爱护心灵的窗户作文2篇

在平平淡淡的日常中，大家都写过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的爱护心灵的窗户作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

爱护心灵的窗户作文1

眼睛是心灵的窗户，眼睛对于每一个人来说都是非常重要的。我们要爱护自己的眼睛，如果没有了眼睛，你就会知道世界是多么的可怕。如果没有了眼睛，你就不能和朋友们一起快乐地玩耍。如果没有了眼睛，你就看不见你的亲人……所以我们要爱护自己的眼睛。

爱眼，首先要在眼睛没有受到伤害时，预防眼睛近视。我们必须做到读书姿态端正，眼睛和书本要有一市尺的距离。

护眼，要做到不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下阅读或写字。看书时间不能太长，约40-50分钟就要休息片刻，可以做眼睛保健操或向远处眺望，而且每天必须保证有充足的睡眠。

平时不能用脏手去揉眼睛，如果你的眼睛里有小虫子飞进去了，这个时候千万不能用手揉眼睛。这样不但不能把飞进去的小虫揉出来，还会伤到自己的'眼睛。

同学们，你想想盲人看不到花儿的绽放，看不到翠绿的小草，看不到晶莹的水珠……五彩缤纷的世界在他们眼睛里只是一片漆黑，相比之下，我们是多么幸运，拥有明亮的世界，我们要懂得爱护心灵的窗户。

我们生活的这个世界因为有“爱”而美丽，也因为有“爱”而精彩，让我们把无限的爱投入到爱护眼睛的行动当中，爱眼护眼，从我做起！

爱护心灵的窗户作文2

最近我的眼睛看东西时总感觉模模糊糊，感觉自己像是近视了，正好这次小记者活动来德州市第二人民医院眼科参观，我可以向医生求教一些护眼知识。

到达目的地后，一位穿着白大褂的阿姨向我们走来。她先为我们讲解了护眼器材的用途及一些保护眼睛的常识，又教了我们正确的眼保健操做法和写字握笔姿势。 “眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸，胸部离课桌一拳”，我们一边认真听着，一边在笔记本上记录着。

终于要进行视力检查了，我有些紧张，生怕视力不好被其他小记者嘲笑。检查完后，医生告诉我，我的裸眼视力是0.3，大概要配150度左右的眼镜。 “你们这个年龄大多数是假性近视，只要保持良好的用眼卫生，视力还是会恢复正常的。”听了医生的话，我才稍微安下心来。

活动结束时，医生告诉我们，除了在日常的生活、学习中注意保护眼睛，一些食物对视力也起保护作用，所以一定不要偏食。

我们都知道眼睛是心灵的窗户，因此一定要好好爱护它，不要让它被“乌云”遮住！