减肥作文500字合集9篇

在日常学习、工作和生活中，大家都经常看到作文的身影吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编收集整理的减肥作文500字9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

减肥作文500字 篇1

真的假不了，假的真不了。我想这句话用在我身上，是再合适不过了。

“减肥，减肥”这两个字一直困扰着我。因为我从10岁起到现在，身高一直不见长，但体重却在一个劲儿增加。真令我烦恼。但更让我烦恼的还不只这个呢，在寝室里，一脱衣服，同学们不是叫我“胖猪”，就是说我“不正常”了。都快把我逼哭了，他们才停止不说。难道就是因为我长得胖才说我的？但我怎么感觉身体和脸并不肥，只有肚子稍微胖了一点罢了，他们就这样损我，也太可恶了吧！哼！

本小姐下定决心了。干吗？当然是努力减肥了。在双休日两天里，我每天早上5点钟准时起床，绕着村子跑十圈，跑完之后，呼啦圈转够一千转。累得不行时喝一杯凉茶，继续转。一天早上妈妈起床后把家里找了个遍仍找不到我，又去村外找。在超市里找到我时，我正在那里买水喝。

“你大清早不在家，出来干什么？”

“妈。”我说，“我在减肥呀。”

“减什么肥，小孩子正长身体，干嘛要减肥，长大了自然会瘦了。

“你看，你星旭姐她小时候不是也胖吗？现在长大了不就瘦了吗？”

“真的？”

“当然了”，妈妈说。

“那我也不减肥了，但是我这么胖，同学们一定会给我起外号的。”

“没事，起外号，只是嘴上说说，又不会贴在你的脸上，让她们随便说去吧，又长不到你身上。”

“那好吧。”

哎呀呀，还是做回真实的自己的感觉好，早上还能睡懒觉，不用那么辛苦。只要我不去在意那些东西，不把它放在心上，还是那句话说得好“走自己的路，让别人说去吧。”让那减肥的想法去见“鬼”吧，永远不再想减肥。还是做真实的自己好啊！

作者：刘梦媛

减肥作文500字 篇2

每个认识我的人都说我太胖了，该减肥了。的确，我长着一张圆圆的包子脸，身上的肉松松垮垮、沉甸甸的，跑起步来呼哧呼哧地直喘气，呼吸声大得南半球的人都能听到，我就算有再大的力气，跑到一半也只能趴在地上不动了。这都是我吃出来的后果。

吃得越来越多，我的体重也直线上升。爸爸妈妈看我实在管不住嘴，只好带我去迈开腿。他们带我去城南公园散步，可是我走走停停玩玩，有时候太累了，就蹲在地上拉着爸爸妈妈死赖着不动；他们又带我去游泳，可我游了一会儿又在水里玩起来了；后来爸爸妈妈给我报了足球班，我练了十次也不见效。最后爸爸妈妈只能带我去了健身房。

健身房的教练给我开了营养食谱，那上面我喜欢吃的汉堡、炸鸡、薯条之类的都没有，只有一些我不爱吃的清蒸鱼、清水煮蔬菜之类的。刚开始我和爸爸妈妈都还严格遵守，可是到了后来我就忍不住啦，在家里到处找饼干和糖吃，每次一放学，就到妈妈办公室的抽屉里找吃的，还缠着妈妈买点心。爸爸妈妈在菜场里买菜的时候也挑不出来什么不同的菜品，迫不得已，买肉的次数又多了起来，这个计划失败。

除了开营养食谱，我还得定期到那里训练。教练给我专门制定了个人训练计划，每次都可以消耗几百卡路里。刚开始我也是感觉非常累的，动作总是做不到位，但是因为教练的严格督促和自己的勤奋练习，训练有了成效，我各方面都有了进步：跑步跑得快起来了，平衡力和耐力也提高了。好多人看见我都说我瘦了，结实了，这使我更加有了锻炼的动力。

减肥之路异常坎坷，但我会坚持下来，历经坎坷，取得减肥真经。

减肥作文500字 篇3

我是个相当自信且活泼的女孩。小学上初中是保送，初中上高中是保送。高中在班上一直是佼佼者，并以优异的成绩考上了大学。老师同学、父母都以我为傲，我一直生活在鲜花和掌声中间。

