荟萃馆关于助孕的知识
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![跳肚皮舞助孕的趣事]( "跳肚皮舞助孕的趣事")
跳肚皮舞助孕的趣事
嘉义县麻寮社区三年前推动肚皮舞课程，有两名女学员原本不孕，没想到才跳四个月至半年，竟自然受孕，社区惊喜。「跳肚皮舞助孕」的说法，医师表示无科学论据，但肚皮舞属于腰部以下运动，若能结合骨盆收放运动，可强化骨盆底肌肉，对生...
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![高龄孕妇孕期注意事项]( "高龄孕妇孕期注意事项")
高龄孕妇孕期注意事项
一、充足睡眠:充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母-子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8~9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。二、备足营养:高龄孕妇为防止胎儿神经管畸形，...
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![公卫执业助理医师考点：孕妇饮食禁忌]( "公卫执业助理医师考点：孕妇饮食禁忌")
公卫执业助理医师考点：孕妇饮食禁忌
孕妇禁忌1山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。孕妇禁忌2孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎...
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![孕妇穿孕妇装的四大误区]( "孕妇穿孕妇装的四大误区")
孕妇穿孕妇装的四大误区
怀了孩子之后,孕妇们总会格外注意保养,若在怀孕期间,穿衣服就不能随便穿了。下面，小编为大家分享孕妇穿孕妇装的误区，快来看看吧!为显腰身儿系腰带很多孕妇为了不让别人看出自己已怀孕，于是就拿腰带使劲勒紧腹部。系腰带...
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![高龄孕妇的孕期保健]( "高龄孕妇的孕期保健")
高龄孕妇的孕期保健
高龄孕妇是一个特殊的群体,在生育方面会遇到更多的风险,所以更要注意孕期保健。下面，小编为大家讲讲高龄孕妇的孕期保健，希望对大家有所帮助!高龄孕妇的保健指导1.认真对待早期、定期的产前检查及指导，继续补充叶酸0.4~0...
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![孕妇睡不着怎么办-有效帮助孕妇睡眠的食物]( "孕妇睡不着怎么办-有效帮助孕妇睡眠的食物")
孕妇睡不着怎么办-有效帮助孕妇睡眠的食物
如果孕妇不能每天都睡得很香,睡眠质量差应该怎么办呢?下面，小编为大家讲讲有效帮助孕妇睡眠的食物，希望对大家有所帮助!小米粥为什么小米粥属于有助孕妇睡眠的食物之一呢?这主要是由于小米粥中也是含有一种和牛奶中含有...
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![如何避孕-避孕的方式]( "如何避孕-避孕的方式")
如何避孕-避孕的方式
随着科学技术的不断进步,如今的避孕方法还有很多种,因此需要根据具体的情况来灵活使用各种避孕方法。下面，小编就为大家讲讲避孕的方式，希望对大家有帮助!宫内节育器：避孕成功率95%以上。原理：防止受精卵在子宫着床。方法...
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![孕35周孕妇需注意事项]( "孕35周孕妇需注意事项")
孕35周孕妇需注意事项
孕35周孕妇需注意事项篇一1什么时候会真的开始生呢?常常很难精准地确定“真正”的产程究竟是什么时候开始的，因为产程前期的宫缩刚开始时，可能很像是你已经感觉到好几周的假性宫缩。不过，如果你的宫缩变得越来越长、越来...
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![孕33周孕妇注意事项]( "孕33周孕妇注意事项")
孕33周孕妇注意事项
33周开始，你的腹部会增加得相当显著，站立时，如果妈妈试图看到脚面，可不那么容易了。胎宝宝的皮下脂肪已较前大为增加，皱纹减少了，身体圆润，他现在的样子已经和出生时很接近了。以下是小编为您搜集整理提供到的内容，希望对您有...
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![怀孕后期孕妇要注意什么-怀孕后期孕妇注意事项]( "怀孕后期孕妇要注意什么-怀孕后期孕妇注意事项")
怀孕后期孕妇要注意什么-怀孕后期孕妇注意事项
随着子宫的不断增大,准妈妈在孕晚期的不适感会更加强烈,专家提醒,当准妈妈出现以下这些症状时,要特别注意!下面，小编为大家讲讲怀孕后期孕妇注意事项，快来看看吧!小便不通当怀孕至7~8个月时，若是饮食正常却小便不通，即腹...
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![孕妇孕酮低注意事项]( "孕妇孕酮低注意事项")
孕妇孕酮低注意事项
孕酮在女性受孕以后一般都能够自给自足，但是有的孕妈妈却出现了孕酮低的情况。那么，造成孕妇孕酮低的原因有哪些?孕妇孕酮低怎么办?孕妇孕酮低吃什么好?下面就由小编告诉大家吧!造成孕妇孕酮低的原因有哪些造成孕妇孕酮...
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![孕35周孕妇注意事项]( "孕35周孕妇注意事项")
孕35周孕妇注意事项
胎儿在35周时开始变胖了，不再是像一个豆芽菜，皮下脂肪开始发育，这是为了日后出生能够调节体温，胎头也开始转向下方了，也就是说胎宝宝正式进入头位的状态，这是最适合分娩的一种胎位，臀位、横位都会对分娩带来一定的风险。那么...
