如何避免睡觉时损伤头发-避免睡觉时损伤头发的六大技巧

你可能不相信,睡觉的时候你也可能对头发造成伤害:不合适的枕套、不正确的绑头发方法,都会造成头发受损。如何在夜间睡眠时间护理头发呢?下面，小编为大家分享避免睡觉时损伤头发的六大技巧，希望对大家有所帮助!

　　睡前刷顺头发

在你准备睡觉之前，用梳子梳理你的头发。使用宽齿的梳子，从发梢轻轻梳到发尾，这样有助于摆脱头皮的天然油脂。

　　包裹你的头发

你也可以使用一条丝巾或温和纤维的织布包裹你的头发入睡，隔天早上再打开。这样做可以防止损坏你的头发。

　　使用丝绸枕套

替换你的棉枕套，改成使用丝绸或缎子制的枕头套。棉布会吸收你头发的.水分，导致纠结。因为它们表面平滑，不会导致头发纠结，也不会吸收水分。

　　整夜救济方案

为了避免头发干燥、发尾断裂，你可以在手上滴上4、5滴的柠檬草油或薄荷油，然后抹在发尾滋润发丝，并在睡觉时绑个小发髻再睡觉。

　　避免散发睡觉

很多女性都是披头散发的睡觉，但是这样反而会伤害你的头发。如果你是直发，可以绑个松动的马尾，如果你是卷发，可以绑个高发髻，让它们不会干扰你的睡眠。

　　避免湿发入睡

另外，千万不可以湿头发睡觉，只有在头发差不多干的时候才能睡觉，这样可以避免头发纠结，造成互相缠绕。