33天--成就你的口才梦

　口才训练

　1、每天30分钟朗读(最大声，最清晰，最快速)。

　　2、每天30分钟钟唠叨训练。

　　3、抓住一切机会讲话，锻炼口才。

(1)每天至少与5人有意识交流思想;

(2)每天训练三分钟演讲(默讲);

(3)每天给同学讲一个故事或完整叙述一件事;

4、幽默训练。

(1)每天找一笑话(简短易背)，背熟，反复操练，讲给他人或自己;

(2)每天务必在生活中找一东西幽默一下(当众最好，自嘲其次);

　5、看励志或口才书籍。

　　6、每天总结得与失、心得体会。每周全面总结成效与不足，记下周目标。

　　第一天

A，三十分钟 朗读(最大声，最清晰，最快速)-

朗读的内容：世界上最伟大的推销员

B，-三十分钟唠叨训练。

1，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。 -

2，先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。 -

　第二天

A，三十分钟 朗读(最大声，最清晰，最快速)

朗读的内容：世界上最伟大的推销员

B，三十分钟唠叨训练。

朗读的内容：见到什么说什么、从A物谈到B物。

1，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。

2，先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。

总结心得体会：在30分钟朗读世界上最伟大的推销员30分钟唠叨训练后精神面貌好多了唠叨训练越说越有兴趣一种忘我的境界。加油!

　第三天

A，三十分钟 朗读(最大声，最清晰，最快速)

朗读的内容：世界上最伟大的推销员·今天我开始新的生活。

B，三十分钟唠叨训练。

朗读的内容：见到什么说什么、从A物谈到B物。

1，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。

2，先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。

总结心得体会：今天可算是勉强完成了任务，坚持的力量是强大的，加油!

　第四天

A，三十分钟 朗读(最大声，最清晰，最快速)

朗读的内容：世界上最伟大的推销员·今天我开始新的生活。

B，三十分钟唠叨训练。

朗读的内容：见到什么说什么、从A物谈到B物。

1，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。

2，先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。

总结心得体会：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!加油。

　第五天。

A，三十分钟 朗读(最大声，最清晰，最快速)

朗读的内容：世界上最伟大的推销员·今天我开始新的生活。

B，三十分钟唠叨训练。

朗读的内容：见到什么说什么、从A物谈到B物。

总结心得体会：有时候训练的时候发现自己总是提不起劲来，没有激情、少了动力。得加油呀，将来的你一定会感激现在正在努力的你。

　第六天。

A，三十分钟 朗读(最大声，最清晰，最快速)

朗读的内容：世界上最伟大的推销员·今天我开始新的生活。

B，三十分钟唠叨训练。

朗读的内容：见到什么说什么、从A物谈到B物。

总结心得体会：每天疯狂的努力，忘我的训练，不问得与失只求努力过。加油。

　第七天。

A，三十分钟 朗读(最大声，最清晰，最快速)

朗读的内容：世界上最伟大的推销员·今天我开始新的生活。

B，三十分钟唠叨训练。

朗读的内容：见到什么说什么、从A物谈到B物。

总结心得体会：每天疯狂的努力，忘我的训练，不问得与失只求努力过。加油。

第八天。

A，三十分钟 朗读(最大声，最清晰，最快速)

朗读的内容：世界上最伟大的推销员·今天我开始新的生活。

B，三十分钟唠叨训练。

朗读的内容：见到什么说什么、从A物谈到B物。

总结心得体会：今天忙了一天的训练，很好的实践机会，加油。

第九天。

A，三十分钟 朗读(最大声，最清晰，最快速)

朗读的内容：世界上最伟大的推销员·今天我开始新的生活。

B，三十分钟唠叨训练。

朗读的内容：见到什么说什么、从A物谈到B物。

总结心得体会：忙碌的一天又过去了，加油。

　第10天。