拓展项目生死电网
生死电网,这个拓展训练中相当经典的项目,学员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网),网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。
规格:
高2.5米x宽4米
由钢管构成主框架, 由外墙防护绳编织成绳网。经过细致的焊结、打磨、抛光后,钢管底层喷涂底漆二遍,表面使专用面漆二遍。
操作说明:
1.团队中所有队员在规定时间内穿过电网。
2.不的触及电网,一名队员钻一个网不得重复,不得发声。
3.可采取团队配合,穿过去多方获胜。
功能:
1.培养行动前群策群力,学习在紧急情况下进行有效沟通。
2.培养短时间内,制定计划和解决问题的能力。
3.培养个人责任感和团队精神。
4.增强身体协调能力和平衡感。
一、基地拓展训练项目准备:
1、检查电网是否安装完毕。网洞的挂件是否够数;
2、数网洞,2个大洞必须留出,在做项目前要根据学员的胖瘦,调整被封死的网洞,留出 N + 1/2 个网洞。
二、基地拓展训练项目名称:
三、基地拓展训练项目类型:
团队合作项目
四、基地拓展训练项目目标:
你们面前是一张(带有2万伏高压电的)电网,要求所有队员在规定的时间内从电网的一侧穿越至另一侧,如还有人留在原地,算做整个项目失败。时间:40分钟(根据需要可调)。
五、基地拓展训练规则及注意事项:
规则:
1、网的有效范围:四条腊旗绳围成的四边形;(上下左右演示)
2、每个网洞只能使用1人/次;
3、只能从没有系绳节的网洞中穿越。在穿越电网的过程中,任何人(包括保护学员)身体的`任何部位及其附属物(衣服、鞋子、头发等)都不能触网。否则,正在穿越电网的人必须退回原处,同时,这个网洞也将被封死并不再使用;
4、任何人不得绕过电网到另一侧帮忙;
5、不允许做空翻、鱼跃等危险动作。
注意事项:
1、服从培训师口令原则:当培训师发现学员的动作有危险,或者自己难以把握的问题时,应果断叫停。对于这一原则,要严格要求学员必须服从;
2、抬女学员过时面向上;(在操作过程中时提醒)
3、在被抬学员已经安全通过电网后,提醒学员,先放脚,再放头,在该名学员还没有安全站立在地上之前,任何人不得松手;
4、强调只有真正投入才能把项目做好。第一次触网时要严格把关,根据学员的投入态度:认真则松,散漫则紧。25分钟是关键点,如果学员认真,培训师可(偷偷的挡住别人的视线)解开1个网洞,让学员通过。
六、基地拓展训练操作流程
1、把大家带到电网前,一字排开,培训师站位在学员与电网之间,布置项目;
2、重复强调规则;
3、布置注意事项;
4、项目开始,计时。
七、拓展培训师监控要点:
1、哪一侧学员少,培训师应在哪一侧参与保护。调整自己的站位,让学员感受到教练的认真和不古板,挂件时要轻松但不得触网;
2、在被抬学员已经安全通过电网后,提醒学员,先放脚,再放头,在该名学员没有被安全放立在地上之前,任何人不得松手,不得离开自己的位置。
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