哪些女性不适宜喝咖啡-不宜喝咖啡的人群有哪些
咖啡,是不少女性必备的饮品之一,因为其可以提神,有助于自己应对疲倦。但是,你真的适合喝咖啡吗?下面,小编为大家讲讲哪些女性不适宜喝咖啡以及不宜喝咖啡的人群,快来看看吧!
哪些女性不适宜喝咖啡孕妇
孕妇不适合喝查费,因为孕妇大量摄入咖啡因后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状,而且咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内,对胎儿发育造成影响。虽有专家认为,孕妇每天喝一两杯咖啡不会对胎儿造成严重的影响,但为了慎重起见,还是建议孕妇最好禁用含咖啡因的食物。
胃溃疡患者
胃溃疡是因为胃酸分泌过多而对胃黏膜造成的损伤,由于咖啡因会进一步刺激胃酸分泌,所以患有胃溃疡的人群应尽量避免咖啡因,以免胃酸分泌过多,进一步加重病情。
月经期女性
对部分女性而言,经期食用刺激性食物会加剧痛经现象,咖啡因也属于刺激物之一。为了以防万一,“特殊时期”还是尽量避免,莫为追求一时口感而给身体带来伤害。
饮水量少者
咖啡因具有利尿作用,摄入过量容易造成体内缺水。原则上说,摄入咖啡因的人群应多饮水,以保证正常的'体液浓度,维持身体正常的新陈代谢。所以,饮水量少者还是尽量避免咖啡因的摄入比较好。
不宜喝咖啡的人群1、高血压 咖啡中含有咖啡因,它能使部分敏感患者血压升高。
2、肾衰竭 肾衰竭患者若有高血钾现象,需配合限钾饮食,咖啡含钾量高。
3、消化性溃疡 咖啡因刺激胃酸分泌,并使消化系统平滑肌血管松弛,加速食物的代谢,而降低食物的营养价值。
4、糖尿病 咖啡因能降低胰脏中胰岛素的分泌,降低葡萄糖的耐受量,增加胰岛素的排泄而使血糖上升。
5、癫痫 咖啡因能刺激脑动力中枢,黄口呤会使血管收缩,减少脑部血流量。对癫痫病患者十分不利。
6、心脏病 咖啡会增加脂肪及甘油三酯的含量,增加心脏负担及氧气的消耗量。特别是当身体疲倦及吸烟过度时更易引起。
7、缺铁性贫血 咖啡会加速食物的代谢而降低铁的吸收率。
8、肾结石 预防草酸钙结石复发,须禁食富含草酸的食物,而咖啡即为含草酸丰富的食物。
9、失眠 长期饮用咖啡会影响镇静作用,增加清醒次。
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