到了大学，这里是充满青春、激情、梦想的象牙塔。对这里，我充满了希望与自信，已经摩拳擦掌准备就绪。开学的第一天，我便报名参加了好几个学校社团，都是我在高中时期的强项。可令我没想到的是，没有一个录取我。在我百思不得其解的时候，我听到了一个非常刺耳的声音——“哼！什么身材也想来当校园主持人？”这句话犹如把我推向地狱。

于是，我开始了自己艰难的减肥过程。一次碰见高中的一位好友，我把自己的苦恼告诉了她。她推荐了去淘宝网搜索“纤曼妮”的瘦身组合，说这家的纯植物配方没有副作用，效果也很好。我起初不太相信，抱着试一试的心理买了2个月的量来试。

神奇的.是，在用了纤曼妮的第二周，我就觉得自己的新陈代谢变得很通畅。体力的毒素像是被排空了一样，皮肤也变得比以前红润了很多。在坚持了一个月后，称体重的时候发现居然足足减掉了13斤！当时兴奋的我差点大叫起来。而且我一日三餐吃得都非常好，放心的吃，完全不担心会发胖。现在已经两个多月过去了，我165的身高，体重由原来的128斤变成现在的103斤。没有了节食的烦恼，也没有了体育锻炼的辛苦。我现在已经放弃加入学校的主持人，但我觉得我又找到了新的起点，站不站在舞台上并不重要，重要的是的我又恢复了往日的自信与神采。

减肥痛并快乐着，我想说：减肥并不可耻！

减肥作文500字 篇4

我的身体有些胖，班级里同学的耻笑让我决定——减肥！

中午爸爸叫我吃饭，我看到餐桌上的美味佳肴刚想痛痛快快地吃一顿，一下子又让我想到了我要减肥。我盛了不到半碗饭，只夹了一点素菜。妈妈奇怪的问：“今天这么多好吃的菜，你怎么一筷子不动？你看有红烧肉，有水煮鱼，色香味俱全呢！你怎么不吃呢！”自尊心让我决定保守减肥的秘密。我支吾着说：“可能我有些受凉了，没胃口，”回忆起过去品尝这些美食的情景，不禁口水直流三千尺。

中午上午路上，我实在是饿。沿街小吃香气袭人在诱惑着我，麻辣烫、羊肉串、里脊肉、手抓饼、鸡蛋饼、关东煮、烤香肠、汉堡小子、KFC、麦当劳、新美心、臭豆腐、珍珠奶茶……口水直流三千尺，疑是肚肠落九天，真的是到了饥饿辘辘的地步。这减肥的滋味可真不好受。谁叫我长得胖，就是因为减肥的动力，才使自己攥紧口袋里的钱忍住了口水。

我一溜烟冲进学校，饥饿狂想曲还在热烈的演奏着。我只好自我安慰灌了几口矿泉水，算是对肚子有个交代。正好老师走进了教室，一进门就问了一个问题，叫我回答。当时我正在食品世界游玩，听到老师叫道我，我站了起来，不知回答什么，过了一会儿，我一下子脱口而出：“烤鸭好香给我来一份。”全班哄堂大笑。

晚饭时，照例吃了小半碗饭。爸爸再也忍不住了，问：“你到底那儿不舒服？要不要去医院看看？”“我没病，我……是在减肥。”我小声回答道。爸爸告诉我减肥还有很多方法，比如运动减肥，不一定要忍饥挨饿。

全家人都笑了。唉，算了，不减肥了，还是敞开肚皮先吃个痛快吧。减肥没有成功，以后再减肥吧！

减肥作文500字 篇5

猪八戒是神族中最可爱的小猪了，他长着一双大耳朵，一扇一扇的，可爱极了。他有一个肉乎乎的身体，肉鼓鼓的胳膊，又粗又壮的小腿，可惹人喜爱啦！

这天，神族学校组织长跑比赛，同学们一个个活蹦乱跳，跃跃欲试。老神仙裁判刚一吹哨，同学们就以飞快的速度跑了起来。而八戒才跑了不到20米就已经累的气喘吁吁，大汗淋漓了。同学们都嘲笑他，说他太胖了，八戒听了很难过。

