，边吃边瘦是最好不过的了，但是却很难达到这样的效果，那么你可以尝试制定一种减肥食谱，来帮助自己瘦身，下面的文章供大家参考!减肥食谱参考：1、选择低热量素食;...
2017心理咨询师健康心理学考点：体重标准与测量方法

导语：标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。我们一起来看看心理咨询...
心理咨询师健康心理学模拟真题及答案2017

一、单选题d强调本能和焦虑，他主张从神经衰弱里分出一个特殊的综合症，即焦感性神经症，下列表述中不符合他对焦虑的分型的是()。A.道德性焦虑B.客体性焦虑C.心因性焦虑D.神经性焦虑参考答案：C2.下列表述中符合H_selye(1956...
2017年心理咨询师《健康心理学》练习题及答案

一、单选题1.心理咨询工作关注来访者是否有病(精神疾病)，是为了()。A.选出有精神病的人立即作为自己的工作对象B.选出没有精神病的人作为自己的工作对象C.选出有精神疾病的人，永远不把它们作为自己的工作对象D.以是否有...
2017心理咨询师知识点：健康管理

2017心理咨询师考试又来了，大家复习的怎么样了?下面yjbys小编为大家准备了心理咨询师的知识点，欢迎阅读。一、健康管理的概念非传染性慢性疾病的不断上升、医疗费用不堪重负以及沉重家庭和社会负担，促进了现代医学服务模...
2017心理咨询师知识点：行为与健康

心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。下面yjbys小编为大家准备了关于行为与健康的知识点，欢迎阅读。一、相关概念1、健康行为：是人们为了增强...