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![孕期助安眠的四款中医食疗]( "孕期助安眠的四款中医食疗")
孕期助安眠的四款中医食疗
准妈妈失眠是常有的事，不管是早期失眠，还是晚期失眠，对于准妈妈和胎儿来讲都不是一件好事，所以一定要积极的“对付”失眠。孕期失眠怎么办：1、睡前别吃辣咸食物辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，会造成某些人胃部灼热及消化...
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![孕妈咪孕期注意事项哟]( "孕妈咪孕期注意事项哟")
孕妈咪孕期注意事项哟
1、“六吃”对孕妇有利的食品：（1）全麦制品：包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等；（2）奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求；（3）水果：水果种类很多，富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕...
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![怀孕十周孕妈注意事项]( "怀孕十周孕妈注意事项")
怀孕十周孕妈注意事项
怀孕10周，有很多的细节是需要注意的，虽然你不觉得你的一个小动作会对你的宝宝造成多大的影响，但是为保胎儿安全，还是要小心为上。怀孕早期的要注意的细节问题1、就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药...
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![孕期练瑜伽课可有助缓解压力]( "孕期练瑜伽课可有助缓解压力")
孕期练瑜伽课可有助缓解压力
这是倍受格温妮丝·帕特洛和西耶娜·米勒等明星妈妈们亲睐的一种运动。一项研究表明，在怀孕期间练瑜伽可以缓解压力，减少女性对分娩的恐惧。这是首次有此类型的研究表明，简单的瑜伽课就能将准妈妈们的焦虑削减掉三分之一...
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![冬季养生食谱助你备孕]( "冬季养生食谱助你备孕")
冬季养生食谱助你备孕
冬季补阴补气：香菇糯米饭材料：糯米400克，猪里脊肉100克，鲜香菇70克，干紫菜10克，虾米10克，姜5克，料酒5克，盐2克，香油5克，酱油5克，植物油20克。做法：1、糯米淘洗干净后，浸泡一晚上后，控干水分，上笼蒸约40分钟。2、紫菜和虾米泡软，并将紫...
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![孕妇在孕中期注意事项]( "孕妇在孕中期注意事项")
孕妇在孕中期注意事项
十月怀胎共分为三个阶段，即怀孕早期、怀孕中期和怀孕晚期。每一阶段都有些需要特别注意的事项，如：怀孕初期着重预防流产，怀孕晚期则要注重孕妇体重变化及分娩前的征兆与症状。那么，在怀孕中期阶段应该注意什么呢?关于怀孕...
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![孕34周后孕妇注意事项]( "孕34周后孕妇注意事项")
孕34周后孕妇注意事项
本文导读：孕妇怀孕第34周要注意哪些情况？怀孕34周的胎儿发育情况是怎样的？怀孕第34周：做好准备--头朝下孕期小贴士月经过期10天或10天以上谨记减少食盐量为卵子受精作最后准备补钙、维生素、叶酸，少食多餐生理反应宝宝发育...
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![孕妇助产瑜伽动作注意事项]( "孕妇助产瑜伽动作注意事项")
孕妇助产瑜伽动作注意事项
孕妇在产前3个月定期瑜伽运动，能加强骨盆底肌肉，缩短分娩时间，甚至可避免产后尿失禁、子宫脱垂风险。下面小编为大家分享孕妇助产瑜伽动作注意事项，欢迎大家阅读浏览。孕妇练习瑜伽有助顺产孕妇做瑜伽会比较好生。国内研...
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![孕妇孕检的注意事项]( "孕妇孕检的注意事项")
孕妇孕检的注意事项
从怀孕满三个月第一次去医院做孕期检查开始，到分娩，医院是所有的准妈妈们必须要去的地方。虽然我已经有详细的孕检记录，但是我并没有完全严格遵照医院所要求的产检时间去做。为了给大家一个参考，我把常规的产检时间补充在...
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![怀孕三个月的孕妇须知]( "怀孕三个月的孕妇须知")
怀孕三个月的孕妇须知
孕9周8周过去了，你的胚胎从现在开始可以称为“胎儿”了，也可以称之为“小宝宝”。为了接纳新居民，你的子宫膨胀得非常大，现在胎儿的尺寸大约有25毫米，而且胎儿许多位置都有所改变，如胚胎期的小尾巴不见了等。现在所有的器官...
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![孕期练瑜伽课有助缓解压力]( "孕期练瑜伽课有助缓解压力")
孕期练瑜伽课有助缓解压力
本文导读：一项研究表明，在怀孕期间练瑜伽可以缓解压力，减少女性对分娩的恐惧。这是首次有此类型的研究表明，简单的瑜伽课就能将准妈妈们的焦虑削减掉三分之一。这是倍受格温妮丝·帕特洛和西耶娜·米勒等明星妈妈们亲睐的...
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![孕妇孕前准备的注意事项]( "孕妇孕前准备的注意事项")
孕妇孕前准备的注意事项
1、准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂;2、男女双方需要进行身体检查;3、按医嘱提前服用叶酸;4、男女进行有规律运动，男可以提高精子质量，女可促进女性体内激素的合理调配;5、准妈妈一天超过8小时以上的微机操作显然也是...
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![孕妇吃自助餐注意事项]( "孕妇吃自助餐注意事项")
孕妇吃自助餐注意事项
吃自助餐应该注意什么？人们吃自助餐的时候，总是会从最贵的挑起吃，觉得这样才能赚回本钱，其实不是这样的，尤其是对食物异常挑剔的孕妇。那么吃自助餐应该注意什么？下面小编为您介绍吃自助餐的有关注意事项。孕妇吃自助餐注意...
