菊花茶该怎么喝 菊花的十种花式泡法
导言语:一起来学习菊花茶该怎么喝 菊花的十种花式泡法吧!
1.菊花枸杞茶
配料:菊花12朵,枸杞子20颗左右。
泡法:首先我们需要准备300ml的开水,将上面准备的材料都放入其中进行反复冲饮,就可以了。
菊花性凉,可以明目,而枸杞最主要的功能是可以补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
2.菊花枇杷茶
配料:取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克。
泡法:首先我们需要准备好相应的的'材料加上300ml沸水,要将枇杷研磨成粗制的粉末,用沸水冲泡代茶饮。
3.三花茶
配料:菊花,金银花,茉莉花均少许。
泡法:用90度开水泡开当茶饮
4.菊花蜂蜜茶
配料:菊花50克,适量蜂蜜(根据自己的口味)。
泡法:加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。
5.菊花山楂茶
配料:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用。
6.菊楂决明
茶菊花10g,生山楂片15g,决明子15g。将决明子打碎,同菊花、生山楂片水煎。 可酌加白糖,代茶饮。具有疏风、散热、平肝、润肠通便降压功效
7.玫瑰菊花茶
配料:胎菊(12朵)+法兰西玫瑰(5朵)。
泡法:用300ml开水反复冲饮。
8.八宝菊花茶
配料:金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣。
泡法:用沸水泡至5分钟既可食用,如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。
9.金银菊花茶
配料:胎菊(12朵)+金银花(40朵)。
泡法:用300ml开水反复冲饮。
10菊花决明茶
配料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。
泡法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。
学习了吗?
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