护法小秘诀

引导语：发质的好坏决定着一个人给人的第一印象，决定着他的气质。你所知道的护法小秘诀都有哪些呢?下面就跟着小编来一起看看我所整理的一些护法小秘诀吧!

护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素，3分钟后冲洗干净，即能帮助养分吸收，促进发质健康。其实，想要加倍滋润头发，还有两种方法，不妨尝试。首先是护发素焗油法，洗头后，待头发5分干时，涂上护发素，用一条很热的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分钟后，冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放，对干燥和刚染烫的头发很有帮助。 其次是可用带在身边的护发素，市面上已经能买到一些免洗的护发产品，特别适用于办公室等干燥环境，用后秀发亮泽，易梳理，让你可随时随地保养头发。

养护头发的方法，一般有以下几种：

1、洗发后温柔地对待秀发

头发冲洗干净后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干时，需按照头发的生长方向进行，随意胡乱擦拭，会造成发丝表面受伤。

2、每个至少要有两把梳

每人都应该拥有两把梳子，1把用来梳湿头发，1把梳在干发时使用，因为干发难免沾有油脂或灰尘，如用来梳理刚刚洗净的头发，便会把污垢带到洁净的湿发上，其中1把梳子最好备有按摩功效，这有助于促进头发的血液循环，能强化发质及增加生长速度。

　3、吹风机要慎用

很多人喜欢用吹风机吹干头发，其实用吹风机时要注意，不可把头发完全吹干。 洗头后，把头发擦至5分干，用吹风机将头发吹至8分干即要停止，以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下，同时用手指将头发抖干。

　4、头发应在空气中晾干

头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。

　5、坚持按摩

按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。

　6、修剪与蓬松

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。

7、每周焗油1次

对于缺水的头发应每周焗油1次，补充毛发的油水和水分。每日按摩头皮10-15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次，每周作3-4次头部按摩，每次10-15分钟，洗发后用少量护发乳。

　8、合理饮食

发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。

　　9、生活规律

应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。

与头发有关的`几样东西

冷气机：长期在冷气机下，其抽湿的作用，把头发的水分逐步抽干，使头发干燥易脆。

护发素：洗头后的护理不容忽略，整天生活在都市里的人，哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。

毛巾：洗头后，以毛巾拭擦温湿的头发，应以轻按为最佳，过重将损伤头发鳞波表层。

电吹风：使用电吹风应注意几点，不可将风筒太接近头发，不可集中一点上吹，选购优质风筒，既有热力也有风力，不要将头发完全吹干。

夏日阳光：夏天的阳光最为炽烈，直接照射最容易破坏头发发质，外出最好时刻佩戴遮阳帽。已坏的发质最好煎去。

6个养发小技巧

　　1、润发乳中加一些精油

高端的发丝养护产品除了含有一些高浓度氨基酸、蛋白类成分外，精油也是其中最重要的核心养护配方。如果你手边只有一款普普通通的润发乳却又想体验一下奢华的发丝养护SPA，那完全可以通过加入几滴具有美发效果的植物精油来实现。和发丝最亲近的精油无非薰衣草精油、鼠尾草精油或是玫瑰果油，他们能帮助修复受损的毛鳞片，刺激血液循环，平衡油脂分泌，让头发莹润滋养的同时质感也更清新飘逸。

2、发膜加热，养护力升级

你有没有觉得在沙龙做发膜或是焗油营养的效果要比普通的家庭护理产品好很多?其实原因就在于，在沙龙中进行发丝养护时不但会使用一些品质相对比较靠谱的产品，加热也是最关键的一步，因为当发丝受热之后闭合的毛鳞片会打开，一些有效的成分也会更好的被发丝接纳。这样想来，其实在家只需要一款加热帽或者保鲜膜、热毛巾这样简单的工具也可以让看似普通的发丝养护产品功效升级。

　3、做完造型先别急着洗发

如果前一天晚上刚刚做完头发去参加派对，那回到家之后可以先不用清洗头发，翌日清晨再清洁。这不是给你的偷懒找借口，而是这样反而能防止在几近疲惫的精神状态下对发丝敷衍的清洁和养护。睡觉之前用梳子疏通头发，使造型产品脱落，如果手边有免洗洗发粉的话也可以配合使用。

　4、带着橄榄油的滋养去睡觉

橄榄油的滋养效果是很好，但却不适合白天出门之前涂抹，虽然能让头发暂时告别毛糙，但想来这种油腻的质感还是会令人抓狂。有这种顾虑的话不妨在睡前涂抹一些橄榄油在干燥开叉的发丝部位，然后去睡觉，第二天起来头发的视觉感以及强韧度就会好很多，而之后你唯一需要做的善后工作或许只是洗一下枕套。

　　5、养护发丝从焕活头皮开始

头发和植物一样，只有根部的生存环境得到改善之后发丝的质量才会彻底被拯救。每次洗发之后使用一款含有头皮血液循环促进成分或是舒缓精华的按摩产品，轻柔的按摩头皮，这样不仅能够帮助头发更好的生长，还可以清洁附着在头皮肌肤表面的老废角质和氧化皮脂。

6、造型前先“打底”

在使用定性啫喱，弹力素，干胶或者发蜡之前，不妨先用润发精华油或者护肤油来“打底”，这样能够防止定型产品中的挥发性酒精成分损伤发丝，也能帮助头发抵抗紫外线的伤害。

以上的一些秘诀与技巧，你都学会了吗?让我们从今天开始做起，做个秀发怡人的人吧!