过了几天，八戒悄悄地跑到了师兄家，向师兄讲述了自己的事情，大师兄说：“要不你像俺一样，天天跟俺去跑步呗！”八戒听了眼前一亮，愉快地答应了。

又是美好的一天，八戒呼吸着新鲜的空气刚准备要跟大师兄去晨跑，就听到白骨精在吆喝着：“卖减肥药喽，卖减肥药喽。”八戒向前一看，问：“多少钱一盒呀？”“便宜着呢，55元就一盒啦！”白骨精讪笑着说道，“来一盒呗。”八戒说：“太贵了吧，要我一个月的零花钱呢。”白骨精忙说：“就算我亏本，80元给你两盒吧。”八戒一听，毫不犹豫的买了两盒减肥药，想象着自己也可以像白骨精那样苗条。

一天又一天过去了，八戒的减肥药就快喝完了，八戒越想越开心，是会瘦20斤还是30斤呢？终于忍不住了，八戒称了称体重，可把八戒吓坏了，还是80公斤，这时，八戒才意识到自己被白骨精给骗了，非常气愤。也在这时，八戒又想起了大师兄的话：“做事要脚踏实地，不能投机取巧。”

这次的教训可让八戒知错了，从那以后，八戒每天都早早地起床跑步。功夫不负有心人，八戒终于成为了天族中最苗条的小猪。

减肥作文500字 篇6

“啊！你又长胖了5斤！”妈妈又对我吼道。唉！最近我又胖了！所以减肥迫在眉睫，因此我精心策划了以下的几个方案。

方案一，也就是最普通的方法——少吃东西。面对美食，我馋的口水流了三千尺，好像有成千上万只蚂蚁在我身上撕咬——有一种生不如死的感觉。开始还可以，过了几天我终于忍不住了，偷偷潜伏进厨房，拿起两个鸡腿就开始吃，后来一发不可收拾，不但没有减肥，还增了好几斤，只应了那句千古名言：减肥减肥，越减越肥。

既然此方案已彻底失败，那我们就进入方案二——吃减肥药。可天有不测风云，没想到妈妈爱贪小便宜，买了山寨版的减肥药。我吃了以后，立马就以每秒100米的速度冲进了厕所，来了个一泻千里而不可收拾，结果我这一天上了十遍厕所，接连拉了3天，把我的肚子都拉小了，这下急坏了爸爸妈妈，之后进行了几次“大补”，又增长了几斤。天啊！我好惨啊！又失败了。

我真的是一直坚持不懈的小强，我不会放弃的！于是我开始了方案三。最近网上有一种极速的减肥方法，那就是运动。我决定每天都要跑1000米，可刚跑完一天就累得半死。这个方案也是以极速进入失败状态的，我不禁仰天长叹！

知我者谓我心忧，不知我者谓我何求！悠悠苍天，此何人哉！

减肥作文500字 篇7

仓宝宝，又名胖团子，雄性，布丁仓鼠，生于20xx年12月9日，毛毛黄白，特长：装傻卖萌。

仓宝宝是一只奇怪的小仓鼠，它的身世也十分怪异，本来是一只很可爱的小家伙，但却因为与兄弟姐妹们打架而当作赠品送到了我家中。当我打开装它的箱子的时候，那双圆溜溜的大眼睛，看都不看我一眼，我又捅了捅一下它，它依然没有看我一眼。我气坏了——哪有宠物这样子对主人的？也许它知道了我的心思吧！“唰”的一下转头给我一个白眼，我震惊了，此鼠竟有此绝技！真是了不得啊！

仓宝宝当年也有过威震四方的光辉岁月，以前它与别的仓鼠打架时，一个顶俩，但它如今好吃懒做，不思进取，我决定通过减肥来帮它找回早已荡然无存的飒爽英姿！

减肥大法一：管住嘴

为了不让它的吃、吃、吃，使它的身形更宏大，于是仓鼠宝宝没吃饱，就趴在笼子里“吱、吱、吱”地诉苦。我就假装茫然，说：“啊？！你说什么？我没有听见！刚迈开腿，它就开始咬笼子，与我进行了一场“有声的抗议”，我摆出一幅生气的模样，但它毫无惧意，与抗战时期的英雄有得一拼，就当我正要与它一拼到底，看谁的眼睛更大更亮时，它的态度突然一百八十度大转变：水汪汪的栗色小眼睛，楚楚可怜的与我对视三分钟，我只好举手投降。

减肥大法二：迈开腿

我企图让它奔跑起来，但这一切并没有什么用，你所使用的一切技能都对它毫无效果。它会马上溜进它的木头小窝，然后“两耳不闻窗外事”，倒头就睡，要么就是给你个白眼儿，然后对你无视，除非你把吃的摆在它的面前才行。

与仓宝宝斗智斗勇的减肥计划，以我的完败而告终，所以，仓宝宝仍然随心所欲地保持圆滚滚的身材，没有一丁点苗条的迹象。当然，如果它想胖，还能再胖一些。

减肥作文500字 篇8

早晨，我和姥姥去集市买菜，集市上人来人往，非常热闹。卖菜的更是卖力气，大声地吆喝着：“茄子，大个的茄子；黄瓜，顶花带刺的黄瓜；西瓜，刚开园的大西瓜……”

我和姥姥东瞅瞅西看看，忽然，一个女高音传入了我的耳朵“减肥药，买减肥药，不好使不要钱！”我和姥姥寻声望去，看到了一群人，我和姥姥不着急买菜，也凑过去看热闹。我俩挤到里面一看，一个女人正在大声叫卖，一个大胖子拿着一盒药正在看说明书。看样子胖子减肥的心很急切，一个劲地问价钱，“你这减肥药多少钱一盒？”“多少钱一盒？对不起，先生，我这药不按盒卖，按粒卖，一粒800元，一粒见效！”“这么贵！能不能便宜点！”“不能，我这药可是我的朋友从美国带回来的，特别好使！嫌贵能就别买！”女人的口气很坚决，没有商量的余地。这反而吊起了胖子的胃口，“你这药真的一粒见效？”“那当然，我们可以做一个实验，吃药前我给你量一下腰围，吃药后咱们再量一下腰围”胖子说：“行！”女人开始帮他量腰围。

这时我发现了一个秘密：女人在帮胖子量腰围的时候把秤也量在了里面。女人对胖子说：“你的腰围是五尺。”胖子说：“还真得吃了。”于是胖子拿着药走了。女人也赚了800元。

一周后我和姥姥又去赶集了，又看到了那个女人和那个胖子，女人又在帮胖子量腰围，这回是正常的量，女人对胖子说：“你的腰围是三尺半。”胖子又买了十粒，又给了女人80000万。

这样减肥真的可以吗？

减肥作文500字 篇9

有一位叫小胖的人，因为身体胖而苦恼，心头布满了阴云。

为身宽体胖的事，小胖想了许多办法，可都无济于事，一天下班后，小胖无奈地走在大街上，因为今天老板说了，如果再不减肥，就炒他鱿鱼。

小胖一脸茫然，漫步在大街上，这时正好有一位减肥公司的人正在做广告，看见了小胖，她就像蚊子见血一样，于是快步上前，问道：“先生，您想减肥吗？”小胖惊呆了，一抬头，看见一位年轻的少女，打扮得像天仙似的。小胖正没办法呢？就像遇到了救星，马上答道：“是、是是。”

那个女推销员边走边介绍她们的产品，推销员给小胖量了腰围，啊，先生，您的腰围已经超过三尺三了，那个女的忍不住想笑，因为她把尺缠在了称的后面。

小胖奇怪地说：“我在家里量是三尺一呀，怎么到这里变三尺三了？”您在家吃了增加体重的食物，能不长吗？我们这里有一种叫“万能减肥丸”的产品，不如你试用一个疗程。小胖有病乱投医，一看有万能的产品，眼前一亮，当即买了一个疗程，乐颠颠地回家了。每天坚持吃，第二天，吃完饭，服了药，去外边又运动了一会，回来问他妈：妈，您看我的体重减了吗？他妈说：没减。就这样，小胖天天吃，天天问，他妈最后烦了说，减了，减了。小胖一听来了精神，发了狠心，坚持吃药，并不时地问老妈，我瘦没瘦哇？她妈一看儿子这样执著，不忍心再欺骗他说：“儿子，不但没减，倒胖了。”

小胖这下急了，马上去找那个推销的，一看门口早已人山人海了，一问才知道，都是前来兴师问罪的。

真是应了那句话，减肥减肥，越减越肥，小胖欲哭无泪……